Índice:
- 1. Como você está se sentindo?
- 2. Você consideraria a adoção?
- 3. Quanto tempo você está disposto a tentar?
- 4. Qual é o nosso orçamento?
- 5. Deseja procurar suporte externo?
- 6. Deseja compartilhar suas notícias com outras pessoas?
- 7. Por que mais você precisa ser grato?
- 8. Como nutrimos nosso relacionamento?
- 9. Você concorda em não ter nossos próprios filhos?
Tentar engravidar é um momento emocional para qualquer casal, e descobrir que você é infértil pode ser um golpe devastador para o seu relacionamento. Não é incomum sentir uma mistura de emoções, incluindo tristeza, culpa e até fracasso. Mas quando isso acontece, é mais importante do que nunca que você e seu parceiro se apoiem um no outro e discutam abertamente seus sentimentos. E há conversas para ter com seu parceiro, se você é infértil para determinar como planeja seguir em frente.
Embora vocês dois estejam lidando com emoções diferentes, é importante que você e seu parceiro reconheçam os sentimentos um do outro e estejam na mesma página. Você precisará concordar sobre tudo, desde se está disposto a considerar a adoção ou tratamentos de fertilização in vitro ou se deseja discutir ou não os detalhes de sua jornada com amigos e familiares.
Além disso, se você se sentir isolado das pessoas ao seu redor que comemoram a gravidez, é importante não se culpar e saber que você não está sozinho. Um estudo com mulheres casadas conduzido pelo CDC descobriu que 1, 5 milhão de mulheres são inférteis. Existem grupos de apoio e conselheiros profissionais treinados que podem ajudar você e seu parceiro a lidar com seus sentimentos. Use esta lista como uma maneira de iniciar um diálogo saudável com seu parceiro e determinar as melhores opções alternativas para aumentar sua família.
1. Como você está se sentindo?
Uma das conversas mais importantes que você pode ter com seu parceiro é uma discussão aberta sobre seus sentimentos. A infertilidade pode ser um problema muito pessoal e não há pessoa melhor com quem falar do que a pessoa que está passando pelo processo com você. O Baby Center aconselha os casais que lidam com a infertilidade a se ajudarem a gerenciar seus sentimentos.
2. Você consideraria a adoção?
A adoção pode ser uma ótima opção para casais que lutam com a infertilidade. A Associação Nacional de Infertilidade aconselha os casais a discutir sua disposição de se comprometer com o processo de adoção e a considerar se a adoção nacional ou internacional é a melhor opção.
3. Quanto tempo você está disposto a tentar?
Os tratamentos de adoção e de fertilização in vitro podem ser processos demorados que podem ser mentalmente, emocionalmente e financeiramente desgastantes. É importante que você e seu parceiro decidam quanto tempo deseja seguir a opção que escolher antes de reavaliar a situação.
4. Qual é o nosso orçamento?
Se você decidir experimentar a fertilização in vitro, você e seu parceiro deverão decidir sobre um orçamento para sua família. Segundo o Baby Center, os tratamentos de fertilização in vitro podem custar em média US $ 12.400 por ciclo. É importante saber se o seu seguro cobrirá algum dos custos ou se você será responsável por arcar com os custos sozinho.
5. Deseja procurar suporte externo?
Mesmo se você mantiver um diálogo aberto com seu parceiro, pode precisar de uma ajudinha de um especialista. Conforme mencionado em Pais, um terapeuta ou grupo de apoio à infertilidade pode ajudá-lo a resolver seus sentimentos e expressar suas preocupações.
6. Deseja compartilhar suas notícias com outras pessoas?
Como mencionado no Self, sentimentos de vergonha são comuns para casais que estão lidando com infertilidade. Pode ser desconfortável conversar sobre uma situação tão difícil e pessoal com outras pessoas, especialmente amigos e familiares que têm seus próprios filhos. É importante que você decida com seu parceiro se deseja ou não conversar sobre a situação com outras pessoas.
7. Por que mais você precisa ser grato?
A infertilidade pode ser um golpe devastador para os casais que estão tentando engravidar. Como mencionado em Psychology Today, se você está lidando com a infertilidade, é importante que você e seu parceiro se lembrem de todas as bênçãos que têm em sua vida.
8. Como nutrimos nosso relacionamento?
Se você decide avançar com a fertilização in vitro ou viver livre da criança, seu relacionamento com seu parceiro precisa ser nutrido. Como escreveu Iris Waichler, MSW, LCSW, grande parte de sua futura qualidade de vida depende da qualidade do relacionamento com seu parceiro. Lembre-se de reservar um tempo para cuidar um do outro.
9. Você concorda em não ter nossos próprios filhos?
Depois de considerar suas opções, você e seu parceiro podem decidir que é melhor viver sem filhos. Como observa a Associação Nacional de Infertilidade, uma decisão de não ter filhos não significa que você é egoísta ou que sua vida será vazia. Existem muitas maneiras de incluir crianças em suas vidas, incluindo voluntariado e babá para os amigos.
