Índice:
- 1. Dê um banho quente todas as noites antes de dormir
- 2. Coloque um pano quente na barriga do bebê
- 3. Dê uma massagem ao seu bebê
- 4. Coloque seu bebê em movimento antes de dormir
- 5. Use o "Colic Carry" ao balançar
- 6. Coloque seu bebê na cama
- 7. Fique um pouco barulhento
- 8. Dê ao seu bebê uma chupeta antes de dormir
- 9. Tire um tempo se você ficar frustrado
Quem já cuidou de um bebê com cólicas sabe como é difícil acalmá-los. O choro constante pode fazer com que os pais sintam que estão fazendo algo errado e, às vezes, são impotentes. Sem mencionar cansado. Cale a boca é difícil de encontrar quando você tem um recém-nascido em casa, com cólica ou não. Mas, sem dúvida, os bebês com cólica certamente podem tornar o sono muito difícil para todos os envolvidos. Embora possa parecer uma situação desesperadora, não é, pois existem rotinas de dormir para bebês com cólica que realmente funcionam.
Ao tentar diferentes técnicas de sono, é importante lembrar que nada que um pai faz ou não faz está contribuindo para a cólica do bebê. Não é sua culpa. Não é culpa do seu bebê. Alguns bebês têm apenas cólicas e os médicos não sabem ao certo o porquê. A cólica geralmente se desenvolve em torno de duas semanas e, eventualmente, desaparece por volta de três ou quatro meses, de acordo com o Web MD. O site médico lista algumas teorias sobre o que causa cólica, incluindo um sistema digestivo imaturo, gás, sensibilidade excessiva à luz ou ruído e um sistema nervoso em desenvolvimento.
Como os médicos não sabem ao certo o que causa cólica, é impossível curar. Mas não é impossível tratar um bebê com cólica. Eles podem ser acalmados e acalmados para dormir. Como todo bebê é diferente, você deve tentar alguns truques antes de encontrar o que funciona melhor para ele. Mas encontrar uma rotina de dormir para um bebê com cólica que realmente funciona pode ajudar bastante a felicidade e o descanso necessário para todos. Aqui estão nove coisas para tentar.
1. Dê um banho quente todas as noites antes de dormir
Pense em como os banhos quentes podem ser usados para relaxar os adultos. O mesmo pensamento se aplica aqui para bebês com cólicas. De acordo com o site do Baby Center, a água morna pode relaxar e possivelmente distrair um bebê com cólica se ele estiver no meio de um episódio de choro. O site também observa que, se você tiver um bico de mão, ele poderá se sentir bem nas costas do bebê. E, assim como em um spa para adultos, o som da água escorrendo pode ajudar a acalmar e relaxar um bebê com cólica, preparando todo mundo para um Zs feliz.
2. Coloque um pano quente na barriga do bebê
Se você não tiver tempo para tomar banho, a revista Parents recomenda colocar um pano quente na barriga do bebê. Você pode até colocar seu bebê em cima de você, com o pano quente colocado entre você. Apenas tenha cuidado com a temperatura, porque o que parece bom para você pode não ser para o seu bebê.
3. Dê uma massagem ao seu bebê
As massagens são boas para quase todo mundo e os bebês não são exceção. O Baby Center enfatiza que uma massagem suave pode realmente ajudar a acalmar um bebê. Meu bebê com cólica adorava massagens na barriga, e uma vez que percebi que ela relaxava toda vez que eu a esfregava, eu fazia parte da nossa rotina de dormir. O site recomendou que os pais prestassem muita atenção em como o bebê está respondendo à massagem. Às vezes, uma massagem pode ser um estímulo demais para um bebê muito sensível.
4. Coloque seu bebê em movimento antes de dormir
Não importa realmente como você faz isso, desde que esteja em movimento. Um artigo no site do Child Development Institute diz que o movimento pode lembrar seu bebê de estar no útero, o que pode ser reconfortante. O balanço que comprei para o meu bebê salvou minha vida. Ele balançou e vibrou, e foi o único coisa que a levaria a relaxar. Se ela era muito exigente na hora de dormir, eu a colocava no balanço para começar e movê-la quando ela estivesse dormindo. Além dos balanços, você pode tentar andar de carrinho antes de dormir ou até mesmo andar de carro para acalmar seu bebê. Às vezes, simplesmente balançar seu bebê nos braços com cuidado pode ajudar.
5. Use o "Colic Carry" ao balançar
Basicamente, você segura seu bebê como uma bola de futebol. Eu dominei essa retenção logo no início, quando meu pediatra sugeriu, porque parecia acalmar meu bebê com cólica quase que instantaneamente. Eu balançaria meu bebê nessa posição antes de dormir. Entre o balanço e a posição, fez o truque.
A maneira correta de realizar o "transporte de cólicas", de acordo com o Web MD, é posicionar o bebê de forma que o estômago fique no antebraço e a cabeça apoiada na dobra do braço ou na palma da mão. Colocar o bebê nessa posição também pode ajudar a aliviar os gases.
6. Coloque seu bebê na cama
Quando uma enfermeira me mostrou como envolver meu bebê, pensei que parecia desconfortável para ele. Mas o Web MD observou que estar bem embrulhado imita a sensação de estar de volta ao útero. O site sugeriu que o swaddle precisa ser apertado o suficiente para que o bebê não consiga mexer os braços ou as pernas livres. Quando o bebê estiver de pijama, você pode envolvê-lo, embalá-lo (ou o que você fizer a seguir) e colocá-lo onde quer que ele durma.
7. Fique um pouco barulhento
Bater na bateria provavelmente não é uma boa ideia. Mas, baixo, ruído branco constante pode ajudar. Eu usava um ventilador no quarto do meu bebê com cólica todas as noites. Não apontei diretamente para ela, apontei. Mas o barulho abafado parecia mantê-la contente e adormecida por períodos mais longos.
8. Dê ao seu bebê uma chupeta antes de dormir
Alguns pais são totalmente contra o uso de chupeta e tudo bem. Mas, se você estiver aberto aos benefícios deles, pense em experimentar um. De acordo com o site Healthy Children, a chupeta pode realmente ajudar a acalmar bebês que querem mamar o tempo todo. Isso inclui bebês com cólicas. O site diz que seu bebê não dependerá dele para sempre. Você só precisa ter certeza de que está oferecendo uma chupeta na hora certa (ou seja, não quando seu bebê estiver com fome).
9. Tire um tempo se você ficar frustrado
Lidar com um bebê com cólica todas as noites pode realmente afetar os pais. Lembro-me de chegar ao ponto em que fiquei tão chateado que chorava sozinho. No momento em que desmoronei, percebi que precisava de um tempo. Se meu marido estava por perto, eu lhe dei o bebê. E se ele não estava por perto, eu coloquei meu bebê no berço por alguns minutos enquanto me afastava e me refrescava. Basicamente, chorei no meu armário. Depois do meu choro de limpeza, voltei ao meu bebê com cólicas e consegui relaxá-lo.
Os pais que lidam com bebês com cólica estão apenas tentando passar por isso. Eles estão sobrevivendo com pouco sono (e provavelmente com pouca paciência). Tentar diferentes rotinas de dormir irá ajudá-lo a sentir que está tentando algo, qualquer coisa, para ajudar seu bebê. Que apenas tentar sozinho pode seguir em frente quando você é atormentado pelo terrível sentimento de desamparo. A boa notícia é que isso passará em breve. Você vai dormir de novo e seu bebê também.
