8 coisas que você não precisa fazer ao fazer uma cesariana, mesmo que todo mundo diga que você faz

Quando o meu ginecologista e obstetra disse "cesariana", meu cérebro grávido e ansioso, de pensamento louco e com planejamento louco, entrou no modo de pura loucura. Uma cesariana era algo com que eu brincava casualmente com os amigos, como "Bem, se eu tiver uma cesariana, pelo menos, não precisarei me preocupar em empurrar!" No entanto, eu absolutamente não queria ter uma cesariana, e o procedimento não foi escrito em nosso plano de parto. Então, quando uma cesariana era uma possibilidade por razões médicas, eu não sabia que havia coisas que você não precisava fazer ao ter uma cesariana.

em vez disso, eu sabia que havia coisas que todo mundo dizia que você deveria fazer (além de evitar cesariana a todo custo); coisas que seus amigos bem-intencionados farão com que você sinta que deve sentir; coisas que outras mulheres grávidas ou mães pedirão para você fazer. Aqui está a coisa linda, no entanto; você pode optar por não participar de todas essas coisas. Seu nascimento é pessoal para você, seu parceiro e seu bebê. Eu vivo minha vida muito abertamente (às vezes muito abertamente e talvez não com limites suficientes), então sou um livro aberto. Eu digo às pessoas tudo sobre como estou me sentindo e os pensamentos que tomaram certas decisões. Então, quando uma cesariana estava no horizonte, contei a todos sobre isso, sabendo muito bem que estaria desencadeando uma tempestade de opiniões e conselhos. Ah bem.

Infelizmente, depois da minha cesariana, fiquei me sentindo muito mal por ter tido uma, e por um tempo muito longo. Meu padrão era explicar e pedir desculpas à minha cesariana, em vez de comemorar a tremenda conquista que eu havia acabado de alcançar: o nascimento de um menino super incrível. Então, com isso em mente e como não há uma maneira "certa" de ter um bebê, aqui estão apenas algumas coisas que você realmente não precisa fazer quando tem uma cesariana.

Pedir desculpas

Eu tinha sido muito sincero com meus amigos e familiares sobre como ter uma cesariana não estava absolutamente no meu plano de nascimento e sobre as medidas que eu tinha tomado para evitar uma. Quando percebemos que meu filho não havia atingido a marca de 36 semanas, meu médico me programou para uma versão cefálica externa - um procedimento que implica que um médico role manualmente o bebê para a posição de cabeça para baixo, empurrando seu estômago com um muita pressão. Às vezes, o procedimento pode resultar em parto prematuro. O procedimento em si também foi torturante e facilmente uma das piores experiências físicas da minha vida.

Assegurei que todos soubessem o que eu havia sofrido, com o objetivo final sendo que, esperançosamente, isso me ajudaria a evitar a temida cesariana. Então, no final, quando outras complicações médicas exigiram que eu fizesse uma cesariana de emergência, me senti um fracasso. Senti que, apesar dos meus melhores esforços, ainda tinha que me desculpar por ter falhado de alguma forma. Agora eu sei que essa mentalidade era boba e inútil. Minha cesariana de emergência era algo que tinha que acontecer, e por quaisquer razões que a precederam, aconteceu. Período. Não há motivo para pedir desculpas e, mais importante, ninguém está me pedindo.

Ficar com medo

Eu estava absolutamente aterrorizado com a possibilidade de ter uma cesariana. A idéia de ser cortada e a imagem de facas cortando meu corpo o tempo todo, consciente de tudo, foi o suficiente para me fazer pensar às vezes que talvez essa coisa toda de gravidez não fosse uma ótima idéia, afinal. Fiquei tão assustado que, quando recebi a opção (durante minha aula de parto) de aprender sobre o que realmente acontece durante o procedimento, escolhi ficar no escuro; como se não saber pudesse me proteger da própria cesariana. Mas você sabe o que? Que diabos não é assustador em todo o processo de nascimento em geral? Quando se trata das diferentes opções para uma criança sair do corpo, não sei dizer de que maneira é realmente ideal. É difícil o tempo todo, meus amigos.

Quando estava grávida do meu segundo filho, meu médico me disse que sentia que a opção de parto mais segura e saudável para mim era ter uma cesariana planejada. Dessa vez não fiquei com medo, porque sabia o que esperar. Claro, também há o conforto adicional que vem com a experiência. O diabo que você conhece bate o diabo que você não sabe, sabe?

Ouça as histórias aterrorizantes de todos …

No momento em que você expressa que estaria aberto à idéia de ter uma cesariana, é o minuto em que você será bombardeado com as histórias de horror de outras pessoas. Ou melhor ainda, as histórias de horror que outras pessoas ouviram da irmã do primo de um amigo.

Sinta-se à vontade para encerrar a conversa assim que ela começar.

Você não é refém e não é seu trabalho ouvir as histórias de guerra de outras pessoas, especialmente se você é o único sentado lá, grávida e assustado.

… Ou ouça as incríveis histórias de nascimento vaginal de todo mundo

Para todas as pessoas que estão ansiosas para compartilhar uma história de horror do nascimento das trincheiras, também há aquela mãe que adora contar sobre a experiência mágica de nascimento que teve ao dar à luz seu bebê em um banho de chuva desenhado amorosamente por seu parceiro em o conforto de sua casa enquanto as borboletas pairavam acima e o arco-íris saía da vagina. Tanto faz.

Isso aconteceu comigo em mais de uma ocasião com mais de uma mãe, e tenho vergonha de admitir que deixei essas histórias chegarem até mim, principalmente nos momentos mais fracos. Mesmo agora, eu me luto pela experiência de nascimento que nunca tive, mas depois me lembro de que esses tipos particulares de experiências de nascimento não eram nem os que eu pessoalmente planejara. Bom para essas mulheres e suas escolhas, e bom para mim e para a maneira como tudo funcionou no final.

Faça tudo o que é humanamente e medicamente possível para evitar ter uma cesariana, ao mesmo tempo em que está super estressado com tudo isso

As mulheres se esforçam bastante para evitar a cesariana. Eu sei, porque eu era uma dessas mulheres.

Primeiro, certifiquei-me de contratar um profissional que apoiasse minha decisão de ter um parto vaginal e me ajudaria a alcançar esse objetivo. Tomei uma aula de parto natural. Evitei ser induzido e passei uma semana além da minha data de vencimento. Evitei a epidural até não aguentar mais a dor. Sofri um procedimento doloroso de versão externa, na esperança de que ele também me impedisse de viajar para a sala de operações. Todas essas coisas estavam, é claro, dentro da razão. No entanto, a quantidade de ansiedade e torção de mão, e agonia com amigos e familiares e com meu parceiro sobre a possibilidade da cesárea acontecer? Sim, essas coisas, em retrospectiva, não eram necessárias.

Explique a todos por que você teve um (ou está planejando ter um)

Quando chegou a hora de contar minha história de nascimento do meu primogênito, me vi imediatamente explicando todas as circunstâncias que levaram à minha cesárea a qualquer um que perguntasse - meus novos amigos no grupo da minha mãe, a mulher sentada ao meu lado na escritório do meu OBGYN ou o caixa amigável da Sephora.

Primeiro de tudo, ninguém me perguntou: "Você teve uma cesariana". Eles costumavam perguntar algo como: "Como foi o nascimento?" Nesse momento, senti que era meu dever confessar que não era um parto vaginal e depois explicar como isso aconteceu. Sim, isso não é da conta de ninguém.

Sentir-se culpado

Quando as coisas não correm conforme o planejado, é fácil sentir que você fez algo "errado". Essa é uma reação humana típica, especialmente para personalidades exageradas do Tipo A, como muitas das mamas duronas que eu conheço.

Senti-me culpado por um tempo depois da minha cesariana de emergência, repetindo na minha cabeça o momento em que tudo foi na direção "errada", apesar dos meses de planejamento para o meu parto vaginal. Após minha cesárea planejada, não me senti culpada. Em vez disso, fiquei agradecido. Fiquei grato por ter tido uma experiência de parto menos traumática na segunda vez e grato por uma recuperação mais fácil.

Deixe sua história de nascimento definir sua história de vida

Conheço algumas mães de crianças em idade pré-escolar que continuam se sentindo sobrecarregadas com suas histórias de nascimento e como elas não foram de acordo com o plano que haviam previsto. Eu não sinto esse tipo de carga.

Tenho sorte de que escrever sobre minha experiência de parto provavelmente sirva como um tipo de terapia e saída que muitas mulheres não têm. Também permiti que muitos outros momentos e marcos dos meus filhos e da minha vida juntos criassem a tapeçaria de nossas memórias. A maneira física pela qual eles entraram no mundo faz parte da história, mas não é a história toda.