Índice:
- 1. Suas trompas de falópio
- 2. Seus níveis hormonais
- 3. Sua ovulação
- 4. Seu histórico de DST
- 5. Seu IMC
- 6. Sua ingestão de álcool
- 7. Sua tireóide
Nunca é cedo para começar a pensar em sua fertilidade. Se você 100% quer ter filhos ou pensa nos filhos como um dia… talvez… ”, É uma boa ideia manter um olho em sua saúde reprodutiva desde tenra idade. Felizmente, existem maneiras de saber antes dos 25 anos se você terá problemas de fertilidade. Porque neste caso, você nunca pode ter muito conhecimento.
No final da adolescência e no início dos 20 anos, as chances são de que ainda não haja ninguém hiperventilando seu "relógio biológico". (E se for esse o caso, me desculpe. Isso é péssimo.) Mas ainda é inteligente examinar suas próprias estatísticas de saúde, bem como seu histórico familiar, para ter uma idéia de suas chances futuras de concepção. Quando você ainda está construindo os elementos básicos da vida adulta, e pensando em tudo, desde opções de pós-graduação até opções de carreira alternativas, é inteligente manter a idéia de crianças no fundo da sua mente. Para algumas mulheres, poderia ser outra opção que pode se apresentar um dia, mas para outras, ter uma família é o objetivo final. Manter essas coisas em mente pode facilitar sua decisão a longo prazo, quando a escolha de ter filhos é mais imediata. É uma maneira inteligente de fazer boas escolhas de saúde para qualquer futuro que você persiga.
1. Suas trompas de falópio
Manter todo o seu sistema reprodutivo em bom estado de funcionamento é crucial para a fertilidade. As trompas de falópio, que transmitem seus óvulos dos ovários para o útero, podem ser danificadas por condições como infecções pélvicas, endometriose ou cicatrizes cirúrgicas, como disse o WebMD. É algo a ter em mente se você já lidou com essas condições.
2. Seus níveis hormonais
Manter um equilíbrio hormonal saudável é mais fácil dizer do que fazer para algumas mulheres. Como disseram os seus hormônios, se o seu corpo produz muita prolactina, hormônios da tireóide ou hormônios adrenais, isso pode afetar sua fertilidade futura. Você pode verificar com seu médico sobre a realização desses testes.
3. Sua ovulação
Sua ovulação está na hora certa ou varia muito? Os distúrbios da ovulação, como síndrome dos ovários policísticos ou disfunção hipotalâmica, representam cerca de um quarto dos problemas em casais que enfrentam infertilidade, de acordo com a Clínica Mayo. Se seus períodos são altamente irregulares ou desaparecem completamente, seu médico pode testar essas condições.
4. Seu histórico de DST
Certas DSTs podem levar a problemas de fertilidade no futuro. Como disseram os Centros de Controle e Prevenção de Doenças, casos não tratados de clamídia e gonorréia podem causar doenças inflamatórias pélvicas e prejudicar a fertilidade. Sua melhor aposta é fazer o teste regularmente e procurar tratamento imediato se você contrair uma dessas DSTs.
5. Seu IMC
Estar acima ou abaixo do peso não significa necessariamente que você terá problemas de fertilidade. Mas a Sociedade Americana de Medicina Reprodutiva disse que estar abaixo do peso ou obeso pode levar a problemas de ovulação que complicam a concepção. Esse é um problema melhor abordado pessoalmente pelo seu médico.
6. Sua ingestão de álcool
Um copo de vinho de vez em quando é bom, mas se você tem mais problemas para beber, sua capacidade de ter filhos no futuro pode ser comprometida. Por exemplo, mulheres que consomem oito ou mais bebidas por semana têm tido maior dificuldade em engravidar, como disse o Centro Reprodutor do Sul da Califórnia. Pode ser uma boa idéia dar uma olhada séria nos seus padrões de bebida antes que eles se tornem um problema.
7. Sua tireóide
Se você já diagnosticou dificuldades na tireóide - ou o hipotireoidismo ocorre em sua família -, pode ser uma boa ideia tomar medidas para proteger sua fertilidade futura. Como a Fundação da Tireóide do Canadá disse, a doença da tireóide pode prejudicar suas funções ovarianas e prejudicar sua saúde reprodutiva. Uma vez que a doença é tratada, no entanto, sua fertilidade provavelmente será restaurada.
