11 sinais de que você está em uma amizade tóxica e precisa sair

É divertido sentar com suas garotas e debater sobre quem são Carrie, Charlotte e Samantha no seu grupo. Mas se você se rotular como Regina ou Blair, pode haver um problema maior do que quem tem o melhor jogo de bandana. A amizade deve ser uma fonte de felicidade e apoio, mas infelizmente nem sempre é esse o caso. Às vezes, você pode se encontrar em uma amizade tóxica - um relacionamento que causa mais estresse, tristeza e outras emoções negativas, em oposição às positivas. E quando você perceber que é esse o caso, é hora de se afastar o mais rápido possível antes de causar mais danos emocionais.

Isso não significa que toda vez que você e seu melhor amigo brigam, é hora de desistir. Toda amizade será preenchida com pequenas divergências, pequenos desentendimentos e até uma ou duas grandes explosões. Mas, no final das contas, um bom amigo cuida de você e quer o melhor para você, não importa o quê. Uma amiga tóxica, por outro lado, se preocupa mais consigo mesma e com o que deseja, e não importa se a sua felicidade é uma vítima ao longo do caminho.

Você pode não perceber que faz parte de uma amizade tóxica, especialmente no começo. Um manipulador mestre pode trabalhar sua mágica com tanta precisão que você nunca verá o truque, deixando você se sentindo péssimo com sua amizade e sem entender o porquê. Se você começar a se sentir assim, fique atento a esses sinais de alerta de que a amizade é tóxica. E se você determinou que esse é o caso, certifique-se de encontrar uma maneira de soltá-la antes que as coisas piorem.

1. Ela é muito co-dependente

Não há nada de errado com uma amiga que te liga chorando depois de uma separação difícil, ou implora que você a acompanhe a um evento de trabalho para que ela não tenha que conversar com seu chefe. Mas essa carência pode cruzar uma linha e se tornar excessivamente dependente. Ela precisa que você pesa todas as decisões que toma, incluindo o que pede para um brunch? Ela considera você sua única fonte de entretenimento e nunca permite que você faça planos com outros amigos? Ela depende de você financeiramente? Nesse caso, talvez seja hora de soltar esse albatroz.

2. Tudo é negativo

Às vezes, todos nós precisamos ligar para o nosso melhor amigo e apenas reclamar. Mas se ela desempenha regularmente o papel de Nancy Negativa, essa energia acabará afetando você. É difícil estar perto de alguém que está constantemente reclamando e ainda mantém uma atitude positiva. Se ela está passando por um momento difícil - ela foi demitida, largada, perdeu um dos pais -, então você precisa ajudá-la a atravessar a situação difícil e sair da escuridão. Mas se o fato de ela estar sem maionese é motivo para amaldiçoar o mundo? Talvez seja hora de encontrar um amigo mais feliz.

3. Ela lhe dá elogios

O elogio é a manipulação no seu melhor. Eles não apenas ardem no momento, mas podem ser um sinal de uma agenda manipuladora ainda maior. Ela está tentando se levantar, derrubando você. E a pior parte é que, como o insulto é disfarçado de uma observação gentil, você pode nem entender completamente como ela chegou até você. E mesmo se você o fizer, como pode chamá-la? Ninguém precisa de alguém para colocá-los no disfarce de ser "legal".

4. Você se envolve em comportamentos semelhantes e desagradáveis

Há duas maneiras de isso acontecer. Se sua amiga for grosseira com os outros, você poderá se juntar à medida que ela derruba outras pessoas. Ou, se ela está sendo constantemente má com você, você pode começar a se envolver em comportamentos semelhantes na tentativa de se vingar dela. Mas eis o seguinte: você não quer descer ao nível dela. Assim como o riso é contagioso, a crueldade pode ser contagiosa. Se você se espelha nas piores qualidades dela, as coisas definitivamente se tornam tóxicas.

5. Ela é inconsistente

Você conhece aquele amigo que está sempre fazendo planos e cancelando no último minuto? Ou aquele que está na sua vida todos os dias e depois do nada totalmente fantasma em você? Ninguém precisa de amigos esquisitos e inconsistentes, que sempre os decepcionam ou se esquecem deles. Você precisa de alguém em quem possa confiar para estar presente, emocionalmente e fisicamente onde eles dizem que vão estar.

6. Ela o pressiona

A pressão dos colegas não deveria terminar no ensino médio? Sim, foi por isso que se você tem um amigo que está constantemente tentando convencê-lo a se comportar mal, é hora de repensar as coisas. Você não precisa estar perto de alguém que o leva a beber demais, a fumar quando não é fumante ou a participar de qualquer outro tipo de conduta prejudicial ou perigosa que faça você se sentir desconfortável.

7. Ela está sempre cavando a sua auto-estima

Um amigo que te derruba não é um amigo. Claro, há momentos em que todos precisamos saber que estamos fazendo algo errado - seja usar sapatos que não combinem seriamente ou tratar injustamente o nosso SO - mas uma verdadeira amiga apenas aponta esses erros quando está preocupada com a possibilidade de você estar magoado, envergonhado ou arrependido se não o fizer. Um amigo falso gosta de apontar todas as suas falhas, incluindo falhas que realmente não existem, e está constantemente desligando suas idéias e sugestões. Existem pessoas suficientes no mundo que vão dizer que você está errado. Você não precisa disso de um "amigo".

8. Ela te traiu

É realmente difícil recuperar a confiança de alguém que te traiu. Conversando pelas suas costas, jogando você debaixo do ônibus, dormindo com seu namorado, todas essas ações são difíceis de superar. E mesmo que você possa perdoá-la, você deve estar constantemente vigiando suas costas e verificar se ela não o trairá novamente. Quando a traição acontecer, leve em consideração a magnitude do erro, se foi intencional ou não, e quanto histórico positivo você possui além disso. Depois, pondere se essa amizade merece ou não outra chance.

9. Ela fala apenas sobre si mesma

Seu amigo é um monólogo mestre? Você conhece aquela garota que, sempre que se reúnem, passa uma hora antes que você possa falar uma palavra? Todo mundo tem direito a um dia de auto-indulgência de vez em quando, mas alguém que fala apenas de si mesmo sem consideração por você ou sua vida não é realmente um amigo. Se você se sente mais como uma caixa de ressonância do que como companheiro, talvez seja hora de se espalhar.

10. Ela não fica feliz, fica com ciúmes

Frenemy pode ser uma palavra divertida, mas não é um relacionamento divertido. Amigos comemoram seus sucessos, não os invejam. O monstro de olhos verdes realmente é um animal aterrorizante, e alguém que está constantemente com ciúmes nunca será capaz de realmente apoiá-lo. Se ela não estiver feliz por você quando você lhe contar sobre uma promoção, noivado ou gravidez, não vale a pena ter por perto para fazer parte de suas realizações.

11. Você tem medo de vê-la

A melhor coisa dos amigos é que você os escolhe. Nunca permita-se sentir preso em um relacionamento do qual não deseja mais fazer parte. Você deve estar empolgado para conversar com seus amigos, e não temer a perspectiva de passar um almoço inteiro com eles. Não importa qual seja o motivo, você não está ansioso para vê-la, o fato de que você não é um sinal infalível de que é hora de cortar os laços.