11 Sinais de que seu parceiro acabou com você

O final de um relacionamento pode ser difícil de reconhecer, especialmente quando você não é o único que o encerra. Geralmente, ao longo do caminho, há sinais reveladores de que seu parceiro está com você. Às vezes, eles podem ser sinais sutis, enquanto outras são claramente óbvias, e você apenas os ignora. Deixar de lado não é fácil, independentemente de você ser ou não quem mais investiu nela. Conversei com a conselheira de relacionamento Elisabeth Graham para fazê-la entender como reconhecer se o seu parceiro está perdendo o interesse em você - e o que fazer se esse for realmente o caso.

"A comunicação não verbal é frequentemente negligenciada nos relacionamentos", diz Graham. "Você considera os sinais de mau humor, quando na verdade eles estão tentando lhe dizer algo mais." Em vez de ignorar os sinais, Graham recomenda procurá-los - e ficar de olho neles, mesmo nos relacionamentos mais felizes. É claro que ela não significa que você deve escolher seu relacionamento ou ficar paranóico - mas estar ciente dos desejos, necessidades e sentimentos de seu parceiro é a chave para um relacionamento totalmente funcional. Portanto, se você estiver enfrentando alguma das seguintes coisas em seu relacionamento e repetindo-as repetidamente - é hora de conversar com seu parceiro e reavaliar onde você está. Porque deixar ir é muito mais fácil a longo prazo, se você puder evitar ser pego de surpresa.

1. Você está lutando mais do que o habitual

Todos os casais brigam. De fato, lutar é bom para o seu relacionamento. Mas se você sente que está brigando continuamente com seu parceiro, é um sinal de que há algo maior em jogo. "Se você e seu parceiro estão brigando mais, há uma explicação", diz Graham. "O estresse externo é geralmente o culpado." Embora Graham diga que lutar por si só não significa necessariamente que seu parceiro está por cima de você, ela diz que o casal com o restante dessas bandeiras vermelhas pode significar que o fim está próximo.

2. Você está se sentindo distante

Se de repente você se sente pegajoso em seu relacionamento, provavelmente é porque está se sentindo distante do seu parceiro. "Se seu parceiro está repentinamente passando um tempo longe de você, mental e fisicamente, isso significa que as prioridades deles mudaram", diz Graham. Quando seu parceiro fica menos interessado em passar um tempo com você e trabalhar com você, isso geralmente significa que ele está se desconectando de você com um objetivo.

3. Você ouve 'eu te amo' menos

É tudo sol e borboletas no início de um relacionamento e no final - essas coisas são poucas e distantes entre si. "Se seu parceiro raramente diz que eu te amo mais", diz Graham. "Há uma razão para isso." Ou eles não estão sentindo o amor ou se tornaram complacentes no seu relacionamento. Ambas as coisas podem ser a morte de um relacionamento e precisam ser abordadas.

4. Sua vida sexual é inexistente

Todo mundo sabe que o estágio da lua de mel acaba, e quando você entra na rotina diária de um relacionamento comprometido, o sexo pode cair no esquecimento. Mas se o seu parceiro gosta de você, algo está acontecendo. "O sexo é um fator de todos os relacionamentos funcionais", diz Graham. "A presença ou a ausência dela." Ela continua dizendo que você não deve basear todo o seu relacionamento fora da frequência em que faz a torção entre os lençóis, mas deve estar preocupado e consciente se as coisas abruptamente mudarem para pior.

5. Você está falando menos

Comunicação, comunicação, comunicação. Quantas vezes você já ouviu falar que a comunicação é essencial para o pleno funcionamento dos relacionamentos? "Se seu parceiro parar de se comunicar com você", diz Graham. "Seja comunicação mundana ou emocional, algo está acontecendo." Você e seu parceiro devem ter uma linha de comunicação aberta. Se essa linha for fechada, seu relacionamento seguirá logo depois.

6. Você não está assumindo compromissos

"Se seu parceiro não pode se comprometer com nada, você tem um problema." Graham diz que, se você está tendo problemas para prender seu parceiro em eventos especiais, grandes mudanças na vida e muito mais - provavelmente é porque eles estão hesitando em dar os próximos passos no seu relacionamento com você. Se eles estão nervosos em assumir grandes compromissos ou estão no fim de sua corda - vale a pena sentar e conversar.

7. Você não é mais bem-vindo com amigos

Quando os amigos de seu parceiro repentinamente não gostam de você por perto, isso pode significar uma de duas coisas. "Ou seu parceiro confidenciou a eles que você não ficará por mais tempo", diz Graham. "Ou eles estão compartilhando sentimentos negativos sobre você, e isso faz com que seus amigos se preocupem com você." Os amigos do seu parceiro são um bom indicador do que está acontecendo com ele, especialmente se eles sempre foram cordiais e acolhedores com você antes.

8. Você se sente como uma opção

"Seu parceiro nunca deve fazer você se sentir parte de suas opções", diz Graham. "Quando você está em um relacionamento comprometido, prioriza seu parceiro." Se o seu parceiro fez você se sentir parte de uma equação de múltipla escolha, as coisas não estão boas.

9. Seu parceiro está fazendo nitpicking

De repente, tudo o que você está fazendo está errado. E o seu parceiro fala sobre isso. "Nitpicking seu parceiro é uma bandeira vermelha que há maior infelicidade do que a questão está sendo expressa", diz Graham. Em outras palavras? Não é sobre você jogar café moído na pia. É sobre a imagem maior.

10. Seu futuro parece confuso

Você costumava fazer planos juntos, estava construindo um futuro juntos e agora parece que esses planos estão no lixo. "Se você não se sentir seguro para onde o seu relacionamento está indo, fale sobre isso", diz Graham. Pode ser apenas um desvio, mas se seu parceiro está evitando toda e qualquer conversa sobre seu futuro - provavelmente é porque ele tem outros planos.

11. Você não está recebendo desculpas

Quando seu parceiro magoa seus sentimentos, ou vice-versa, justifica um pedido de desculpas. No fim de um relacionamento, desculpas são a última coisa que se pensa. "Se você não está mais pedindo desculpas, tem problemas", diz Graham. "Desculpe, é uma palavra tão simples e pode consertar muito". Se um pedido de desculpas genuíno desapareceu do vernáculo de seu parceiro, é porque ele não se arrepende mais - e quando um parceiro não se desculpa mais por machucá-lo, por maior ou menor que seja, significa que está superado.