11 sinais de que seu casamento está em um barranco

Todo mundo me disse que o primeiro ano de casamento seria o mais difícil, mas essa não foi a minha experiência. Tendo morado com meu marido por dois anos antes de nos casarmos, tivemos algum tempo para resolver os problemas da vida. Olhando para trás em nossos 14 anos juntos, houve alguns altos e baixos claros; momentos em que estávamos mais próximos e momentos em que tínhamos que trabalhar duro para manter nosso vínculo firme. A chave para manter seu casamento forte não é difícil; começa com a observação dos sinais de que seu casamento está em uma rotina e, em seguida, descobrindo como superar esses obstáculos.

Muitos estressores podem adicionar tensão ao casamento. Ter filhos, trabalhar, se mudar, perder alguém que você ama - qualquer um dos eventos significativos da vida pode pesar muito no seu relacionamento com seu cônjuge. Mas às vezes é apenas a minúcia diária que começa a diluir o tempero que seu casamento já teve. Pode aparecer por trás e fazer com que você olhe por cima do ombro, olhando para trás em seu relacionamento e deixando-o nostálgico por aqueles dias em que ficou acordado até as três da manhã conversando e rindo.

Experimentar um mergulho no seu casamento não significa que a emoção se foi para sempre, apenas significa que você precisa chamar a atenção para essa área do seu relacionamento e descobrir maneiras de corrigi-lo. Se você perceber algum desses 11 sinais comuns de rotina no casamento, planeje conversar com seu cônjuge sobre trazer de volta o tempero.

1. Você está entediado

Nem toda noite pode ser a melhor noite de todas, mas se você se sentir entediado com o seu cônjuge com mais frequência, vai querer explorar maneiras de mudar isso. Segundo o Psychology Today, os parceiros que se sentem entediados quando juntos tendem a se separar. Essa é uma rotina que, se não for atendida, poderá levar a problemas mais sérios.

2. Seu telefone é mais divertido

Quando você finalmente fica a sós com seu parceiro, mas ambos estão olhando para o telefone, é hora de tomar conhecimento. Meu marido e eu tentamos manter a regra de não usar telefones quando somos apenas nós dois, se estamos em um encontro de apenas sentar no sofá quando as crianças estão na cama. Não ter essa distração nos obriga a conversar, rir e nos alcançar.

3. Você não está assumindo responsabilidade

Se você e seu cônjuge estão tendo problemas para superar conflitos, isso é um sinal de que você está em uma rotina. Experimentar uma rotina de casamento geralmente leva dois e, como o site da revista O apontou, não lidar com conflitos de maneira eficaz mantém seu relacionamento preso nessa rotina.

4. Você está em uma rotina sexual

As quedas no casamento e as rotinas sexuais tendem a andar de mãos dadas. Segundo a revista Glamour, o sexo é uma peça importante para manter um relacionamento vivo. Não fazer sexo ou evitar a intimidade com seu cônjuge significa que algo precisa mudar se você deseja ter um relacionamento forte.

5. Você tem inveja de casais na TV

Assistir a um show com dois adolescentes apaixonados faz você desejar que você fosse jovem e namorando de novo? Apegar-se a esse sentimento especial de amor e desejar que você ainda sinta essas borboletas é um bom sinal de que você está em uma rotina

6. Suas lutas são repetitivas

Brigando pelas mesmas coisas velhas? As chances são de que você esteja em Rut-Ville. Como apontou a revista Women's Health, ter as mesmas brigas repetidamente significa que seu relacionamento está emperrado e que o conflito definitivamente não está sendo resolvido.

7. Você não tem noites de encontros

Não precisa ser algo espetacular, mas passar um tempo com a sua esposa ajuda a construir seu casamento. De acordo com a revista Real Simple, ficar muito tempo sem uma noite de namoro coloca pressão no seu relacionamento. Então, desista do calendário e coloque algo nos livros antes que outro fim de semana chegue e vá.

8. Você está com pouco afeto

Você não precisa de uma sessão de beijos de uma hora para manter a chama acesa em seu relacionamento, basta apenas um carinho simples. Abraçar, beijar e abraçar são algumas das maneiras sugeridas pela revista Prevention para criar um sentimento íntimo entre você e seu parceiro. Se você não consegue se lembrar da última vez que teve um pequeno pacote na bochecha, seu casamento precisa de uma abordagem prática e literal para sair dessa rotina.

9. Você fala apenas de negócios

É fácil se envolver em conversas sobre os negócios da família e dos filhos quando você tem um momento tranquilo com seu cônjuge, mas se você não tem mais nada sobre o que falar, exceto horários, tem um problema em suas mãos. Como apontou Today, manter os tópicos fora dos filhos e da vida doméstica ajuda a manter seu casamento fresco e divertido.

10. Você não se sente amigável

Se você não escolher seu cônjuge como alguém para ser amigo, seu relacionamento está sofrendo uma rotina. Conectar-se como amigos desempenha um papel enorme na longevidade do casamento, de acordo com o Psychology Today, e é necessário para manter um relacionamento de longo prazo.

11. Você não leva tempo à parte

Pode parecer invertido, mas o motivo de sua rotina pode ser muito tempo juntos. Como o Psych Central relatou, passar um tempo separado do seu parceiro oferece a você a chance de crescer individualmente de maneiras que possam eventualmente aproximar vocês dois.