11 sinais de que você e seu parceiro têm um relacionamento sexual saudável

Quanto mais velho você fica, mais relações de trabalho parecem demorar, certo? Suponho que é uma combinação de coisas como filhos, empregos, vidas sociais, que culminam em tornar um relacionamento saudável algo para se trabalhar e manter. E eu tenho que mencionar sexo? Quero dizer, com certeza o sexo é uma grande parte de um relacionamento, mas sinto que o sexo com o seu SO pode parecer um relacionamento totalmente separado. E promover um relacionamento sexual saudável com seu parceiro é outro trabalho a ser adicionado à sua lista.

Felizmente, como ter um relacionamento saudável, não precisa ser difícil manter saudáveis ​​e prósperos seus relacionamentos sexuais e emocionais. Quando você está com a pessoa certa, o trabalho parece vir naturalmente e, além do mais, você está disposto e ansioso para fazê-lo. Esteja você trabalhando, criando uma família ou fazendo as duas coisas, o sexo geralmente cai no final da nossa lista de prioridades. Ou, pior, fica estagnada depois que um casal está em um relacionamento de longo prazo e parece mais uma tarefa do que um ato de amor. Mas um relacionamento sexual saudável não depende apenas da frequência ou do tipo de sexo - é muito mais do que isso. Estamos constantemente ensinando aos adolescentes que o sexo tem a ver com intimidade e confiança. Por que esquecemos que quando somos adultos e cultivamos um relacionamento sexual saudável? Vai além de manter um registro do orgasmo ou tentar apimentar nossas vidas sexuais com um novo brinquedo que promete aproximar você e seu parceiro.

Então, como você sabe se seu relacionamento sexual é saudável? Aqui estão 11 maneiras de saber que você e seu parceiro têm um relacionamento sexual saudável e, se você achar que não pode se relacionar com nenhum deles, talvez seja hora de começar a conversar com seu SO. É mais do que apenas um orgasmo - o sexo também é um processo emocional. Você merece tê-lo da melhor forma possível para você e seu parceiro.

1. Você confia um no outro

Você precisa confiar em seu parceiro e eles devem confiar em você, especialmente se você está levando as coisas até o sexo sem proteção ou com múltiplos parceiros. Sem confiança, qual é o objetivo?

2. Você não tem vergonha de dizer o que quer

Você deve se sentir 100% confortável ao compartilhar suas fantasias e o que gosta na cama com seu parceiro. Se eles fazem você se sentir menos por gostar de uma posição específica ou pedir que o sexo seja de uma certa maneira, então eles não são o SO para você. O sexo deve ser libertador e deve ser apreciado. Um relacionamento sexual saudável não tem espaço para sexo que você realmente não gosta.

3. Você respeita os limites um do outro

Seu parceiro quer tentar anal, mas você não gosta disso. Totalmente OK. Certamente, seu parceiro pode pedir que você mantenha a mente aberta e examine-a, mas eles devem respeitar seus limites e seus pensamentos sobre sexo.

4. Você mantém o calor saindo do quarto

Um próspero relacionamento sexual não precisa se limitar ao quarto. E não quero dizer que você tenha que agarrar os peitos do seu parceiro ou fazer sexo em público também. Compartilhar beijos do lado de fora do quarto, trocar mensagens sujas ou andar pela cozinha enquanto sua parceira faz o café da manhã são sinais de uma vida sexual saudável.

5. Você não se sente culpado por recusar sexo

Você nunca deve se sentir culpado por recusar o sexo. Sempre. Você não precisa ter dor de cabeça ou estar exausto - às vezes, simplesmente não sente vontade. E tudo bem. Seu parceiro deve respeitar isso e entender. Se não, é hora de dizer tchau.

6. Você nunca se preocupa por fazê-lo com muita frequência ou não o suficiente

Ninguém vence no jogo da contagem. Pare de ler os relatórios de que você precisa fazer sexo três vezes por semana ou que, se fizer isso todos os dias, é uma espécie de ninfomaníaca. Quando a sua vida sexual é pouco frequente, você nem percebe os dias (ou horas) entre as suas brincadeiras. Você apenas sabe que tudo parece equilibrado e bom.

7. Você escuta um ao outro

Quando seu parceiro diz para você parar durante o sexo, é exatamente isso que você faz. Ouvir um ao outro durante o sexo é muito importante e pode até melhorar o sexo quando você percebe que seu SO estava sussurrando "mais rápido" o tempo todo.

8. Você se faz sentir sexy

Luzes acesas e na frente de um espelho? Não é um pesadelo quando você e seu SO têm uma vida sexual saudável. Em vez disso, deve ativá-lo ainda mais. Vocês dois devem se sentir incrivelmente sexy porque se fazem assim.

9. Vocês dois esperam ansiosamente por isso

Sexo não deveria ser uma tarefa árdua. Quer você tenha agendado para a noite ou seja uma malha espontânea, você e seu parceiro devem estar ansiosos para rasgar a roupa um do outro. Se um de vocês está se sentindo sem brilho, pode haver algo mais em jogo. (Mesmo algo tão simples quanto um de vocês se sente culpado por dizer não. O que não é bom.)

10. Vocês dois sabem quando é hora de tentar algo novo

Geralmente, se você sente que sua vida sexual precisa de um pouco mais de glamour, seu parceiro também. É isso que torna sua vida sexual tão boa, certo? Vocês dois podem ler um ao outro e sentir quando as coisas precisam ser atualizadas. E isso torna tudo mais divertido quando vocês dois participam.

11. Você sabe que o sexo é mais do que apenas fazê-lo

O sexo é muito mais do que oral, tateando e orgasmos. O sexo com seu SO deve atingi-lo em um nível mais profundo - mesmo que você não esteja apaixonado por seu parceiro - e lembrá-lo de quanto você se importa com essa pessoa. Você deve se sentir bem antes, durante e depois do sexo por causa de todos esses sentimentos que se apegam ao ato.