Índice:
- 1. Eles abraçam o conflito
- 2. Eles seguem a regra "5 para 1"
- 3. Eles fazem sexo
- 4. Eles mostram gratidão
- 5. Eles se comunicam
- 6. Eles não suam pequenas quedas
- 7. Eles aceitam falhas
- 8. Eles comemoram juntos
- 9. Eles resolvem conflitos
- 10. Eles se lembram de sua independência
- 11. Eles dizem: "Eu te amo"
Os votos de casamento tradicionais não são brincadeira. Ter e manter, a partir de hoje, até que a morte nos separe - isso é um negócio real promissor ali. Mas, como sabemos, nem todos os que fazem esses votos (ou qualquer versão) são separados pela morte. Uma realidade infeliz do casamento é que alguns deles terminam e, para alguns, quero dizer muito. Com tanto divórcio hoje em dia, você deve se perguntar o que está fazendo esses casamentos longos funcionarem tão bem. Não seria ótimo explorar os hábitos dos casais que permanecem casados e fazem o matrimônio parecer tão fácil?
Você conhece esses casais, certo? Os que fizeram funcionar e parecem tão fofos e felizes juntos. Eles decifraram o código para fazer a vida juntos funcionar como uma máquina bem oleada. Eu não sei sobre você, mas para mim, esse é o objetivo final do casamento. A boa notícia é que existem algumas ciências por aí que podem oferecer incentivo para que os casamentos possam, de fato, ser duradouros. Você pode se surpreender ao saber que algo tão simples como dizer "eu te amo" diariamente pode dar longevidade ao seu casamento.
Quer saber como esses casais adoráveis estão realizando grandes casamentos? Confira esses 11 hábitos de casais que permanecem casados e veja como é possível ser feliz juntos, para sempre.
1. Eles abraçam o conflito
Conflito - parece algo para evitar, certo? Acontece que diminuir as pequenas queixas pode causar danos ao casamento. Segundo a Psych Central, evitar pequenos conflitos pode levar a grandes tensões no relacionamento. O anúncio? Suar as pequenas coisas. Resolva os pequenos problemas do dia a dia antes que eles se transformem em grandes pontos de discórdia entre você e seu parceiro.
2. Eles seguem a regra "5 para 1"
O pesquisador e guru de casamento e relacionamento, Dr. John Gottman, descobriu a mágica da proporção de cinco para um. A regra é simples: toda interação negativa deve ter cinco interações positivas para equilibrar as boas vibrações entre os parceiros. O que significa que, se você fizer três queixas, é melhor ter 15 elogios nos bastidores.
3. Eles fazem sexo
Como se você precisasse de outro motivo para fazer isso, fazer sexo feliz beneficiará seu casamento. Ser íntimo regularmente ajuda a manter os parceiros conectados, de acordo com o Dia da Mulher. Os momentos mais sexy compartilhados ao longo dos anos, os casais mais próximos se sentem.
4. Eles mostram gratidão
Nada pode matar o romance como um dado adquirido. E, como a Forbes apontou, além de outros grandes benefícios, mostrar gratidão ajuda a fortalecer os relacionamentos. Mostrar gratidão ao seu parceiro deve ser uma parte diária do seu casamento, e trará a você muitas felicidades.
5. Eles se comunicam
O casamento pode ser complicado, e com essa complicação surgem muitos pontos de discussão. Mas a comunicação é uma via de mão dupla - você precisa expressar claramente seus pensamentos e ser um bom ouvinte. Se um casal é capaz de dominar a arte da boa comunicação, o casamento verá os benefícios.
6. Eles não suam pequenas quedas
Só porque você é casado, não significa que você não será atraído por outras pessoas. A chave está sendo preparada para não agir de acordo com essas paixões. Como disse Ramani Durvasula, Ph.D em psicologia à Saúde da Mulher, ter pequenas quedas durante o casamento é normal. Eles vêm e vão, e geralmente não duram muito.
7. Eles aceitam falhas
A menos que você seja Beyoncé, você não é perfeito - e nem o seu SO. Como relatou a psicóloga Joan Borysenko para a Prevention, abraçar as falhas do seu parceiro manterá seu casamento forte. Borysenko incentiva os casais a olhar para as falhas de novas maneiras e celebrar as coisas que o diferenciam.
8. Eles comemoram juntos
Quando algo de bom acontece para um de vocês, isso realmente beneficia os dois. Seja a maior líder de torcida do seu parceiro e pule para cima e para baixo lado a lado quando qualquer um de vocês tiver sucesso. Ele adiciona um elemento de trabalho em equipe ao seu casamento e faz você se sentir como uma dupla dinâmica.
9. Eles resolvem conflitos
A luta acontece, mas não importa o quanto as coisas esquentem, é importante encontrar uma maneira de fazer as pazes no final. De acordo com o Psychology Today, os casais que resolvem conflitos têm mais longevidade conjugal e são menos propensos a se divorciar do que aqueles que parecem não conseguir se arrumar.
10. Eles se lembram de sua independência
Os casais passam muito tempo juntos e fazer uma pausa pode ser bom para as duas pessoas. Verifique se há espaço saudável em seu casamento. Marque uma data para sair com algumas amigas ou visite sua loja de discos vintage favorita sozinho. Dedicar um tempo para si mesmo irá atualizá-lo e ajudá-lo a ser um parceiro melhor.
11. Eles dizem: "Eu te amo"
Como o Psychology Today relatou, dizer "eu te amo" é um hábito que casais felizes usam diariamente. Essas três pequenas palavras podem fazer uma enorme diferença no seu casamento - e ouvi-las dizer de volta para você também é incrível!
