10 razões pelas quais é importante ensinar seu filho a ter confiança no corpo também

Se você fizer uma pesquisa rápida no Google por "confiança do corpo", poderá perceber que a maioria dos resultados é voltada para as mulheres. Isso não é uma coisa ruim, é claro, já que a sociedade tem consistentemente envergonhado as mulheres e seus corpos também como tentar controlar todos os aspectos de seus corpos, durante séculos.No entanto, as meninas não são as únicas que precisam de ajuda neste departamento.Por fim, é importante ensinar nossos filhos a ter confiança no corpo também.

Como mãe de um menino, sei que certas mensagens são absorvidas diariamente pelo meu filho. Alguns lhe estão sendo contados diretamente, graças a conversas específicas que as pessoas se sentem confortáveis ​​em ter com meu filho (que felizmente não são muito complexas no momento, pois ele ainda não tem três anos). Outros são menos diretos e estão sendo absorvidos quando ele ouve adultos conversando ao seu redor, ou certos comerciais de televisão direcionados a sua demografia específica. Infelizmente, desenhos e livros também estão tentando incutir papéis de gênero antiquados que poderiam deixar meu filho com um relacionamento menos do que estelar com seu corpo. Enquanto eu faço o meu melhor para tentar ampliar seus horizontes, sei que só terei que me esforçar mais para ir contra a corrente à medida que ele envelhece, vai para a escola e faz amigos que talvez não entendam o profundo patriarcado em que vivemos..

É por isso que existem tantas razões pelas quais precisamos ensinar a nossos filhos a importância da confiança no corpo; não apenas para eles, mas para aqueles que os rodeiam e para aqueles que podem entrar em contato e ter relacionamentos. Aqui estão apenas alguns.

Discussões sobre confiança no corpo costumam ser mais voltadas para meninas

As meninas crescem ouvindo as pessoas comentarem o quão "fofas" são e, em seguida, vivem uma série de mensagens contraditórias sobre como elas precisam ser bonitas, mas não sacanas. É bastante enfurecedor, no geral. Como tal, a infinidade de artigos e livros sobre a confiança e a positividade do corpo por aí são voltados para nossas filhas com mais frequência do que para nossos filhos. Ainda assim, os meninos também precisam dessas lições.

Poucas pessoas (se houver) se incomodarão em ensinar seu filho a ter um corpo confiante

No momento, não ensinamos realmente a confiança do corpo nas escolas. Também não discutimos o suficiente nos programas de televisão (e, se o fizermos, é provável que seja voltado para as meninas). O médico, o treinador, o bibliotecário ou o motorista do seu filho provavelmente também não farão muito sentido. Então você também pode fazê-lo, certo?

Os meninos geralmente são ensinados a não falar sobre seus sentimentos (sobre seus corpos ou de outra forma)

Muitas das coisas prejudiciais que podemos dizer aos nossos meninos tratam de não permitir que eles sintam ou discutam seus sentimentos. "Seja homem" e "sugam" são frases que quase todo garoto já ouviu em algum momento. Como pais, precisamos nos levantar e garantir que nossos filhos saibam que eles podem, de fato, falar sobre seus sentimentos e discutir o relacionamento que mantêm com seus corpos (e, você sabe de mais alguma coisa).

A cultura pop empurra a idéia de que todos os homens atraentes têm músculos proeminentes

Os meninos geralmente são criados para admirar super-heróis como Superman, Thor e Batman. Se não é um super-herói, é um atleta profissional que, honestamente, se parece exatamente com um super-herói. Esses homens "super" freqüentemente têm físicos incrivelmente musculosos que poucas pessoas realmente têm na vida real. Como existem tão poucos homens “admiráveis” que são magros ou gordos, os garotos geralmente acabam se sentindo inadequados em seus próprios corpos.

Ajudará a afastá-los dos distúrbios alimentares

Embora 20 milhões de mulheres sofram de distúrbios alimentares em algum momento de suas vidas, o mesmo ocorre com um número estimado de 10 milhões de homens. No entanto, apesar desse fato, os recursos estão mais prontamente disponíveis para as mulheres com esses distúrbios do que para os homens, e os homens são frequentemente ridicularizados se mencionarem um. Incentivar estilos de vida saudáveis, que incluem a confiança do corpo, pode ajudar as crianças a evitar as armadilhas do desenvolvimento de um distúrbio mais tarde na vida, independentemente do sexo ou do gênero percebido.

Pode ajudá-lo a evitar ser intimidado ou intimidar os outros

Infelizmente, vivemos em um mundo onde o assédio moral é frequentemente um "rito de passagem" para as crianças. Se seu filho aprender a confiar no corpo desde tenra idade, ele poderá ter uma chance melhor de evitar ser intimidado (ou não se importar com o que os agressores podem lhe dizer). Isso também pode fazer com que ele perceba que escolher alguém pelo corpo é imaturo e pode ajudá-lo a evitar intimidar os outros.

A masculinidade tóxica não permite que os meninos peçam ajuda quando precisam

Assim como dizem aos meninos que não devem discutir seus sentimentos, eles também são criados para "lidar com seus próprios problemas", mesmo quando precisam de ajuda séria. Os homens freqüentemente esperam até chegar a um ponto crítico antes de finalmente pedirem ajuda, graças à masculinidade tóxica e à necessidade de parecer "fortes" ou "corajosos" ou "durões". De fato, os homens têm 3, 5 vezes mais chances de cometer suicídio do que as mulheres, em grande parte em parte à sua mentalidade predominante. Se você criar meninos confiantes no corpo, eles terão menos com que se preocupar e se estressar, além de menos chances de desenvolver problemas de saúde mental evitáveis.

Os meninos precisam saber que possuem seus corpos …

Esta é uma lição para todos, realmente. Saber que você tem controle do que acontece com seu corpo; que ninguém deve tocar em você de qualquer maneira que não seja confortável; que você tem permissão para usar o que é adequado para você; tudo faz parte do ensino do consentimento e da confiança do corpo. Não devemos policiar os corpos de ninguém, e isso inclui meninos.

… Especialmente porque os homens também são estuprados (mas nunca é levado tão a sério)

Um tópico especialmente problemático em relação aos meninos e seus corpos é o fato de que a sociedade tende a ignorar o problema de estupro e / ou agressão sexual. Embora as mulheres sejam estupradas estatisticamente com mais frequência, estudos mostram que os homens também são estuprados de várias maneiras, inclusive sendo forçados a penetrar em outra pessoa (mais de 1, 2 milhão de vítimas em 2010). Embora o estupro não seja algo que se possa impedir, ter confiança no corpo pode, pelo menos, significar que as vítimas podem estar melhor preparadas para denunciar seus ataques e pedir o apoio de que precisam.

Confiança corporal leva a comportamentos mais felizes e saudáveis

No final do dia, todo pai ou mãe quer que seu filho seja feliz e saudável. Estudos demonstraram que ter uma imagem corporal positiva e ter confiança em seu corpo é fundamental para ser uma pessoa mais feliz em geral. Então, realmente, por que você não gostaria de ensinar seus filhos a serem confiantes no corpo?