10 razões pelas quais eu amo meu corpo pós-parto mais do que meu corpo antes do bebê

Durante a maior parte da minha vida, eu me considero uma pessoa positiva de corpo bonito. Mesmo antes de ter essa linguagem, eu me considerava uma pessoa com alta auto-estima, que respeitava muitas maneiras diferentes de olhar e estar no mundo. Depois engravidei, ganhei 43 libras, tive um bebê e soube que não estava tão esclarecida quanto pensava. Mas agora, com quase dois anos de vida com meu filho e meu corpo pós-parto, posso dizer honestamente que amo meu corpo pós-parto mais do que antes.

Acontece que muito do que eu pensava ser minha própria mente aberta e auto-aceitação, era simplesmente eu ter a sorte de ter nascido em uma época e lugar onde meu tipo de corpo - esbelto, atlético, com curvas nos chamados lugares “certos” - é o tipo que nossa sociedade celebra. Não é especialmente difícil "amar" um corpo que é constantemente considerado desejável. Eu confundi o privilégio do corpo com a aceitação do corpo e tive um despertar rude no momento em que meu nascimento se esgotou.

Nos primeiros dias após o parto, me olhar no espelho foi uma luta surpreendentemente intensa. Minha voz interior literalmente choramingava pelas mudanças que eu via, genuinamente magoada pela justaposição entre como somos ensinados a ver os corpos de grávidas versus pós-parto. Eu não parecia nada com as mulheres comemoradas na mídia por “recuperar seus corpos” depois do bebê, e para mim foi a primeira vez em muito tempo em que senti a dor e a vergonha de ter um dos muitos tipos de corpos que a sociedade considera indigno. Eu odiava esse sentimento. Eu odiava começar todos os dias essencialmente me repreendendo por algo que eu jurara que toda a minha vida nem importava. Eu sabia que algumas das mudanças que eu estava vendo desapareceriam com o tempo, mas também sabia que não tinha muito controle sobre quais seriam essas, então precisava aprender a amar a mim mesma, independentemente de alguma vez olhar. como meu antigo eu de novo.

Para mim, isso significava ser honesto sobre como eu me via e falar sobre isso com meu parceiro. Também comecei a aprender a vergonha e a me questionar quando pensamentos abusivos passaram pela minha cabeça enquanto olhava no espelho. Comecei a ficar mais atento às imagens da mídia que consumi e a seguir o meu caminho para seguir modelos positivos do corpo e ativistas de todas as formas e tamanhos, para poder treinar minha mente para apreciar diferentes tipos de beleza. Com o tempo, isso realmente fez a diferença. Isso me ajudou a parar de me bater o tempo todo e me deu o espaço necessário para realizar as seguintes verdades, que me ajudaram a apreciar ainda mais meu corpo.

Eu sei muito mais sobre o que meu corpo é capaz

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Meu corpo pós-parto é o local de um milagre. Lá dentro, é onde eu próprio fiz uma das pessoas mais doces que conheço. É onde, nos momentos mais intensos do trabalho, eu conheci o resto de mim; um durão inspirador que tem mais poder e força brutos do que eu jamais poderia imaginar.

É onde meu filho costumava morar

Às vezes, meu filho cutuca ou agarra minha barriga e sorri, ri ou beija. No início, meu primeiro impulso foi me sentir ofendido - “Ele está tirando sarro de mim ?!” - mesmo sendo felizmente jovem demais para perceber que a sociedade acha que ele deveria ver qualquer parte de mim como algo menos bonito. Agora, quando ele cutuca minha barriga, eu normalmente sorrio de volta. “Era onde você morava ! Você sabia disso?"

O que meu corpo pode fazer é muito mais saliente para mim do que parece

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Antes de ter um bebê, era realmente fácil adotar inconscientemente a idéia da sociedade de que a aparência do corpo das mulheres é mais importante do que aquilo que elas podem fazer. Mas uma vez que fiquei grávida, e meu corpo era constantemente responsável por manter outra pessoa viva, minhas prioridades começaram a mudar bastante.

Saber que meus seios flutuam de tamanho porque estou produzindo leite para atender às mudanças nas necessidades físicas do meu filho, faz uma enorme diferença para mim. Reconhecer que cada uma das pequenas estrias na minha barriga marca um ponto em que minha pele poderia ter se aberto dolorosamente, deixando-nos vulneráveis ​​à doença, mas não o faz, me agradece por tudo o que meu corpo faz, independentemente de como mede até alguma norma externa.

A maternidade me ensinou a finalmente levar a sério meu bem-estar físico

Parece bobagem não ter percebido isso antes, mas ser jovem, saudável e saudável tem uma maneira de fazer você se sentir invulnerável. Contanto que você não sofra um acidente ou algo assim, pode ficar bem isolado das conseqüências de hábitos menos saudáveis.

Perceber que a vida do meu bebê realmente dependia do que eu comia, de quanto descanso e de quão forte eu era, finalmente me fez perceber que minha própria vida depende de tudo isso também.

Eu assisti-lo fazer e se adaptar a muito

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As pessoas podem engravidar e ter bebês todos os dias, mas eu certamente não faço essas coisas todos os dias. Ver a mim mesma crescer uma pessoa, sentir essa pessoa se mover dentro de mim, passando por trabalho e empurrando-a para o mundo, foi uma mudança de vida. Meu corpo fez tantas coisas que eu nunca poderia conscientemente optar por fazer, a fim de manter eu e meu bebê em crescimento em segurança. Estou impressionado com o quão inteligente e capaz meu corpo é.

Eu trabalhei para curar e restaurá-lo

Eu costumava tomar como certo que, como uma pessoa saudável, sempre seria capaz de desfrutar de uma aula de ioga ou de correr ou dançar quando quisesse. Depois de ter um bebê, e precisando de um tempo para deixar meu corpo se recuperar, percebi que não deveria tomar essas coisas como garantidas. Esse tempo de inatividade, quando eu não conseguia simplesmente fazer tudo o que estava acostumado, me ajudou a apreciar muito mais o meu corpo.

Algo que eu trabalhei duro por parece mais valioso do que algo que eu consegui por acaso

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Meu relacionamento com o meu corpo pré-gravidez tinha alguns aspectos positivos, mas a maioria das coisas positivas que eu fazia ou sentia por mim mesma era acidental; coisas em que eu tropecei.

Agora, sou muito mais intencional sobre como vejo e trato meu corpo, como permito que meu corpo seja tratado e, como resultado, me parece mais precioso agora. Presto mais atenção em como uso meu corpo em geral; não apenas quando me exercito, e não apenas pelo que pareço. Na minha experiência, as coisas para as quais você trabalha são sempre mais queridas do que as que você recebe.

Estou crescendo

Eu nunca lamentei a "perda" da minha forma pré-pubescente, ou desejei mais uma vez parecer como no ensino médio. Meu corpo ainda faz todas as coisas que fazia antes (e mais), ainda estou cercado por pessoas que me amam e me respeitam, e ainda tenho uma vida sexual satisfatória. Todas as mentiras que as mulheres nos dizem sobre o corpo - especialmente que nunca seremos amadas, desejadas ou felizes, a menos que pareçamos de uma certa maneira - foram provadas de maneira retumbante na minha vida.

Então, por que eu estava me agarrando à minha aparência antes de ter um bebê? Esse corpo pode parecer mais um que eu já vi em uma revista ou na tela, mas só experimentou uma fração do amor e do significado que atualmente desfruto todos os dias.

Gradualmente, nos últimos dois anos, eu me senti meio empolgado por me vestir diante do espelho novamente. Eu me pego sorrindo enquanto visto minha calcinha de renda ou um jeans novo. A voz chorosa e chorosa que julgava meu corpo pós-parto todos os dias foi substituída por uma mais madura; um que me anima. Eu gosto muito dela.