Índice:
- Onde você foi treinado?
- Quantos nascimentos você participou?
- Como você vai me ajudar a gerenciar minha dor?
- Você trabalhará com meu prestador de cuidados primários?
- Como você vai advogar por mim?
- Você trabalha sozinho ou com outras Doulas?
- Você oferece outros serviços?
- Quanto você cobra pelos seus serviços?
- Você pode fornecer uma lista de referências?
- Finalmente, pergunte a si mesmo se você realmente precisa de uma Doula
Escolher a pessoa que irá ajudá-lo a trazer seu bebê ao mundo é uma tarefa difícil. Para alguns, essas escolhas significam escolher um ginecologista ou obstetra. Para outros, essa escolha inclui uma doula. Para quem não sabe, a doula é um profissional que fornece apoio a uma pessoa grávida antes, durante e após o parto. Existem muitas doulas por aí, e você deve ter certeza de escolher a certa para você. Em outras palavras, definitivamente existem algumas perguntas que você deve fazer à sua doula antes que seja hora de fazer a coisa certa e trazer seu bebê ao mundo.
Quando estava grávida do meu filho, sabia que meu marido estaria ao meu lado quando eu desse à luz. Depois de alguns meses de gravidez, percebi que também queria que outra pessoa fosse minha advogada quando as coisas ficaram difíceis e as contrações ficaram mais difíceis. Eu queria alguém com experiência, que pudesse me ajudar nesse momento de mudança de vida e intervir quando meu marido precisasse, digamos, de uma pausa no banheiro.
Então comecei a olhar em volta e entrevistei algumas doulas. Eu escolhi um que eu achava que era um bom ajuste na época, mas depois percebi que ela não era. Eu gostaria de saber mais sobre a contratação de doulas quando estava iniciando todo o processo, porque, honestamente, muito poucas coisas são mais estressantes do que mudar quem você vai confiar quando estiver mais vulnerável. Portanto, se você quiser ter certeza de que tomou a decisão certa ao escolher uma doula que o apoiará no trabalho e no parto, faça as seguintes perguntas:
Onde você foi treinado?
GIPHYNa minha opinião, a primeira coisa que você desejará saber agora sobre uma doula em potencial é o quão qualificada ela é. Descubra onde eles treinaram (ou se ainda estão em treinamento) e se você pode ver cópias de suas certificações. Pergunte a eles sobre qualquer outra experiência relacionada, como se eles frequentassem a escola de enfermagem ou se já trabalharam com recém-nascidos de alguma forma antes.
Eles também podem ser certificados como consultores de lactação ou ter conhecimento sobre hipnobirthing, então diga a eles que você gostaria de saber o máximo possível sobre o treinamento deles.
Quantos nascimentos você participou?
GIPHYQuanto menos partos uma doula compareceu, mais baratos eles são (geralmente). Se esta é sua primeira vez com uma doula, pode valer a pena encontrar alguém com mais experiência.
Pergunte a eles sobre algumas de suas experiências durante o parto, especialmente se houver alguma circunstância incomum (como transferência de casa para hospital, parto por culatra ou cesariana de emergência) e como eles lidaram com isso.
Como você vai me ajudar a gerenciar minha dor?
GIPHYToda doula, assim como toda mulher grávida, é diferente. Alguns podem oferecer massagens durante o trabalho de parto. Outros podem oferecer meditações guiadas, ou coisas simples, como garantir que as luzes sejam baixas e fornecer música suave. Eles podem ajudá-lo com técnicas de respiração.
Se você estiver em cima do muro sobre medicação para a dor, pergunte à doula como eles se sentem sobre o tratamento da dor e se eles vão apoiar se você, por exemplo, mudar de idéia e desejar uma epidural, afinal.
Você trabalhará com meu prestador de cuidados primários?
GIPHYCertificar-se de que sua doula é uma boa opção para você é o mais importante, mas é fundamental que eles também atinjam o seu médico. A última coisa que você precisa é de uma tensão óbvia entre seu médico ou parteira. Programe um horário em que sua doula possa acompanhá-lo a uma consulta pré-natal, para garantir que todos estejam na mesma página e trabalhem juntos para oferecer o melhor atendimento e suporte possíveis.
Como você vai advogar por mim?
Sua doula pode ou não ajudá-lo a criar um plano de parto; essencialmente uma cópia azul de como você espera que seu trabalho e entrega ocorram. De qualquer maneira, você precisa garantir que sua doula respeite esse plano e, se necessário, defenda esse plano.
Se uma doula perceber que algo está prestes a ser feito contra a sua vontade, ela poderá informá-lo gentilmente para que você possa acabar com isso ou fazer perguntas sobre o porquê disso precisar ser feito. Observe que algumas doulas podem não querer lidar com um ambiente hospitalar, mas não permita que isso atrapalhe seu julgamento. Você sozinho deve decidir onde se sente mais seguro para entregar e, se sua doula não estiver a bordo, talvez seja hora de uma nova doula.
Você trabalha sozinho ou com outras Doulas?
GIPHYAssim como médicos e parteiras têm reforços (no caso de estarem doentes ou tendendo a outro parto ou fora da cidade), as doulas também devem ter um apoio. Saiba mais sobre a pessoa de backup, como experiência, treinamento e certificações. Além disso, pergunte se é possível encontrá-los antes do tempo.
Você oferece outros serviços?
GIPHYSua doula pode oferecer alguns serviços adicionais que não são cobertos pela taxa. Enquanto alguns podem incluir consultas iniciais sobre lactação, outros podem exigir custos adicionais se você precisar de ajuda prolongada com a amamentação. Algumas doulas oferecem serviços de fotografia de recém-nascidos e nascimento, enquanto outras oferecem aulas de ioga pré-natal, vazamento de barriga e até encapsulamento de placenta.
Definitivamente, não faria mal perguntar o que poderia ser fornecido a você, dar uma olhada no seu orçamento e decidir se você deseja tirar vantagem.
Quanto você cobra pelos seus serviços?
GIPHYNo final do dia, você está contratando alguém para um emprego. Tão perto quanto você puder se conectar com sua doula, eles não serão um "amigo" fazendo um "favor" a você. Certifique-se de perguntar quanto sua doula cobra pelos serviços e tudo o que está incluído (quantas visitas pré-natais e pós-natais, bem como em quanto tempo elas estarão disponíveis para você quando o trabalho de parto começar).
As tarifas podem variar, portanto, pergunte se elas funcionam em uma escala móvel, se você tiver algum problema ao pagar uma taxa alta ou se estiver disposto a aceitar vários pagamentos, para que não seja um fardo tão grande.
Você pode fornecer uma lista de referências?
GIPHYNa minha experiência, pedir referências para qualquer pessoa que você esteja pensando em contratar é uma ótima idéia. Mesmo que seja apenas um ou dois, ajudará a garantir que você está contratando alguém confiável e confiável.
Você também pode procurar doulas on-line e ver se as páginas de negócios delas têm resenhas ou se estão no site da DONA.
Finalmente, pergunte a si mesmo se você realmente precisa de uma Doula
GIPHYEu acho que as doulas podem ser uma adição maravilhosa à sua experiência de trabalho. Dito isto, acho que não precisava necessariamente de um para o meu. Como todo mundo é diferente, o nível de suporte que você escolhe depende total e totalmente de você.
Pense em todos que podem estar lá para você durante o trabalho de parto. Se você tem uma boa conexão com o seu prestador de cuidados e tem outros entes queridos que podem servir como doula sem a taxa, é melhor economizar algumas centenas de dólares em fraldas, roupas de bebê, fórmulas e todos os outros itens pesados. despesas que vêm com se tornar uma mãe. Além disso, verifique se você realmente se sente confortável e seguro ao cuidar da sua doula. Se você tiver a menor hesitação, continue entrevistando outras pessoas até encontrar a pessoa certa para você. Você saberá que está certo quando os encontrar.
