10 momentos dos pais que são mais difíceis quando você tem ansiedade

Alerta Debbie Downer: Como você pode imaginar, ser mãe com ansiedade pode ser um desafio. Ela explode de maneira debilitante e em momentos inconvenientes e causou inúmeras horas de estresse e frustração para mim e meu parceiro. No entanto, há um lado positivo: meu método atual de tratamento está indo bem (vocês, conversem com seus médicos, sério). No entanto, isso não significa que eu ainda não esteja lutando de maneiras que outros pais podem não ter. Eu vi o modo como os olhos de minha esposa ficam vazios quando ele tenta encontrar algo reconfortante para dizer quando estou tentando explicar uma preocupação imaginária, ou como ele respira para controlar sua decepção quando meu humor se apodera de algo microscópico..

De certa forma, ter um bebê realmente ajudou na questão. Ser mãe me motivou a acelerar meus esforços de tratamento e finalmente encontrei algo que funcionava. Dito isto, ainda existem muitos desafios da paternidade que parecem insuperáveis às vezes, e a ansiedade geralmente aumenta o problema. Se isso soa verdadeiro para qualquer pessoa, ou talvez pareça seu parceiro ou até pareça um pouco perto de casa, fale sério com seu médico ou um profissional de confiança.

Qualquer sugestão de doença

Se eu usasse níquel todas as vezes, me vi franzindo a testa e observando meu filho de perto, tentando determinar se o cheiro dele era um sinal de frio ou apenas poeira no ar, ou se a letargia era causada pelo cansaço após uma excursão pelo parque. ou um vírus recebido, eu teria uma tonelada de níquel.

Qualquer atividade que seja um pouco mais difícil do que o planejado originalmente

CARREGUE DE VOLTA EM MENINOS, vamos fazer hoje um dia sem concussões!

Descendo uma terrível toca de Internet

Alguém sabe como filtrar as postagens que têm algo a ver com tragédias pessoais do seu feed? Não? OK, alguém tem o endereço de e-mail de Mark Zuckerburg que eles podem compartilhar comigo? Eu preciso falar com ele sobre uma maneira de esconder todas as coisas que me aterrorizam e desencadeiam minha ansiedade, porque isso é muitas coisas.

A qualquer momento quando seu filho deixar sua visão em público

Apenas um PSA amigável: se você estiver olhando cortinas em uma loja grande, NÃO COLOQUE SEU FILHO NO ANDAR E DEIXE-O VAGAR LIVRE. ELES PODEM OCULTAR-SE ATRÁS DAS CORTINAS DO VISOR. Não que eu esteja falando por experiência ou algo assim. Não que eu tenha tido um ataque de pânico total ou algo assim.

Sempre que tocam em algo que você não quer que eles toquem …

Ninguém nunca morreu de fazer cocô de pássaro seco sob as unhas minúsculas, certo? Certo? Rapazes…?

… E depois colocam as mãos na boca

Eu não posso. Até. (E com "eu não posso nem", quero dizer "eu não consigo nem dormir hoje à noite porque estou imaginando todos os germes que atualmente estão se multiplicando no corpo do meu doce filho".)

Sempre que se aproximam de uma tomada ou de qualquer cabo elétrico

Nossa casa é à prova de bebês da melhor maneira possível, mas ainda assim, em mais de uma ocasião, tive que mergulhar pela sala para impedir que meu filho se aproximasse de algo que não queremos que ele se aproxime.. Obrigado, voleibol do ensino médio, por me ensinar a não ter medo de cair de barriga no chão.

Manchete Notícias

Alguém quer ir morar em uma cabana remota na floresta conosco? Pontos extras se você souber cultivar sua própria comida, costurar suas próprias roupas ou me divertir.