Índice:
- "Você não fez nada hoje?"
- "Você ainda parece grávida"
- "Eu não sabia que você queria a última rosquinha"
- "É sua vez"
- "Estou cansado também"
- "Quando você tomou banho pela última vez?"
- "Bebi a última xícara de café"
- "Ainda podemos fazer sexo?"
- "Por que você não está feliz?"
- "Quando você pode começar a malhar?"
Eu não tinha ideia do que esperar depois do parto. Eu não sabia que estaria tão cansada, dolorida, deprimida e desmotivada quando voltasse do hospital para casa. Também não sabia como contar ao meu parceiro como me sentia. Não adequadamente, pelo menos. Portanto, não é de surpreender que ele simplesmente não tenha entendido e, como resultado, inserido o pé na boca em várias ocasiões. Infelizmente, há tantas coisas irritantes que seu parceiro dirá acidentalmente quando você estiver no pós-parto, porque elas realmente não conseguem entender que você está se sentindo vulnerável demais para explicar isso.
Se estou sendo justo, devo dizer que não é inteiramente culpa do meu parceiro. Quero dizer, eu estava hormonal, exausta, com dores e queimava 500 calorias por dia produzindo leite para alimentar o bebê a qualquer hora da noite. Não havia maneira de saber como eu poderia responder ao comentário mais benigno ou percebido leve. Mas, sério, enquanto alguns deles eram erros honestos, outros comentários eram coisas que nenhum parceiro deveria dizer, muito menos para alguém que está se recuperando do parto.
Palavras importam. As palavras certas podem fazer você se sentir ótimo, apoiado e amado. As palavras erradas, mesmo aquelas ditas acidentalmente ou de passagem, podem fazer você se sentir um lixo, que é a última coisa de que você precisa quando se recupera do crescimento e do nascimento de humanos. Infelizmente, para as novas mamães, às vezes até os melhores parceiros dizem as coisas mais irritantes. Leia algumas idéias sobre o que não dizer a uma mãe pós-parto, mesmo que seja totalmente um acidente.
"Você não fez nada hoje?"
GiphyEu sabia que meu parceiro provavelmente estava acostumado comigo a fazer mais do que era capaz no pós-parto, mas, honestamente, alguém se recuperando do parto precisa se concentrar, você sabe, se recuperando de um parto assustado. É o bastante. Além disso, eu fazia alguma coisa todos os dias em que estava vivendo a vida pós-bebê: eu continuava vivo para poder manter uma pequena vida humana também. Não me importo se essas foram as únicas coisas que fiz em um período de 24 horas. Foi o suficiente.
"Você ainda parece grávida"
Meu ex-marido realmente me disse isso de passagem. Como se fosse uma observação sobre o clima. Você pensou que depois de nove meses cultivando um humano dentro do meu corpo, eu subitamente voltaria ao "normal" assim que desse à luz? Não é assim que funciona. Além disso, nunca comente sobre meu corpo, a menos que você tenha algo bom para dizer. (Como você provavelmente pode descobrir por si mesmo, essa é uma das muitas razões pelas quais ele agora é meu ex).
"Eu não sabia que você queria a última rosquinha"
GiphyCaras, mães pós-parto estão com fome e é difícil sentir-se motivado a sair do sofá ou sair da cama para comer algo. Em outras palavras, minha querida, é melhor supor que eu sempre quero o último donut. O mesmo vale para os biscoitos, sorvetes e refrigerantes na geladeira. O mínimo que você pode fazer é perguntar. Melhor ainda, erre por me trazer rosquinhas na cama.
"É sua vez"
Quero dizer, às vezes é a minha vez de acordar o bebê, trocar a fralda ou colocar as outras crianças na cama. Mas, apenas uma vez, eu adoraria que meu parceiro oferecesse meu turno em vez de me lembrar que é a minha vez. Quero dizer, eu cresci um humano no meu corpo e o empurrei para fora da minha vagina.
"Estou cansado também"
GiphySim, entendo que nenhum de nós está dormindo muito, mas a última coisa que uma mãe em recuperação no pós-parto quer ouvir é que você também está tão cansada. Sinceramente, não sei o quanto você está cansado. Não posso. Tento ser empático, mas é bem difícil quando sinto que fui atropelado por um caminhão.
"Quando você tomou banho pela última vez?"
Eu não tenho certeza se essa pergunta vai acabar bem com alguém, especialmente com uma nova mãe. Que tal tentar algo como: "Você quer que eu segure o bebê para que você possa tomar um banho?"
"Bebi a última xícara de café"
GiphyHá poucas coisas mais tristes do que não tomar café quando você precisa para ficar em pé. Se sobrar apenas uma xícara de café, eu chamo totalmente de idiota. Quero dizer, eu cresci um humano no meu corpo. Eu preciso de café
"Ainda podemos fazer sexo?"
Eu entendo, eu realmente faço. Também quero fazer sexo, mas apenas quando me apetecer e sei que será agradável em vez de 100% doloroso. Perguntar quando podemos ter relações sexuais após o parto me faz sentir culpada. Eu preferiria dar o primeiro passo quando estiver pronto, em vez de recusar meu parceiro.
"Por que você não está feliz?"
GiphyHum, eu tenho depressão pós-parto. Eu simplesmente não consigo decidir "superar isso". Eu estou tentando. Eu realmente sou. É difícil ficar deprimido quando você sente que deveria ser feliz. É ainda mais difícil quando alguém espera que você faça uma cara feliz.
"Quando você pode começar a malhar?"
Tudo o que ouvi quando meu ex-marido disse: "Você precisa entrar em forma" e "Quando você vai ficar com calor de novo?" A resposta real para essa pergunta é: "É muito complicado e depende de como eu me sinto e do que meu médico diz". Eu realmente gostaria que nossa sociedade não tivesse expectativas irrealistas de mães pós-parto. (ou mulheres em geral). Nossos parceiros precisam se concentrar em como as mães pós-parto estão se sentindo, em vez de podermos ou não ir à academia.
