Preparem-se, porque a temporada de gripe do inverno chegou. A maioria dos surtos de norovírus ocorre durante os meses de inverno nos Estados Unidos. É uma doença muito desagradável que inflama o estômago e os intestinos, causando dor de estômago, náusea e diarréia naqueles que a contraem. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), é um vírus altamente contagioso que pode infectar qualquer pessoa. Existem várias maneiras de transmitir o norovírus, por isso é importante manter-se atento a germes e limpeza de novembro a abril, para que você não o contrate.
Embora seja verdade que qualquer pessoa pode contrair norovírus, os sintomas são especialmente graves para crianças pequenas e adultos mais velhos. O vírus prospera em locais fechados e pode se espalhar muito rapidamente em ambientes como creches, asilos e escolas. O CDC afirma que uma pessoa pode se infectar com norovírus "acidentalmente provocando fezes ou vômitos de pessoas infectadas na boca". Sim, isso parece bastante nojento e parece que tornaria relativamente difícil espalhar o norovírus. O problema é que isso acontece com muito mais frequência do que você imagina.
O CDC cita que a transmissão do norovírus geralmente ocorre através da ingestão de alimentos e de líquidos contaminados. Superfícies ou objetos que foram expostos ao vírus também ajudam a espalhar a doença. Entrar em contato com alguém que já tem o vírus compartilhando uma bebida ou utensílios também pode espalhar rapidamente o contágio.
Existem maneiras de impedir a propagação do norovírus. A primeira e mais óbvia é continuar lavando as mãos. (O desinfetante para as mãos não faz nada para impedir o norovírus, portanto, não se preocupe em estocar se o escritório o pegar.) Se você estiver em uma situação de alta exposição, como no trabalho ou em transporte público, não precisa necessariamente correr constantemente para o banheiro a cada cinco minutos para manter as mãos limpas - tente manter as mãos afastadas do rosto e lave as mãos com frequência.
Às vezes, você pode até contrair norovírus no conforto da sua casa, pois as crianças podem contrair o norovírus na escola e permanecer assintomáticas por vários dias. Para impedi-los de espalhá-lo a você ou a seus irmãos, limpe regularmente todos os objetos ou superfícies que são tocados por seus familiares - incluindo bancadas de cozinha, maçanetas e torneiras de pia - com água quente e água sanitária.
Como o norovírus não é bacteriano, não há antibióticos para tratá-lo. Se você acabar pegando o vírus neste inverno, o CDC recomenda beber bastante líquido. Isso ajudará a substituir os líquidos perdidos por vômitos e diarréia. Espero que não chegue a isso.
Lembre-se: lavar as mãos é fundamental para impedir a transmissão do norovírus, se você já o tiver - e se não quiser que ele se espalhe para mais ninguém, mantenha você ou seus filhos em casa e na cama e, basicamente? Alvejar tudo.
