Você é uma mãe nova, o que significa que está fazendo um trabalho duro desde a chegada do bebê. Para muitas mães novas, isso também significa que você está amamentando. Agora, está chegando na véspera de Ano Novo, de alguma forma você conseguiu uma babá e uma reserva na festa mais fria da cidade, e você adoraria nada mais do que compartilhar uma conversa tranquila e algumas bebidas com seus amigos. No entanto, você está preocupado com o seu leite materno. É seguro beber e amamentar? Se você está se perguntando, aqui está o quanto você pode realmente beber na véspera de Ano Novo, se estiver amamentando.
Ultimamente, a pesquisa foi sobre esse assunto. Durante anos, tivemos apenas dados sobre beber durante a gravidez, e beber durante a amamentação foi apenas uma reflexão tardia. Como alternativa, os contos das esposas incentivavam as mães que amamentavam a beber cerveja preta para aumentar o suprimento de leite e relaxar os esforços. A evidência tem sido insolente, na melhor das hipóteses. Agora, uma bolsa de estudos recente argumentou que, mesmo que uma mãe esteja bebendo bastante - cerca de quatro drinques em um período de uma noite - apenas uma quantidade nominal de álcool, nem o suficiente para ser clinicamente relevante, chega ao bebê. No entanto, a Academia Americana de Pediatria (AAP) ainda mantém sua recomendação de não mais que 0, 5 gramas de álcool por quilograma de peso corporal em uma noite e esperar duas horas depois de beber para alimentar ou bombear.
A cautela da AAP faz muito sentido. Mesmo com baldes de pesquisa sobre os perigos de beber durante a gravidez, houve apenas alguns estudos concluídos sobre os perigos de beber durante a amamentação e porque a pesquisa é muito difícil de concluir - ética e honestamente - muitos desses estudos estão baseando suas pesquisas em outros estudos concluídos. Os estudos podem ter falhas - é por isso que existe um processo de revisão por pares tão rigoroso. Mesmo depois disso, há simplesmente muitos fatores que podem mudar os resultados que os pesquisadores não haviam pensado ao projetar o estudo.
Sites como Kelly Mom e La Leche League também tendem a ser cautelosos, mas com restrições um pouco mais flexíveis. Sua premissa básica é "se você está sóbrio o suficiente para dirigir, está sóbrio o suficiente para amamentar". Este é um padrão bastante fácil para julgar o seu consumo durante a noite. Eu sei que, para mim, uma mulher de 90 quilos que tem um metro e oitenta de altura, isso equivale a cerca de 15 gramas de vinho em pouco mais de uma hora. Mais do que isso, eu ficaria prejudicada.
GiphyCuriosamente, um estudo australiano descobriu que a maioria da população de mulheres que bebem durante a amamentação é mais velha, tem alta escolaridade e tem uma renda média de mais de US $ 2.000 por semana. Eles atribuem o consumo de álcool a esse grupo como uma combinação de acessibilidade, acesso e suposição de consumo com base no grupo de pares. (Uma espécie de mentalidade "vamos tomar um drinque e discutir esse plano"). O estudo descobriu que mesmo os bebês de mães que bebiam mais de 14 doses por semana durante a amamentação não obtinham resultados adversos. No entanto, eles levantam a hipótese de que isso tem tanto a ver com a comunidade com maior probabilidade de beber essa quantidade quanto com qualquer outra coisa. É um fato triste e simples que os bebês nascidos de mães abastadas tenham uma chance melhor de serem amamentados por mais tempo e com um desempenho melhor.
Infelizmente, isso não responde à pergunta de quanto você pode realmente beber durante a véspera de Ano Novo, se estiver amamentando. Embora a literatura recente indique que você provavelmente poderia se safar muito mais do que pensávamos anteriormente, até que mais estudos digam o mesmo, é melhor seguir as recomendações dos especialistas da Liga La Leche e de outros estabelecimentos que sugerir o modelo "beber / dirigir / amamentar". Se você está sóbrio o suficiente para dirigir ou operar máquinas pesadas, está sóbrio o suficiente para amamentar. Então, cerca de uma bebida por hora com comida. Lembre-se, bombear e despejar não é uma coisa. Seu leite materno é muito parecido com o seu sangue, pois o álcool está lá ou não, de acordo com Kelly Mom. Bombear não vai deixar seus seios sóbrios por meio de mecanismo externo. Beba com responsabilidade e tenha um ano novo saudável e seguro.
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