Ter um bebê é estressante. Há tanta coisa acontecendo durante o trabalho de parto e parto, que muitas vezes você não sabe qual é o fim ou para onde ir. Você pode se preparar para o parto através de aulas e meditações e até assistir a vídeos gráficos, mas nada pode prepará-lo para as emoções e mecânicas reais do processo até que você esteja nele. Seus sentimentos são enormes e são ainda mais importantes do que você pensa. Acontece que eles podem mudar o andamento do seu trabalho - uma forma de distocia. A distocia emocional é perigosa para as novas mães, e aqui está o que você precisa saber.
De acordo com o médico de família americano, "Distocia refere-se a trabalho de parto prolongado ou com progressão lenta". A distocia emocional é um trabalho de parto prolongado que resulta de níveis elevados de estresse emocional materno durante o parto, observou o Labor Progress Handbook, 4ª Edição. Não se trata apenas do trauma emocional do trabalho de parto, mas também do trauma lembrado, novas emoções surgindo durante o trabalho de parto e desconforto geral com a iminente nova maternidade. Embora isso nem sempre resulte em trabalho de parto prolongado ou na interrupção do progresso, pode impedir o avanço, observou um estudo de mães que deram à luz após o 11 de setembro, que estavam lidando com um trauma muito específico.
Segundo o estudo, é possível que as mulheres reajam ao estresse. "Em vez de uma resposta de luta ou fuga", que o estudo observou é comum nas respostas ao estresse de homens biológicos, "as mulheres respondem ao estresse com um padrão chamado 'cuidar e fazer amizade' '." estresse, mais do que encontramos maneiras de trabalhar nele. Normalmente, isso é uma coisa boa, mas durante o trabalho de parto desafia o processo. Os pesquisadores escreveram que "estudos do sistema neuroendócrino em humanos e animais sugerem que o núcleo desse mecanismo pode ser a ocitocina, em conjunto com os hormônios reprodutivos femininos e outros produtos químicos do corpo. "E um desequilíbrio na ocitocina é o que impede a progressão do trabalho de parto.
Felizmente, existem maneiras de atenuar os efeitos da distocia emocional. Ou seja, através do uso de diferentes mecanismos calmantes e do emprego de doulas. Eles observaram que "a resposta ao estresse pode ser uma das razões pelas quais a companhia feminina (doulas e outras mulheres de apoio) durante o trabalho de parto e parto teve um efeito tão profundo ao longo da história no trabalho de parto, quanto nas percepções das mulheres sobre o nascimento. experiência."
Há quase algo de mágico nas relações entre as mulheres, especialmente durante o trabalho de parto e parto. As ofertas de força e empatia são muito diferentes de alguém com conhecimento em primeira mão da experiência, e as mulheres confiam nisso há séculos. É apenas na história recente que evitamos esse vínculo durante o parto.
Mas sei que se tiver outro, quero minhas damas comigo.
GiphyComo a distócia emocional é perigosa para as novas mães, e sabemos que o apoio pode significar toda a diferença, conversei com a doula certificada Angie Bee Hotz para descobrir como as doulas podem ajudar. Ela diz a Romper: "Alguns dos trabalhos mais importantes que as doulas fazem com os clientes são a preparação pré-natal. Conhecer a cliente e descobrir através da conversa como ela se move através do estresse e de grandes sentimentos". Nisso, as doulas não estão apenas preparando a mãe, elas também estão se armando com o conhecimento do que pode surgir.
"Como doula, não preciso conhecer a história do trauma. Todos nós temos trauma, mas é bastante comum falar com o cliente sobre o potencial de sentimentos que surgem para afetar o trabalho de parto", diz Hotz. Vou lhe dizer que ninguém fez isso por mim durante nenhum dos meus trabalhos e, embora não tenha experimentado distocia, experimentei bastante estresse pós-traumático sobre meu primeiro trabalho de parto e parto devido às emoções inesperadas que surgiram durante o meu nascimento. Eu sinto que isso teria ajudado imensamente.
Ela continua observando que "se houver suspeita de distocia emocional, perguntar à pessoa que está parecendo se está sentindo coisas que podem estar atrasando o trabalho de parto pode ser útil. Às vezes, a mãe ou a pessoa que está parindo está em contato com ela e às vezes elas não percebem. até que a doula pergunte. Uma vez reconhecido, pode ser colocado no lugar e passado."
GiphyTer apoio significa sentir-se reconhecido durante todo o processo. Mesmo que não seja sua doula, se é seu parceiro de nascimento ou seu marido, é a noção de que alguém está lá observando e advogando por você. Você merece se sentir apoiado por isso. "Uma doula que é perspicaz, vigilante, adaptável e que tem uma compreensão realmente sólida de como o trabalho e o parto funcionam biologicamente para poder ver quando as coisas estão um pouco de lado pode ser útil para clientes que estão sofrendo distocia emocional", diz Hotz.
Se você não planeja ter uma doula (e honestamente, nem todos nós podemos pagar uma), converse com seu parceiro durante todo o processo. Sinta seus sentimentos e deixe-os fluir através de você. É assustador, mas pode ser feito. Converse com seu provedor sobre o que você está sentindo. Exija o que você precisa. Afinal, você é seu melhor advogado.
Confira a nova série de vídeos de Romper, Bearing The Motherload , onde pais que discordam de lados diferentes de uma questão se sentam com um mediador e conversam sobre como apoiar (e não julgar) as perspectivas parentais de cada um. Novos episódios chegam às segundas-feiras no Facebook.
