Se você conseguiu escapar da onda de "gripe estomacal" que está ocorrendo no inverno, considere-se com sorte. O norovírus - um grupo altamente contagioso de vírus que causa gastroenterite aguda - está de volta na estação e, para ser avisado, isso o deixará absolutamente infeliz. Além de causar sintomas como náusea, vômito, diarréia e intensa dor de estômago que geralmente duram de um a três dias, o norovírus também pode causar febre, dores de cabeça, dores no corpo e desidratação grave que pode se tornar perigosa se não tratada, de acordo com o Centros de Controle de Doenças. Tornando as coisas ainda mais difíceis, porém, é o fato de que o vírus é difícil de matar. O peróxido de hidrogênio mata o norovírus? É verdade, e você vai querer ter certeza de usá-lo: de acordo com a NBC News, o norovírus é resistente a muitos desinfetantes, e até mesmo o conselho padrão de segurança para a lavagem de mãos e o uso de desinfetantes para as mãos à base de álcool não é '' Não vou te proteger totalmente desse bug brutal.
De acordo com o CDC, o norovírus é a principal causa de surtos de diarréia e vômito nos Estados Unidos - principalmente porque é muito fácil capturar e espalhar. Ter contato com alguém que tem o vírus, tocar em uma superfície contaminada ou consumir alimentos ou bebidas contaminadas pelo vírus significa que você corre o risco de adquiri-lo e transmiti-lo a outra pessoa. E como as partículas de norovírus podem viver em suas fezes antes mesmo que você sinta algum sintoma (sem mencionar que elas podem permanecer por semanas depois que você melhorar), você pode nem perceber que está espalhando isso.
Mesmo que o norovírus seja difícil de evitar, o especialista em CDV norovírus Dr. Aron Hall disse à NBC News que ainda há coisas que você pode fazer para se manter seguro, incluindo o uso de alvejante à base de cloro ou peróxido de hidrogênio como desinfetante. Desinfectar para a saúde sugere misturar uma solução de água sanitária contendo 3/4 de xícara de um produto sanitário concentrado registrado na EPA com 1 litro de água e usá-lo em todas as superfícies após lavar com sabão normalmente (o norovírus pode permanecer por dias nas superfícies). A solução deve ser deixada por pelo menos cinco minutos antes de enxaguar. A louça lavada à mão também corre o risco de transportar norovírus, assim como a roupa, por isso é fundamental usar ciclos muito quentes em uma máquina de lavar louça ou em uma máquina de lavar louça, além de água sanitária sempre que possível. E como as máquinas de lavar podem realmente abrigar matéria fecal (ick), a Reader's Digest recomenda executar um ciclo de lavagem vazio com alvejante entre as lavagens para garantir que o vírus não continue vivendo na sua roupa.
Prevenir o norovírus - ou começar a desinfetar uma vez que alguém em sua casa já o tenha detectado - definitivamente parece ser muito trabalhoso, especialmente se houver grandes chances de você também conseguir. Mas combater a disseminação do norovírus vale a pena: de acordo com o Reader's Digest, o norovírus está ligado a cerca de 20 milhões de doenças a cada ano e é responsável por quase metade das hospitalizações e pela grande maioria das mortes por complicações relacionadas à gasterenterite. É também a principal causa de doenças relacionadas ao estômago em crianças.
A lavagem das mãos pode não ser suficiente por si só para impedir que o norovírus o reivindique como vítima, mas isso não significa que ainda não seja importante. De acordo com a Reader's Digest, um estudo do CDC de 2011 constatou que os funcionários de instituições de longa permanência tinham seis vezes menos chances de ter um surto de norovírus se lavassem regularmente com água e sabão em comparação com aqueles que usavam desinfetante para as mãos (ao contrário dos vírus do resfriado, desinfetante para as mãos) não oferece proteção contra norovírus). Mas um pouco de sabão e uma rápida lavagem com água da torneira não são suficientes: a professora de epidemiologia da Universidade de Michigan Allison Aiello disse à NBC News que a lavagem adequada das mãos deve levar cerca de 30 segundos e deve consistir em "esfregar vigorosamente com água quente e sabão" (e não esqueça de limpar com as unhas).
O norovírus é miserável, totalmente nojento e um pouco de pesadelo para tentar evitar. Mas a boa notícia é que o peróxido de hidrogênio e o alvejante à base de cloro irão absolutamente ajudá-lo a combater os problemas da barriga. Infelizmente, é uma luta que você também terá que continuar lutando: como o vírus da gripe sazonal, o norovírus sofre mutação, de acordo com a NBC News, o que significa que ele pode retornar como uma cepa diferente a cada ano.
