Ao engravidar, você pode notar que sua pele queima um pouco mais rápido, seca um pouco mais rápido e se rompe um pouco mais do que antes de você estar grávida. Infelizmente, graças aos hormônios, sua pele sofre muitas alterações durante esses nove meses. Se você é um adorador do sol, no entanto, você se pergunta se queima mais facilmente durante a gravidez ou se o seu filtro solar acabou de expirar.
De acordo com o The Bump, você pode ser mais sensível ao sol durante a gravidez. Por quê? Bem, graças ao aumento dos hormônios, você pode ser mais suscetível a manchas escuras na pele, conhecidas como melasma. Além disso, de acordo com os Pais, as células produtoras de pigmentos conhecidas como melanócitos entram em ação quando você está grávida, tornando-o mais suscetível a outras formas de descoloração quando exposto aos raios UV.
Outra razão pela qual o sol pode ser mais prejudicial para você durante a gravidez é porque o banho de sol pode drenar o corpo dos fluidos muito necessários, o que causa desidratação e superaquecimento, de acordo com a BabyMed. Durante a gravidez, negar líquidos ao corpo pode causar estresse indevido e possivelmente levar a contrações pré-termo. Um corpo superaquecido também pode ter um aumento na temperatura central, o que a BabyMed observou que pode causar defeitos congênitos.
Mas queimaduras e desidratação não são o único risco. Você também pode correr o risco de desenvolver câncer de pele se não se proteger adequadamente durante a gravidez. "A gravidez altera o seu sistema imunológico, o que pode colocá-lo em maior risco de desenvolver câncer de pele se você não tomar precauções", disse Ava Shamban, MD, dermatologista e autora de Heal Your Skin. Pais. " Sua pele é sua primeira linha de defesa contra o sol, por isso é essencial protegê-la com um creme SPF".
Por causa disso, aconselha-se que as futuras mamães fiquem fora do sol o máximo possível durante a gravidez, porque. Se, no entanto, você simplesmente não puder evitar o sol, precisará procurar formas alternativas de proteção.
"A proteção solar mais segura a ser usada durante a gravidez são os bloqueios físicos ou minerais - os feitos com dióxido de titânio ou óxido de zinco", Melissa Schweiger, coautora de Belli Beautiful: o guia essencial para os produtos de saúde e beleza mais seguros para a gravidez, mãe, e Baby, disse ao The Bump: "Os filtros solares químicos, como oxibenzona, homosalato e avobenzona, podem potencialmente irritar a pele e ter maiores riscos associados a eles".
Para proteger a pele sensível da gravidez, você deve escolher o protetor solar certo. De acordo com o artigo acima, você deve escolher algo que proteja os raios UVA e UVB com um FPS de 30 ou superior. Você também deve evitar filtros solares químicos e comprar bloqueadores físicos. E, é claro, aplique protetor solar a cada três horas, com mais frequência se estiver suando e depois de nadar.
Além de aplicar protetor solar durante todo o dia e manter a hidratação, existem outras ações que você pode fazer para manter a pele sensível ao sol fora dos holofotes durante a gravidez. Você deve evitar o sol entre as 10 e as 16 horas, quando os raios do sol estiverem mais fortes. Você também deve usar chapéus de abas grandes, que podem fornecer proteção solar para o rosto, ombros e pescoço, e óculos de sol, que ajudam a reduzir os danos aos olhos, ao ar livre.
Com as sensibilidades da pele aumentando durante a gravidez, você deve tomar todas as precauções contra possíveis danos causados pelo sol. Um bom regime de FPS deve ser combinado com hidratação adequada e encobrir sempre que você estiver ao sol. Dessa forma, à medida que seu bebê cresce dentro de sua barriga, você também os protege.
