Índice:
- 1. Vá embora juntos por uma noite
- 2. Iniciar uma nova atividade juntos
- 3. Faça sexo
- 4. Faça algo inesperado
- 5. Escreva cartas de amor
- 6. Malhar juntos
- 7. Trabalhar em direção a uma meta
- 8. Rir juntos
- 9. Faça algumas sessões com um terapeuta de casais
As rotinas acontecem na maioria dos relacionamentos de longo prazo. Embora uma rotina não seja algo fatal, pode ser desconfortável e até infeliz para alguns casais. Cair em uma rotina que se torna mais entorpecente do que reconfortante, lidando com estressores crescentes, aclimatando-se quando a onda inicial de amor desaparece um pouco: não apenas algumas de nossas coisas favoritas, mas podem ser superadas com algum esforço e amor. As maneiras de sair do funk de um relacionamento começam com um compromisso.
O comprometimento realmente entra em ação (ou infelizmente não ocorre) quando as coisas ficam difíceis. É quando você precisa tomar uma decisão de que vai colocar esforço e tempo em seu relacionamento, não esperando que dure como uma festa do pijama sem fim e compartilhada por sexo e segredo.
Um patch áspero não precisa ser totalmente deprimente. Este pode ser um momento em que você pode realmente consolidar seu relacionamento. Relembrar os tempos difíceis em que você resistiu e se aproximou ainda mais é um dos benefícios de uma parceria duradoura. Esse tipo de intimidade é especial porque foi conquistada com dificuldade. Certamente, existem mais de nove maneiras de sair do funk de um relacionamento, porque cada relacionamento tem seus problemas específicos, mas as sugestões abaixo são bastante universais.
1. Vá embora juntos por uma noite
Às vezes, fugir das responsabilidades domésticas é exatamente o que você precisa para se reconectar. A rotina diária pode entorpecer um senso de diversão em seu relacionamento. Ir a uma escapadela romântica onde o único foco é o outro permite que você traga todo o seu eu, relaxado, presente e amoroso. Até mesmo pegar um quarto de hotel em uma parte diferente da cidade pode ser o cenário perfeito. É sobre vocês dois em algum lugar novo - não necessariamente em algum lugar chique.
2. Iniciar uma nova atividade juntos
O tédio é um fator em relacionamentos infelizes, e não é difícil apimentar um relacionamento bom, mas frouxo, com uma nova atividade que traz à tona o melhor de você como equipe. Parceiros de tênis, aulas de desenho a tinta, tecelagem de cestas subaquáticas - seja o que for, contanto que você esteja nele.
3. Faça sexo
Eu entendo totalmente se você resistir ao sexo planejado - apesar de estar casado e com filhos por um bom tempo, eu não gosto. Mas eu gosto mais do que não fazer sexo. Portanto, planeje, certifique-se de escolher uma hora do dia que não seja a pior para qualquer um de vocês e deixe essas endorfinas voar.
4. Faça algo inesperado
Alguns dos momentos mais memoráveis do meu relacionamento foram os mais inesperados, como quando meu marido me deu uma festa surpresa surpresa elaborada e planejada. Eu me senti amado e emocionado que ele fez algo tão fora de sua zona de conforto, por mim. Faça algo inesperado para o seu parceiro e faça uma memória que ele não esquecerá.
5. Escreva cartas de amor
Escrever uma carta de amor não apenas fala com o romântico, mas também adiciona uma emoção que se traduz no quarto. Se você não é um escritor natural, tente fazer uma lista das qualidades que mais gosta em seu parceiro ou seja criativo e faça uma lista das vezes em que seu parceiro o excitou, das vezes em que ficou impressionado com ele - use sua imaginação.
6. Malhar juntos
Não só o treino pode levar a um melhor sexo, como também promove um senso de camaradagem. Tente alguns exercícios específicos para parceiros e comece a suar em equipe.
7. Trabalhar em direção a uma meta
Definir uma meta que deixe os dois animados é uma maneira fácil de criar vínculos e criar um senso de trabalho em equipe. Um objetivo pode ser qualquer coisa: viajar juntos, correr uma vez por semana, economizar para uma grande festa ou qualquer outra coisa que vocês dois preparem.
8. Rir juntos
Assistindo a filmes hilariantes juntos ou relembrando momentos compartilhados que fizeram você rir. Rir juntos pode fortalecer seu relacionamento. Saia e faça algo levemente ridículo (golfe put-put, carrinhos de choque, etiqueta lazor) e faça novas memórias engraçadas.
9. Faça algumas sessões com um terapeuta de casais
Às vezes, você só precisa de ajuda externa para identificar o que está acontecendo. Quando o amor ainda existe, mas o relacionamento é lento ou descarrilhado, a terapia de casais é uma grande ajuda.