9 coisas que você não percebeu prejudicam seu relacionamento

Quando você está em um relacionamento, tem uma boa idéia do que faz com que funcione. Comunicação, honestidade e tempo de qualidade são todos componentes de um relacionamento saudável. Mas e se todas essas caixas estiverem marcadas e seu relacionamento ainda der um mergulho no nariz? O amor exige muito trabalho e, infelizmente, há algumas coisas sutis que prejudicam seu relacionamento.

No início do seu relacionamento, você está vagando em uma névoa de felicidade. Você vê seu parceiro como a pessoa perfeita, o que faz com que você dê todo o carinho e atenção que você exige. Mas, em algum momento, suas prioridades mudam, e coisas como trabalho e lavanderia têm precedência sobre seu relacionamento. Antes que você perceba, você e seu SO estão em uma batalha sem fim, e não demorará muito para que um de vocês empacote seus itens em uma caixa (de preferência à esquerda). Saber o que faz o seu relacionamento funcionar é enorme, mas saber o que danifica é tão importante quanto. Antes de sua vida amorosa se transformar em uma música de Beyonce, anote as coisas que podem estar prejudicando seu relacionamento e tente mudá-las antes que seja tarde demais.

1. Perdendo todo mistério

Se você e seu parceiro estão totalmente mijando com a porta aberta, isso é ótimo! Mas perder todo o mistério do seu relacionamento pode torná-lo obsoleto rapidamente. E isso não se aplica apenas aos hábitos de higiene. Embora seja útil conhecer todos os fatos sobre sua vontade de SO, se você aparecer na reinicialização do The Newlyweds, há algo a ser dito sobre aprender algo novo todos os dias.

2. Mantendo Pontuação

A menos que você esteja chutando * ss no putt-putt, não há absolutamente nenhuma razão para manter a pontuação no seu relacionamento. Se você está lembrando seu parceiro sobre quantas vezes lavou a louça nesta semana ou acompanhando a quantidade de dinheiro gasto em presentes de aniversário, é uma má idéia. Faz você parecer uma criança petulante e pode levar a brigas desnecessárias.

3. Comer alimentos errados

Não, seu amor por PB & Js não causará uma barreira entre você e seu parceiro. (A menos que sejam alérgicos ao amendoim, nesse caso, você pode reduzir o consumo deles.) Mas certos alimentos podem ter um papel na tensão do relacionamento. Um estudo realizado pela Ohio State University descobriu que casais que ingeriam mais alimentos ricos em gordura estavam mais estressados ​​durante conversas sensíveis com seus parceiros. Portanto, se você achar que seu SO se tornou um pouco irritante ultimamente, convém reduzir os cheeseburgers e as batatas fritas.

4. Passar muito tempo juntos

Só porque você deseja passar cada momento com seu parceiro não significa que você deveria. O tempo constante juntos não apenas torna seu relacionamento obsoleto, mas também reduz o tempo com seus amigos, amigos do seu parceiro e seu tempo sozinho. Lembre-se de que seu parceiro deve fazer parte da sua vida - não a coisa toda.

5. Ignorando as piadas aleatórias do seu parceiro

Você sabe prestar atenção ao seu parceiro durante uma conversa profunda, mas e quando você está apenas conversando? Ao ignorar as pequenas coisas que seu parceiro diz, mesmo que seja apenas um comentário sobre o clima, ele pode sentir que não é importante ou não vale o seu tempo.

6. Mensagens de texto quando você deveria estar falando

Um estudo de 2013 do Journal of Couple and Relationship Therapy descobriu que 82% dos indivíduos enviam mensagens de texto para seus parceiros várias vezes ao dia - e geralmente era para discutir ou pedir desculpas. É fácil ser pego no momento e começar a brigar por telefone, mas tente não salvá-lo para interações cara a cara. Ler mal os textos e assumir um certo tom de voz pode fazer com que você perceba o argumento de uma maneira totalmente diferente da que o seu parceiro. Desligue o telefone e aguarde até que vocês dois estejam juntos para resolvê-lo. (Bônus: se você brigar pessoalmente, há uma possibilidade maior de fazer sexo. Apenas dizendo…)

7. Não falando o suficiente

Haverá momentos em que você não ficará satisfeito com seu parceiro. Isso é totalmente normal. Mas se você tem medo de dizer a eles quando as coisas estão ruins, seu relacionamento não vai durar. Você precisa se sentir à vontade para conversar com seu SO sobre os problemas antes que o ressentimento cresça.

8. Reclamar em vez de elogiar

Seu parceiro deixou a tampa do vaso novamente, mas eles substituíram o rolo de papel higiênico. Qual deles é mais provável que você traga para eles? Focar suas reclamações pode fazer com que seu parceiro sinta que nunca está fazendo nada certo. Em vez disso, mostre seu apreço por todas as coisas que fazem certo e observe como elas fazem mais coisas para fazer você feliz (como finalmente se lembrar de colocar a tampa no lugar).

9. Facebooking, Tweeting, Instagramming…

Seus hábitos de mídia social estão prejudicando seu relacionamento? Em suma, sim. Se você usa o Twitter para manter o controle de seu parceiro ou usa o Snapchat para flertar com uma chama anterior, há muitas maneiras pelas quais as mídias sociais prejudicam seu relacionamento. Faça uma pausa no mundo digital e concentre-se no mundo real antes que seu parceiro desapareça dos dois.