Índice:
- 1. Suas perguntas foram respondidas
- 2. Você aborda a causa
- 3. Você está disposto a procurar ajuda
- 4. Você nem sempre precisa falar sobre isso
- 5. Você está disposto a perdoar
- 6. Você não deixará que isso aconteça novamente
- 7. Você está disposto a ser responsável
- 8. Você é paciente
- 9. Você aceita responsabilidade
Ninguém entra em um casamento planejando ter um caso. Mas a infeliz realidade é que a infidelidade pode afetar até os casais mais felizes. Depois que o caso é exposto, a pessoa que foi traída geralmente fica com sentimentos de traição, tristeza e raiva. Mas infidelidade nem sempre tem que significar o fim do seu relacionamento. É possível solucionar seus problemas e reconstruir a confiança que foi perdida. Se a infidelidade afetou seu relacionamento, você precisa conhecer os sinais de que seu casamento sobreviverá a um caso.
Segundo o Psychology Today, a pesquisa descobriu que quase 25% dos homens e 11% das mulheres acabarão tendo um caso durante o curso de seu relacionamento. Mas, como aponta a Associação Americana de Casamento e Terapia de Família, com a ajuda da terapia de casais, muitos casamentos não apenas sobrevivem, mas podem se fortalecer depois de um caso.
Como o terapeuta de casamento e família Joan Sherman disse ao The Wall Street Journal, os casais que realmente querem que seu relacionamento funcione têm mais chances de se recuperar da infidelidade do que aqueles que sentem a obrigação de ficar por causa de filhos ou algum outro fator.
Você nunca pode esquecer a maneira como o caso fez você se sentir, mas é importante que ambas as partes se comprometam a tomar as medidas necessárias para avançar. Discutir a causa do caso, responder perguntas sobre os detalhes do que aconteceu e estar disposto a procurar ajuda são apenas algumas das coisas que você e seu parceiro podem fazer para iniciar o processo de cura e avançar em seu relacionamento.
1. Suas perguntas foram respondidas
Um dos primeiros passos para avançar é divulgar tudo ao público. A pessoa que trapaceia deve estar preparada para fornecer ao parceiro o máximo de detalhes necessários sobre o caso, por mais desconfortável que seja. Segundo o Reader's Digest, é mais provável que os casamentos sobrevivam a casos de infidelidade se a pessoa que trapaceia responder a todas as perguntas de seus parceiros traídos sobre o caso.
2. Você aborda a causa
Quaisquer discussões sobre o caso devem incluir o que levou a pessoa que trapaceou a ser infiel. Como a terapeuta de relacionamento Rachel Sussman disse à Women's Health, para passar do caso, você precisa falar sobre o motivo da infidelidade.
3. Você está disposto a procurar ajuda
Falar sobre infidelidade será difícil para vocês dois, e é por isso que é melhor procurar ajuda para resolver seus problemas. Como a Clínica Mayo mencionou, os casais que procuram ajuda têm mais chances de passar da infidelidade. Um terapeuta licenciado ou consultor espiritual pode ajudar você e seu parceiro a resolver seus problemas.
4. Você nem sempre precisa falar sobre isso
Você estará conversando bastante sobre o caso enquanto trabalha no processo de cura. Mas você também deve passar um tempo juntos como casal, sem mencionar os problemas do seu casamento. O Reader's Digest sugere que os casais que são capazes de passar um tempo juntos sem falar sobre o caso têm mais chances de passar da traição.
5. Você está disposto a perdoar
Você não precisa tolerar a infidelidade, mas você e seu parceiro precisam estar dispostos a perdoar um ao outro pelo que aconteceu. Como a Everyday Health mencionou, os casais precisam estar dispostos a encerrar o capítulo sobre o caso e seguir em frente.
6. Você não deixará que isso aconteça novamente
Como o WebMD mencionou, para manter seu relacionamento vivo após um caso, você deve se comprometer a garantir que isso não aconteça novamente. O que significa que ambas as partes tomam as medidas necessárias para garantir que seu relacionamento seja sólido.
7. Você está disposto a ser responsável
Após um caso, a vítima de infidelidade terá naturalmente alguns problemas de confiança. Para facilitar essas preocupações, a pessoa infiel deve estar preparada para fazer o check-in com mais frequência com seu parceiro. Isso também pode significar compartilhar senhas, emails ou calendários. O WebMD sugere que a pessoa infiel esteja disposta a prestar contas por seu paradeiro.
8. Você é paciente
Mesmo se você estiver disposto a seguir em frente, as coisas não melhorarão da noite para o dia. Levará tempo para reconstruir a confiança que foi quebrada pela infidelidade. Como o Today Show mencionou, as duas pessoas devem estar dispostas a dar tempo para que as coisas melhorem.
9. Você aceita responsabilidade
Não importa qual parceiro tenha o caso, as duas pessoas desempenham um papel no motivo pelo qual a infidelidade ocorreu. Para que seu relacionamento sobreviva, nenhum de vocês pode desempenhar o papel de vítima. Como aponta Psychology Today, ambos os parceiros devem estar dispostos a aceitar a responsabilidade por seu papel no que aconteceu.
