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9 erros que corroem a confiança em seu relacionamento

9 erros que corroem a confiança em seu relacionamento

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Anonim

Quando você se sente à vontade em um relacionamento, é fácil dizer ou fazer inadvertidamente coisas que podem parecer impensadas ou até suspeitas para seu parceiro. Quanto mais tempo você estiver junto, maior será a probabilidade de cometer erros que corroem a confiança em seu relacionamento. Quando houver problemas de confiança, todos os seus movimentos podem parecer duvidosos.

Baixa auto-estima pode ser um catalisador para problemas de confiança. Envelhecer, ter filhos, ganhar peso e uma mudança na libido pode afetar negativamente sua autopercepção. Se você se considera velho, com excesso de peso e não desejável sexualmente, é fácil para sua mente suspeitar de cada movimento que seu parceiro faz. Sua mente pode induzi-lo a pensar: "Como alguém pode ser fiel a alguém que se parece comigo?" Se o seu parceiro está lutando com a auto-estima, é importante estar atento às suas ações para que você possa tentar evitar o desencadeamento desses problemas de confiança.

A perda de confiança é prejudicial para ambas as partes. Seu parceiro não quer questioná-lo quase tanto quanto você não quer ser questionado. A consideração é fundamental, mesmo que seu parceiro não esteja lutando com a auto-estima. Ao evitar esses erros comuns que podem levar à desconfiança, você pode ter um relacionamento bem-sucedido.

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1. Desonestidade

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Mentir para o seu parceiro é uma das maneiras mais rápidas de perder a confiança deles. Mesmo pequenas mentiras brancas podem se transformar em grandes problemas se forem descobertas. Um passo em falso comum, de acordo com a Heart Spirit Mind, é mentir para poupar os sentimentos de seu parceiro. Isso é sempre um erro. Ser pego em uma mentira branca abre as comportas à suspeita e desconfiança. Na maioria das vezes, o argumento que se segue tem mais a ver com a desonestidade do que com a transgressão.

2. Sigilo

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Receber de repente suas chamadas telefônicas em privado, mantendo o seu telefone celular o tempo todo, ajustando suas configurações de privacidade para que os textos recebidos não apareçam na tela inicial ou alterando as senhas do seu telefone, e-mail ou banco sem informar seu cônjuge. todas as bandeiras vermelhas. Segundo o Huffington Post, os segredos não têm lugar em um relacionamento comprometido a longo prazo e podem fazer mais mal do que bem.

3. Evasão

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Uma pessoa inocente sempre pode responder rápida, honestamente e completamente a perguntas como "Onde você está?" "Quem está com você?" ou "Com quem você estava falando?" É evasivo responder: "Estou em uma reunião", quando a verdade é: "Estou na cafeteria esperando que Bob me traga os relatórios". Quanto mais perguntas o seu parceiro fizer para obter uma resposta completa, maior a probabilidade de você perder a confiança dele.

4. Defensividade

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A defensividade é um dos primeiros sinais de desonestidade. Se você se ofender ao responder a perguntas básicas, está dizendo que tem algo a esconder. Parceiros que atuam na defensiva estão alimentando suspeitas e destruindo seu relacionamento, de acordo com a Leading With Trust.

5. Não seguir completamente

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Se o seu parceiro não pode depender de você, depois de tirar o lixo, como eles podem confiar que você os amará, honrará e os apreciará desde que ambos vivam? Quebrar promessas, não importa quão pequenas, pode fazer com que seu parceiro sinta que você não é confiável e isso gera desconfiança.

6. Falta de intimidade

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Nada suscita mais suspeita em uma esposa do que um marido que não quer fazer sexo. O Dia da Mulher observou que é importante conversar com seu cônjuge se você tiver razões físicas ou emocionais para não querer ser íntimo. Sempre acompanhe um profissional se as coisas não melhorarem.

7. Egoísmo

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É difícil confiar em alguém que sempre coloca seus próprios desejos e necessidades antes dos do parceiro. Mesmo pequenos comportamentos egoístas - estar no comando do controle remoto, sempre escolhendo a música no carro, tomando uma última bebida quando o seu parceiro está pronto para ir para casa - podem prejudicar o relacionamento.

8. Excluindo seu parceiro

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Ser excluído sempre gera suspeitas, esteja você tomando decisões importantes sobre a vida ou as finanças sem consultar seu cônjuge ou não as inclui em eventos e atividades nas quais você participa. Uma parceria é trabalhar juntos e estar juntos.

9. Passar muito tempo fora

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A regra geral é que você sempre deve passar mais tempo com seu parceiro do que com ele. Os parceiros que viajam frequentemente para o trabalho não devem planejar um "fim de semana de menina" ou uma "viagem de pesca para homens" quando finalmente tiverem uma folga. Embora possa parecer uma ruptura inocente do estresse do trabalho, seu cônjuge o verá como ainda mais tempo longe de casa e começa a questionar sua lealdade ao relacionamento. Use seu tempo livre para fortalecer seu vínculo, não o afaste.

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