Índice:
- 1. Você pensa demais
- 2. Você pula o contato do clitóris
- 3. Você se move rápido demais
- 4. Você não pratica sozinho
- 5. Você evita a tecnologia
- 6. Você negligencia a tensão muscular
- 7. Você negligencia problemas de relacionamento
- 8. Você não está definindo o humor
- 9. Você ignora os efeitos colaterais da medicação
Às vezes, sua vida erótica pode ser desconcertante. Até as pessoas mais apaixonadas passam por um período de seca ou outra preocupação sexual de vez em quando. Com isso em mente, é crucial estar ciente dos erros de intimidade que impedem o orgasmo. Tudo, desde o estresse diário até os efeitos colaterais da medicação, pode afetar sua capacidade de atingir o orgasmo.
Vale a pena notar, no entanto, o orgasmo não é o fim de todas as experiências sexuais. De fato, as pessoas anorgásticas podem ter uma vida sexual perfeitamente feliz. Na maioria das vezes, no entanto, é normal e saudável desejar um orgasmo de vez em quando, e pode ser frustrante quando eles não são fáceis de encontrar.
Existem várias razões pelas quais seu orgasmo pode ser um tanto esquivo. Sentimentos confusos em relação ao seu relacionamento, estresse no trabalho ou até mesmo deixar de ir ao lugar certo podem complicar sua capacidade de chegar ao clímax. Nesses casos, tentar atingir o orgasmo pode parecer que você está perseguindo uma miragem no deserto. Você chega tão perto e então… nada acontece.
Felizmente, existem várias estratégias que você pode tentar atingir seu pico. Relaxar, estender suas preliminares ou até acender algumas velas pode ajudar. Felizmente, uma dessas soluções ajudará você a se tornar mais orgásmico novamente.
1. Você pensa demais
GIPHYÉ um cenário familiar: você quer entrar no clima, mas seu cérebro não para de percorrer sua lista de tarefas. Conforme explicado na Cosmopolitan, quando seu cérebro está no modo de estresse, é quase impossível atingir o grande O. Tomar tempo para desestressar é crucial para o seu bem-estar geral, e também pode ajudar a sua vida amorosa.
2. Você pula o contato do clitóris
GIPHYPara muitas pessoas, o clitóris é basicamente mágico. De acordo com uma estatística frequentemente recitada, 70% das mulheres precisam de estimulação do clitóris para atingir o orgasmo, como observado em Psychology Today. Tente prestar mais atenção ao seu clitóris antes e durante a relação sexual.
3. Você se move rápido demais
GIPHYClaro, abraçar-se enquanto assiste seu programa é adorável, mas, em geral, você precisará de um pouco mais de estímulo do que seus personagens favoritos podem oferecer. (E se você puder chegar ao limiar do orgasmo apenas assistindo à série mais recente? Mais poder para você.) Mas, de verdade: a maioria das pessoas prefere pelo menos 18 minutos de preliminares antes do evento principal, conforme explicado em Saúde da Mulher. Não pule o beijo.
4. Você não pratica sozinho
GIPHYÀs vezes, você precisa resolver o assunto com suas próprias mãos. Como observado no Net Doctor, saber como você orgasmo solo geralmente é a melhor maneira de chegar lá com um parceiro. Por que não agendar um tempo sozinho esta semana?
5. Você evita a tecnologia
GIPHYGeralmente, é saudável desconectar toda a tecnologia de vez em quando. Mas no que diz respeito à sua vida sexual, adotar a tecnologia mais recente pode ajudar a empurrá-lo para além do limite. Conforme observado na Cosmopolitan, o uso de um vibrador durante o sexo associado pode ajudá-lo a levar as coisas para o próximo nível. Ei, um pouco de experimentação nunca dói.
6. Você negligencia a tensão muscular
GIPHYNo começo, isso soa como uma contradição: você não precisa relaxar para desfrutar do sexo? Mas, como explicado no WebMD, uma certa quantidade de tensão muscular nas pernas, abdômen e bunda pode ajudá-lo a atingir o orgasmo. Tente flexionar esses músculos na próxima vez que descer.
7. Você negligencia problemas de relacionamento
GIPHYÀs vezes o problema começa fora do quarto. Conforme explicado pela Everyday Health, sentimentos de tensão no relacionamento podem afetar seu desejo sexual. Divulgar esses problemas em aberto pode ser o melhor curso de ação.
8. Você não está definindo o humor
GIPHYA maioria das pessoas não consegue fugir para a suíte de lua-de-mel de um hotel de luxo toda vez que sente vontade. Mas isso não significa que você precise fazer sexo sob o brilho severo das luzes fluorescentes do teto. Algumas velas e música suave podem ajudar bastante a definir o clima e, com sorte, colocá-lo no estado de espírito certo para atingir o orgasmo.
9. Você ignora os efeitos colaterais da medicação
GIPHYSe nada mais estiver funcionando, convém verificar duas vezes o seu armário de remédios. Segundo o Shape, medicamentos como antidepressivos e remédios para pressão arterial podem diminuir o desejo sexual. Converse com seu médico sobre possíveis soluções, se isso for uma preocupação.
