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Eu não sou especialista em casamento. Longe disso, na verdade. Mas, o que me falta em credenciais, ganhei em experiência. Estou com meu marido há quatro anos e nos casaremos com dois deles em dezembro - não somos mais recém-casados, mas não no momento em que descobrimos tudo (se alguém realmente chegar a esse ponto). Durante esse período, percebi que, por mais incríveis que sejam os relacionamentos, eles não são todos divertidos e divertidos. Na verdade, eles exigem muito trabalho duro e, além do sexo, existem certas coisas que todo relacionamento precisa para prosperar.
Muitas pessoas podem identificar facilmente por que os relacionamentos anteriores falharam - infidelidade, desonestidade, você simplesmente não clicou. A lista continua. Existem muitos fatores que contribuem para um relacionamento bem-sucedido, desde uma boa conversa até um ótimo sexo. Mas acredite ou não, a compatibilidade do quarto não é o componente mais importante. Embora o sexo seja certamente importante (e necessário!) Para um relacionamento próspero, existem outros fatores-chave que precisam se unir para tornar um relacionamento bem-sucedido. E quando o fazem, tudo fica melhor - até a sua vida sexual.
Talvez você esteja saindo de um rompimento difícil, solteiro e pronto para se misturar, ou em um relacionamento comprometido, apenas procurando aprimorar suas habilidades. Seja qual for o caso, qualquer um pode se beneficiar dessas dicas para garantir que seu próximo relacionamento (ou atual) seja um sucesso.
1. Confiança
Antes que um relacionamento físico saudável possa ser formado, é preciso haver confiança. Algumas pessoas confiam no minuto em que encontram alguém, enquanto outras exigem um pouco mais de tempo. Seja qual for o caso, é vital confiar no seu parceiro para ser verdadeiramente feliz juntos. "Confiar é muito mais do que capturar seu parceiro em uma verdade ou mentira", disse Tracy Clifford, autora de Love We Can Sure Of, ao Huffington Post. “Trata-se de acreditar que ele ou ela realmente tem seus melhores interesses no coração.” Ela também chama a confiança de um ato de coragem, pois muitas vezes é mais uma escolha do que um sentimento. A confiança nem sempre é fácil, mas aprender a confiar no seu parceiro é uma verdadeira virada no jogo.
2. Comunicação
Em um relacionamento romântico, é fácil varrer os problemas para debaixo do tapete e ignorá-los até que eles desapareçam (ou, mais provavelmente, ressurgir na forma de uma batalha completa). Mas esse hábito causa mais mal do que bem. Você não consegue ler a mente um do outro e, quando não está aberto ao que sente, abre espaço para erros e argumentos que poderiam ter sido evitados,
A comunicação verbal não é necessariamente a única maneira de se comunicar com seus parceiros. Em um estudo da Texas Tech University, os pesquisadores descobriram que o aumento do uso de comportamentos não-verbais aumentou significativamente a satisfação do relacionamento. Coisas como expressões faciais, tom de voz e gestos físicos são formas adicionais de comunicar como você se sente.
3. Carinho
Ser carinhoso com seu cônjuge - e não, o sexo não conta - faz com que seu parceiro se sinta adorado e especial. Afeto nem sempre é físico, e todos mostram isso de maneira diferente. Existem muitas maneiras diferentes de as pessoas darem e receberem carinho, de um ato de serviço a algumas palavras afirmativas. Determinar de que maneira você e seu parceiro demonstram mais afeto ajudará os dois a se sentirem mais valorizados. Da mesma forma, reter a afeição do SO é obrigado a fazer as coisas piorarem. Tentar "se acalmar", em um esforço para parecer menos pegajoso ou carente, provavelmente sairá pela culatra, afastando-o ainda mais.
4. Perdão
Embora nem sempre seja fácil, é importante que você tente perdoar seu parceiro por seus erros. De fato, seu relacionamento pode depender disso. Segundo um estudo do National Institutes of Health, a capacidade de perdoar pode ser um dos fatores mais importantes na manutenção de relacionamentos românticos saudáveis. Aprender a perdoar libertará você da dor de guardar rancores e libertará seu parceiro da culpa dos erros do passado, deixando os dois mais felizes a longo prazo.
5. Tempo juntos
Como mãe de duas meninas com menos de dois anos, minhas chances de ficar sozinha com meu marido são as mesmas de ganhar na loteria. Seja uma obrigação familiar, uma carreira exigente ou qualquer outra coisa, há muitas coisas para mantê-lo ocupado e longe do seu parceiro. Agendar um horário sozinho com seu parceiro permite que você se concentre um no outro por uma vez e aprofunde sua conexão.
6. Diversão
Um relacionamento que é todo trabalho e sem brincadeira, por assim dizer, não chegará muito longe. Se você pensar no que o atraiu um ao outro em primeiro lugar, é provável que tenha muito a ver com a possibilidade de se divertir juntos.
7. Segurança
Quando você se sente confortável em estar perto de alguém, tudo o mais flui muito mais fácil. Colocar uma frente com seu parceiro significativo distanciará vocês dois, mas ser autêntico cria um espaço de segurança e confiança. Quando você se sentir livre para ser você mesmo com alguém, todas as suas peculiaridades, falhas e pontos fortes o tornarão ainda mais conectado.
