Índice:
- 1. Os cochilos
- 2. Eles comem regularmente
- 3. Eles Expressam Emoções
- 4. Eles se sentem amados
- 5. Eles participam de jogos grátis
- 6. Eles fazem escolhas
- 7. Eles cometem erros
Mais do que tudo, os pais querem que seus filhos sejam saudáveis e felizes. Os anos da infância podem ser um desafio, pois os mais pequenos costumam passar por uma montanha-russa de emoções durante esse período. Mas existem algumas crianças que parecem intrinsecamente felizes. Essa felicidade é um produto da natureza ou da criação? Talvez sejam as duas coisas, mas existem algumas coisas que toda criança feliz faz.
Segundo a Clínica Mayo, os "dois terríveis" são os momentos em que as crianças lutam entre confiar nos pais e querer ser independentes. Eles estão passando por grandes mudanças motoras, intelectuais, sociais e emocionais, e querem experimentar as coisas por conta própria. Quantas vezes seu pequeno proclamou: "Não, eu faço!" apenas para ficar frustrado e ter um colapso quando não puderem fazer sozinhos o que quer que estejam tentando? Pode ser irritante. Mas essas demonstrações de independência são um sinal de que seu filho está crescendo.
À medida que envelhecem, as crianças adquirem habilidades tanto observando os pais quanto através do aprendizado prático. Essas habilidades ajudam a dar-lhes confiança e um senso de independência que, por sua vez, pode levar à felicidade.
Aqui estão algumas coisas que toda criança feliz faz.
1. Os cochilos
Só porque o seu filho briga na hora da soneca, não significa que ele a superou. Um estudo liderado pela Universidade do Colorado Boulder descobriu que crianças que perdem apenas uma soneca diária exibem mais ansiedade, menos alegria e interesse e têm mais dificuldade em resolver problemas. Fazer do cochilo uma prioridade pode levar a crianças mais felizes (e mamas).
2. Eles comem regularmente
Isso é complicado, especialmente considerando que os anos da criança são sinônimos de anos exigentes. Mas garantir que o seu pequeno receba refeições e lanches em horários regulares durante o dia pode impedi-lo de fazer birras (os adultos chamam isso de fome). Pergunte ao Dr. Sears recomendado que você ofereça ao seu comedor uma bandeja de petiscos com porções pequenas de alimentos coloridos e nutritivos. As bandejas de mordidelas podem ser colocadas por uma ou duas horas, e as crianças que não conseguem ficar quietas durante as refeições regulares podem pastar enquanto brincam.
3. Eles Expressam Emoções
As crianças têm emoções reais e, por causa da etiqueta social, nem sempre têm permissão para falar sobre como se sentem. Uma criança pode estar realmente com medo de um estranho ou de um animal de estimação grande, ou talvez honestamente não goste do sabor do bolo de carne da avó. Como pai, às vezes você dispensa ou até disciplina seus filhos por explosões de emoções completamente normais porque tem medo de que elas sejam vistas como indelicadas. Permita que seus filhos chorem quando estão tristes, riam quando estão felizes, sejam tímidos quando estão nervosos. Divulgar seus sentimentos quando crianças pode salvar uma vida inteira de emoções reprimidas.
4. Eles se sentem amados
Você sabe que é emocionalmente importante que uma criança se sinta amada. Mas você sabia que o amor também ajuda o seu filho a se desenvolver fisiologicamente? O autor e psicólogo David R. Hamilton escreveu em seu site que o crescimento do córtex orbitofrontal do cérebro (atrás das órbitas dos olhos) é afetado negativamente em crianças nascidas em ambientes sem amor, calor emocional e capacidade de resposta.
5. Eles participam de jogos grátis
O jogo livre permite que seus filhos desenvolvam sua imaginação e criatividade. Segundo a Pediatria, o jogo livre contribui para o bem-estar cognitivo, físico, social e emocional da criança. As crianças que têm permissão para participar de "brincadeiras dirigidas a crianças" navegam em um mundo criado para atender às suas próprias necessidades e isso contribui para uma criança feliz.
6. Eles fazem escolhas
Imagine se tudo que você experimentou foi uma decisão tomada por você por outra pessoa. Obviamente, as crianças pequenas não podem tomar decisões cruciais da vida, mas podem e devem ter algumas opções: "Você quer uma maçã ou uma banana?"; "Você quer usar o short azul ou o short branco?"; "Você quer ouvir" Até onde eu vou "ou" De nada "?" Essas escolhas simples permitem que seu filho se sinta como se estivesse contribuindo e tomando decisões importantes, o que leva à autoconfiança e à felicidade.
7. Eles cometem erros
Crianças felizes sabem como lidar. Uma maneira de desenvolver habilidades de enfrentamento é poder cometer erros. Erros ensinam as crianças a continuar tentando e resolver problemas.
