Índice:
- 1. Expresse suas preocupações
- 2. Peça conselhos
- 3. Vocalize sua preocupação quando ela acontecer
- 4. Pratique o consentimento
- 5. Fale sobre maneiras de comunicar o consentimento
- 6. Procure Terapia
- 7. Vá embora
Você sabe do que as pessoas não falam o suficiente? Consentimento. Por mais monumentalmente importante que seja, não parece ter tanto tempo de antena quanto deveria, seja nas conversas, na mídia ou de outra forma. Embora você possa pregar a importância de "não significa não", o consentimento é muito mais do que a decisão de uma pessoa. Colocar a responsabilidade do consentimento em uma parte pode fazer a pessoa sentir que seu consentimento não está sendo valorizado. E o que você faz quando seu consentimento não está sendo avaliado?
O consentimento é mais do que as palavras sim e não. Trata-se de avaliar o que seu parceiro deseja e precisa e poder expressar abertamente esses desejos e necessidades. O consentimento de ensino é uma das coisas mais importantes que você pode fazer por uma pessoa. Quando você aprende o valor dos desejos e necessidades de outra pessoa e aprende a respeitá-la? Você promove um maior senso de não apenas comprometimento, mas confiança e amor. Se você está em um relacionamento em que sente que seu consentimento não está sendo valorizado ou que está sendo totalmente ignorado? É hora de falar. Porque se alguém está desrespeitando seus desejos, está desrespeitando você. Um relacionamento deve ser uma parceria em que você se sinta amado e confortável, e sem consentimento? Simplesmente não é possível.
1. Expresse suas preocupações
Você tem que falar sobre isso. Aborde seu parceiro como se fosse com qualquer outro assunto sobre o qual discorde. Não recue e não se sinta bobo por sentir o que sente. Se você precisar anotar os pontos de discussão antes de iniciar a conversa? Faça. Qualquer coisa para fazer você se sentir mais à vontade enquanto luta pelos seus desejos e necessidades.
2. Peça conselhos
Converse com um confidente de confiança sobre o assunto. Eles conhecem você e seu parceiro? Melhor ainda. Se você se sentir desconfortável em falar com seu parceiro, tente praticar um diálogo com alguém em quem confia. A prática leva à perfeição.
3. Vocalize sua preocupação quando ela acontecer
Se o seu parceiro está tendo dificuldades para perceber exatamente o que está fazendo, faz com que você sinta que seu consentimento não está sendo valorizado, na próxima vez que isso acontecer? Colocar isso em evidência.
4. Pratique o consentimento
Certifique-se de que você está praticando o consentimento também. O consentimento é uma via de mão dupla. Você está valorizando a importância do seu próprio consentimento? O consentimento do seu parceiro? Passe algum tempo tranquilo consigo mesmo e avalie o nível de consentimento em seu relacionamento e seu relacionamento consigo mesmo.
5. Fale sobre maneiras de comunicar o consentimento
A comunicação em um relacionamento é fundamental, especialmente quando se trata de consentimento. Abra a palavra para quaisquer problemas não resolvidos relacionados ao consentimento entre você e seu parceiro. Nem todo consentimento é verbal e, se você abrir a discussão para o consentimento não verbal, é provável que a sua comunicação como um todo melhore.
6. Procure Terapia
Se você tentou conversar com seu parceiro e não chegou a lugar algum, pode ser hora de procurar um terceiro e um profissional para ajudá-lo a resolver isso.
7. Vá embora
Se depois de tudo isso, seu consentimento ainda não está sendo avaliado? É hora de pensar em ir embora. Não há vergonha em deixar um relacionamento em que seu parceiro não respeita seus desejos e necessidades. O respeito é a base de todos os relacionamentos saudáveis e, se você não o tem, deve fazer o que é certo para você, mesmo que isso inclua uma saída.
