7 sinais de que seu casamento é forte

Mesmo que você não leia revistas de fofocas, assista televisão ou leia a seção de auto-ajuda da livraria local, você ainda pode se perguntar o quão sólido é seu relacionamento. Se você é como eu, você até ponderou se há sinais definitivos de que seu casamento é forte. Em uma noite típica passada socializando com meus amigos casados, o tópico da longevidade conjugal sempre aparece, seja por brincadeira ou por genuína preocupação. Embora não haja como prever o futuro, os especialistas apresentaram evidências de como identificar se o seu casamento é forte.

Parafraseando a sempre sábia Beyoncé, você pode pensar que, só porque seu parceiro gostou e, consequentemente, colocou um anel nela, que seu relacionamento se solidificou por toda a eternidade. Mas, só para ter certeza, é sempre bom saber quais são as características de uma união saudável e duradoura. Se você está simplesmente curioso ou seriamente preocupado, felizmente especialistas em relacionamento e psicólogos concordaram em algumas verdades universais sobre relacionamentos duradouros.

Pronto para ver o que a pesquisa tem a dizer sobre o amor sem fim? Então, sem mais delongas, confira alguns desses principais sinais de que seu casamento é forte.

1. Você é confortável com o desconfortável

Ninguém gosta de pensar, muito menos discutir, questões desconfortáveis ​​ou desafiadoras. Quando foi a última vez que você ficou animado para falar sobre suas contas, por exemplo? Acontece que poder conversar com seu cônjuge sobre qualquer coisa - até os assuntos mais difíceis - é um bom sinal para o seu relacionamento. Michele Weiner-Davis, terapeuta matrimonial, disse ao The Huffington Post, que as pessoas casamentos fortes se sentem à vontade para falar sobre assuntos difíceis, como finanças, filhos ou problemas de saúde.

2. Você tem diversão genuína

Embora seja raro encontrar um casal com muito tempo livre nas mãos, aqueles que se esforçam para sair ainda estão mostrando seu compromisso contínuo com o casamento. A Dra. Tina B. Tessina, psicoterapeuta, disse à Prevention: "casais bem-sucedidos planejam se divertir, rir e brincar". Mãe estava certa, o riso é realmente o melhor remédio.

3. Você é grato

Seus avós estavam envolvidos em algo quando disseram para você sempre dizer "por favor" e "obrigado" a outros. O pesquisador da Universidade Estadual da Flórida, Nathaniel Lambert, disse à Women's Health que expressar regularmente gratidão é um sinal de casamentos fortes e saudáveis. Embora você possa realmente ser grato pelo seu parceiro, é sempre bom falar em voz alta e lembrá-lo do quanto você o aprecia em seu relacionamento.

4. Você não está nele para o sexo

Quem teria pensado que Fred Durst não era um grande modelo para casamentos duradouros? Embora o sexo definitivamente possa desempenhar um grande papel em qualquer relacionamento, não é necessariamente o fim de tudo, ser tudo. De acordo com um estudo da Universidade de Toronto liderado pela pesquisadora Amy Muise, um relacionamento bem-sucedido não é sobre o sexo que você tem, mas o quanto os parceiros realmente se sentem durante a relação sexual. A qualidade da intimidade, não a frequência, é o elemento chave para um casamento forte.

5. Você fala sobre filmes

Em uma edição recente do Journal of Consulting and Clinical Psychology, um estudo liderado por Ronald D. Rogge, professor de psicologia da Universidade de Rochester, observou que os casais que assistiam e discutiam filmes românticos reduziam pela metade as chances de divórcio. Talvez ver conflito, sensibilidade ou romance entre dois personagens fictícios permita uma conversa mais fácil sobre o estado do seu relacionamento, em vez de usar apenas um ao outro como referência.

6. Você está disposto a perdoar

Embora alguns erros sejam mais difíceis de consertar do que outros, verifica-se que o hábito de graciosidade sobre rancores é um aspecto definidor de um casamento. O Dr. Mark Goulston, professor clínico de medicina da UCLA, disse ao Psychology Today que "quando eles discutem, casais fortes deixam de confiar e perdoar". Portanto, se você e seu parceiro são capazes de pressionar a pausa, dar um passo atrás e resolver as coisas sem recorrer a brigas sujas, parece que seu casamento tem potencial para durar.

7. Eles falam, você ouve

Os comediantes sempre fazem piadas sobre parceiros desligando durante as conversas, mas aparentemente conversar e ouvir são assuntos sérios. Marni Feuerman, especialista em casamento, disse à Prevention: "casais saudáveis ​​têm empatia, ouvem atentamente e respondem". Você não precisa necessariamente ter sempre a resposta, mas apenas ouvindo e mostrando que se importa, está nutrindo seu casamento.