7 posições sexuais pós-parto que as novas mamães vão gostar

Você já passou por 40 semanas de gravidez, horas intermináveis ​​de trabalho e todo o caminho até o check-up de seis semanas após o parto, onde o médico dá o polegar para retomar a atividade física - incluindo sexo. Enquanto seu parceiro sorri de orelha a orelha no canto da sala de exames, você pode estar se perguntando como isso vai acontecer. Embora você tenha sido liberado, você pode ter algumas preocupações sobre como será o sexo agora que você deu à luz. Antes de voltar à moagem quente e pesada, considere as melhores posições sexuais pós-parto para mantê-lo confortável e satisfeito.

O corpo de toda mulher é diferente e, após o parto, pode levar algum tempo e experimentação antes que o sexo pareça exatamente correto novamente. Como a Clínica Mayo sugeriu, você deve fazer sexo devagar para aliviar qualquer desconforto pós-parto. Mesmo começando com algo simples, como abraçar e beijar, pode ajudá-lo a aumentar a intensidade da estimulação. Não exerça muita pressão sobre si mesmo para ter o desempenho que costumava fazer antes de ter um filho. Ser paciente e experimentar posições diferentes fazem parte do processo de aprender o que seu corpo pode e não pode lidar na fase pós-parto.

Depois que seu médico acenar para que você volte ao trabalho no quarto, seja criativo com essas sete posições sexuais para mães após o parto e veja o que funciona para você.

1. Missionário

Ao fazer sexo depois do bebê, é melhor levar as coisas devagar. A posição missionária é um bom começo para testar seu nível de dor ou conforto ao realizar a ação. Essa posição atende bem a maioria das mulheres pós-parto, mesmo as que sofreram lágrimas. Mas, como advertiu a fisioterapeuta do assoalho pélvico Julia Di Paolo sobre a Deusa Materna, a missionária não é para mulheres que estão se recuperando de uma cesariana, uma vez que pode puxar os pontos.

2. Despejo

Deitar de lado é uma ótima maneira de garantir que seu estômago esteja protegido durante o sexo. Com o cara entrando por trás, essa é uma ótima opção para aqueles que tiveram uma cesariana e podem estar preocupados em pressionar as incisões. Como a Everyday Health recomendou, lembre-se de levar as coisas devagar no início e ver como o seu corpo responde.

3. Mulher no topo

Para manter o controle da penetração e da velocidade, tente a mulher por cima. Quer vocês estejam deitados ou sentados, essa posição exerce menos pressão sobre o corpo e permite que você experimente o quanto seu corpo está pronto para lidar sexualmente, de acordo com o site do What To Expect.

4. Travesseiro Doggy

Como o Dia da Mulher apontou, muitas mulheres relatam uma sensação de aperto no tecido da cicatriz durante o sexo pós-parto, portanto, uma posição que reduz a quantidade de pressão no local da cicatriz é ideal. Tente travesseiro canino, que é estilo cachorrinho, usando uma pilha de travesseiros como apoio (e conforto) sob o estômago da mulher.

5. Borda da cama

Para manter toda a pressão fora da frente do corpo, tente a posição da borda da cama, conforme recomendado pelo site da iDiva. Ao deslizar a metade inferior do corpo até a beira da cama, seu parceiro pode ficar de pé ou ajoelhar-se sem colocar peso no corpo.

6. Sofá agachado

Às vezes, os mesmos truques que você usou durante a gravidez também podem funcionar após o nascimento. Para evitar contato e pressão, suba no sofá para descansar os braços nas costas, ajoelhando-se nas almofadas, e seu parceiro pode entrar por trás. Isso coloca você em uma posição mais vertical do que o estilo cachorrinho e nada está tocando seu estômago.

7. Mão e boca

Se você já tentou posições diferentes e o sexo ainda é muito desconfortável para você, é possível que você precise de um pouco mais de tempo para curar. Como a Mayo Clinic sugeriu, você pode confiar na estimulação oral ou manual até estar pronto para a penetração. Volte ao básico e desfrute dos muitos domínios do sexo e da intimidade com seu parceiro, tirando a pressão da experiência e seguindo o fluxo.