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Como uma mãe nova em folha, lutei muito. Além da recuperação física óbvia, cuidar de um recém-nascido e uma forma severa de exaustão que eu nunca havia sentido antes, a maior parte do que lidei não era visível na superfície. Minha depressão pós-parto (DPP) era como plantar uma minúscula semente que só crescia e crescia até que eu não tivesse mais controle sobre meus pensamentos ou sentimentos. Ser mãe já é bastante difícil, mas esses novos sentimentos de mãe, que eu tinha vergonha de admitir, contribuíram para um processo de cura mais longo (tanto externamente quanto internamente).
Antes de ter minha filha, eu não estava exatamente no lugar de mãe de alguém. Você não pode prever quando se apaixonará, embora, naturalmente, eu conheci meu (agora) marido em um momento crucial; um tempo em que eu deveria estar tentando me entender e não cair em outro relacionamento. Infelizmente, nos apaixonamos e eu engravidei e depois que o choque inicial passou, ficamos felizes.
Avanço rápido da gravidez, trabalho de parto e parto para aqueles primeiros dias que passava em casa sozinha com meu novo bebê. Era oficial: eu era mãe agora e não tinha ideia do que estava fazendo. Na TV e nos filmes, os personagens nem sempre retratam com precisão a maternidade como acontece pela primeira vez. Em vez disso, obtemos o rolo de destaque - as partes que não nos deixam desconfortáveis. Quando penso naqueles dias, quando tive dificuldade em me relacionar com esse bebê que mal podia esperar para conhecer, fiquei tão envergonhada com meus sentimentos a ponto de não contar a ninguém. Eu pensei que era uma mãe ruim e que ela merecia mais do que eu. Principalmente, eu tinha pavor de nunca encontrarmos o nosso caminho. Parte disso foi a vida pós-parto obscurecendo minha realidade, mas a outra parte foi simplesmente a responsabilidade de assumir esse enorme papel que eu nunca tive antes. É muita pressão.
Anos depois, depois de ter um segundo bebê com emoções um pouco semelhantes, percebo os estigmas associados ao modo como uma nova mãe deve se sentir e à realidade que é o que tantas novas mães realmente sentem. A retrospectiva que ganhei me ensinou a importância do papel que os hormônios desempenham após o nascimento, juntamente com a fadiga e a insegurança de fazer algo errado. Não há vergonha em nada disso. Aqui estão algumas coisas que fiquei horrorizada demais para admitir para qualquer pessoa - até meu marido - porque pensei que algo estava errado. A realidade da situação, no entanto? Eu era totalmente e completamente normal. Se você pode se identificar com o abaixo, com certeza também está.
Arrepender
GIPHYUma das coisas mais difíceis de admitir para mim mesma foi quando meu bebê chorou e precisou de mim durante as primeiras semanas, e meu primeiro sentimento instintivo foi arrependimento. Eu me arrependi de ter um bebê. Só esse pensamento voltaria a ter vergonha (lembrando-me que eu não podia contar a ninguém) e voltaria novamente ao arrependimento.
Minha vida mudou tão drasticamente, levei um tempo para enfrentar todos os sacrifícios que eu teria que fazer por essa pequena pessoa. Parece tão egoísta, eu sei, mas eu preciso que você saiba que sentir alguma forma de arrependimento - quando você está chorando com aquelas refeições da meia-noite - pode sinalizar algo maior do que você precisa de ajuda (como PPD), também é natural. Sua vida foi tomada. Naturalmente, se estressados, esses sentimentos podem refletir diretamente sobre quem mudou tudo.
Culpa
GIPHYQuando você tem um bebê, toda essa culpa começa a surgir do (aparentemente) do nada. Você se sentirá culpado por não ser suficiente, por sentir algo diferente do que você pensa que deveria sentir. Mesmo agora, como meus filhos têm 5 e 10 anos, sinto-me culpado por quase todas as escolhas que faço. Eu vim a entender que é apenas parte de ser pai. Não somos perfeitos, só podemos fazer o que achamos melhor e só podemos esperar que tudo dê certo.
Incerteza
GIPHYDevo pegar meu bebê toda vez que ela chora ou deixá-la chorar? Devo amamentar ou ir ao biberão? Que tal dormir? Ela deveria co-dormir ou ficar sozinha?
Eu não era automaticamente um profissional apenas porque dei à luz, mas parecia que eu deveria saber o que fazer. Alguns instintos não surgiram e eu temi fazer algo errado ou estragar tudo. A verdade é que eu errei. Muito. Na verdade, eu ainda faço. Todos temos dúvidas sobre como cuidar de nossos bebês quando somos mães pela primeira vez. A única maneira de aprender é através da experiência.
Raiva
GIPHYÀs vezes, eu sentia raiva, mas nem sempre sabia o porquê. Estar em casa com um bebê novo todos os dias (e noite) era cansativo. Não há literalmente nenhuma maneira de se preparar para o tipo de exaustão pela qual sua mente e seu corpo passam e, para mim, às vezes isso se traduz em sentimentos de raiva e ressentimento.
Eu nunca demonstrei esses sentimentos, além de bater em um gabinete ou discutir com meu parceiro sobre um problema (ainda não está bem), mas sentir tanta raiva só tornou a mãe muito mais difícil. Uma vez que meus hormônios se acalmaram um pouco, o mesmo aconteceu com a raiva, mas minhas reações, embora nem sempre fossem necessárias, eram válidas.
Destacamento
GIPHYEu não me identifiquei com meu bebê imediatamente. Naquela época, eu tinha tanta vergonha que meus sentimentos por ela não eram tão fortes quanto eu queria que fossem, muitas vezes levavam ao meu desapego. Entreguei-a quando meu parceiro chegava em casa do trabalho e saía porque, naquele momento, não me sentia bem o suficiente para o trabalho. O medo de nunca se unir surgiu e, por um longo tempo, me perguntei se ela sentia o mesmo por mim.
Acontece que nem todas as mães têm um vínculo instantâneo e, de fato, é normal também. Na verdade, a maioria das ligações não é imediata e acontece ao longo do tempo. Lembre-se disso.
Inveja
GIPHYQuem eu não invejava na época? Invejei meu parceiro por sair para o trabalho. Amigos para viver uma vida divertida, solteira e sem filhos. Minha família por morar tão longe, onde eles não tiveram que se insinuar na minha nova vida com um novo bebê. A mulher passeando com o cachorro passando por nossa casa todos os dias. Todos.
Com toda a responsabilidade de ser um novo pai, senti falta dos sentimentos de liberdade.
Medo
GIPHYDesde o momento em que trouxe minha filha para casa, fiquei com medo. Eu não tinha certeza se poderia fazê-lo e ser uma mãe de verdade. Eu queria a melhor vida para ela e, ainda assim, com todos os outros sentimentos com os quais lutava, temia que não fosse eu quem lhe desse essa vida. Eu não queria fazer nada que a bagunçasse ou causasse dor. O sentimento mais assustador do mundo é perceber que você está no comando de outra vida humana, não há reviravoltas e você tem o potencial de mudar tudo para melhor ou para pior. Só o medo me deixava acordado à noite. Sei agora que essa também é uma parte normal da maternidade, porque todos esses anos depois ainda sinto o mesmo.
Ser mãe nova significa não saber o que é e o que não é uma maneira normal de pensar ou sentir. Toda mulher é diferente com um conjunto diferente de hormônios, histórias e lentes nas quais usamos para nos guiar. No centro de tudo, queremos ter sucesso e, seja o que for que você esteja sentindo naqueles dias, tente lembrar que eles passam rapidamente. Seja o que for que você está sentindo, você é normal.
