Índice:
- 1. Relaxa você
- 2. Queima calorias
- 3. Ajuda a descobrir a compatibilidade
- 4. Faz você mais forte
- 5. Promove a saúde bucal
- 6. Aumenta sua imunidade
- 7. Aumenta sua auto-estima
Beijar é um dos meus passatempos favoritos. Me chame de antiquado, me chate de chato, me chame de simples - mas para mim, beijar é o máximo. Imagine a minha alegria quando descobri todas as maneiras pelas quais o beijo melhora sua vida. E não apenas porque é divertido. Um dos passatempos mais inocentes e ao mesmo tempo um remédio para coisas um pouco mais sexy, o beijo é cientificamente comprovado para melhorar sua qualidade de vida.
Lembra do seu primeiro beijo? A minha era horrível e levemente aterrorizante - mas abriu o caminho para uma vida inteira de beijos que só melhoraram com a idade. Em The Science of Kissing, o Dr. Sheril Kirshenbuam descobriu que a maioria das pessoas consegue se lembrar de cerca de 90% de seu primeiro beijo - o que é mais do que as pessoas se lembram de perder a virgindade.
Então, da próxima vez que você precisar de um pouco de estímulo ao humor ou relaxar e relaxar - por que não incluir beijos no bolso? Se você precisa convencer, basta ler abaixo para descobrir todas as maneiras de priorizar o beijo no seu dia-a-dia. Isso pode levar a mudanças positivas. Você está em busca da felicidade - e beijar é o lugar perfeito para começar. Seja seu parceiro, seu amigo com benefícios ou apenas a gracinha com quem você namorou ontem à noite, prepare seu franzido e comece a se beijar.
1. Relaxa você
Relatórios científicos dizem que o beijo aumenta os níveis de ocitocina, a substância química do corpo que naturalmente o acalma. Também aumenta as endorfinas, o que você sabe que faz de você uma pessoa mais feliz. Misture os dois e você terá um coquetel letalmente relaxante na forma de um bom liplock antiquado.
2. Queima calorias
Bryant Stamford, professor e diretor do centro de promoção da saúde da Universidade de Louisville, disse ao WebMD que "durante um beijo muito, muito apaixonado, você pode queimar duas calorias por minuto - o dobro da sua taxa metabólica". Não é exatamente um treino cardio intenso, mas faça o suficiente e você pode trabalhar com esse copo extra de vinho que tomou ontem à noite.
3. Ajuda a descobrir a compatibilidade
"As mulheres dizem que podem dizer se um relacionamento vai funcionar após o primeiro beijo, após a primeira noite de beijo", disse Michael Webe, autor de A Arte de Beijar, ao WebMD. "Eles apenas têm um sentimento, uma intuição." Isso pode ocorrer porque dos 12 nervos cranianos, cinco deles coletam dados da boca. Beijar pode fazer ou quebrar seu relacionamento em potencial. Nenhuma pressão sobre sua técnica, no entanto.
4. Faz você mais forte
Bem, isso fortalece os músculos faciais. Um bom jogo de hóquei com amígdalas com seu parceiro favorito pode exercitar todos os músculos subjacentes em seu rosto. O American Journal of Medicine diz que você pode usar até 34 músculos enquanto se beija.
5. Promove a saúde bucal
Segundo o dentista Mathew Messinda, uma boa sessão de pegação pode ajudá-lo. A saliva extra lava as bactérias dos dentes e pode ajudar a quebrar a placa oral. "Ainda assim, eu não gostaria de defender beijos após as refeições, em vez de escovar", disse Messinda ao WebMD.
6. Aumenta sua imunidade
De acordo com o American Journal of Medicine, de 10 a 1 bilhão de bactérias, representando 278 espécies diferentes, podem ser trocadas durante um beijo ativo. E passar bactérias para frente e para trás pode parecer o oposto do que você quer fazer - mas, na verdade, isso ajuda a fortalecer sua imunidade.
7. Aumenta sua auto-estima
Andréa Demirjian, autora de Beijos: tudo o que você sempre quis saber sobre um dos mais doces prazeres da vida, disse à CNN um estudo alemão que descobriu que homens que recebiam um bom beijo de suas esposas antes de sair para o trabalho ganhavam mais dinheiro. "Se ele sai de casa feliz, é mais produtivo no trabalho porque não está se sentindo emocionalmente angustiado, por isso vai ganhar mais dinheiro", explicou Demirjian. "Beijar tem muito a ver com sua auto-estima e se sentir amado e conectado". Como se você precisasse de outro motivo para travar os lábios, certo? Agora você tem sete razões cientificamente comprovadas para trabalhar em sua técnica de beijo.
