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A vida pós-bebê pode ser difícil. Embora você esteja louca por seu novo pacote, pode demorar um pouco antes de começar a se sentir novamente. Você provavelmente sente muitas coisas diferentes - máquina de leite, chef, governanta, insônia -, mas "você mesmo" pode não ser uma delas. Por mais difícil que seja vencer o nevoeiro pós-parto, fazer algo que seja apenas para você pode ajudar. Existem muitos hobbies para experimentar quando você está no pós-parto, que podem trazer alguma aparência de normalidade de volta à sua vida, além de lhe oferecer algo para fazer entre as sessões de enfermagem (você sabe, além de recuperar o sono necessário).
Não me interpretem mal, não estou dizendo que a nova maternidade é simplesmente uma chance de ganhar alguns hobbies no seu "tempo livre". Também não estou dizendo que ser mãe não é uma conquista gigantesca em si mesma. Você deu à luz um ser humano inteiro, pelo amor de Deus.
Estou dizendo, no entanto, que é muito fácil se sentir fora de controle com tanta novidade (novo bebê, novo corpo, nova agenda, nova vida …) e dominar uma nova habilidade ou cruzar algo da sua lista de desejos pode parecer bastante muito bom e dar-lhe uma pequena sensação de controle no caos que é a vida pós-parto.
Se você estiver no meio do nevoeiro pós-parto, seja paciente consigo mesmo, ame seu bebê e domine uma nova habilidade que fará com que você se sinta como seu velho eu mais uma vez.
1. Conquiste um livro que você sempre quis ler
Parece antiquado, mas confie em mim, fazer crochê ou tricô pode fazer maravilhas para passar o tempo e é estranhamente viciante. Você pode fazer algo para você, seu bebê, ou sonhar com uma criação de fios.
7. Torne-se seu próprio sommelier
GIPHYParece incrivelmente chique, mas, na verdade, é apenas uma desculpa para aprender sobre o vinho e, posteriormente, tomá-lo. Apenas certifique-se de fazê-lo após as refeições, recomenda a La Leche League International (LLLI) e siga as diretrizes de segurança adequadas para mães que amamentam e álcool.
