Índice:
- 1. Você não pode concordar com nada
- 2. Você Fantasia Sobre Trapaças
- 3. Você confia em alguém que não seja seu cônjuge (e esconda)
- 4. Você não inclui seu cônjuge em seus planos
- 5. Você retém afeto
- 6. Você retém sexo
- 7. Você sempre assume o pior
Todo casamento passa por altos e baixos, e quanto mais tempo você se casar, mais altos e baixos você enfrentará. Os cônjuges enfrentarão desafios ao lidar com mudanças típicas da vida, como o nascimento de um filho, dificuldades financeiras ou envelhecimento. Mas quando os desafios parecem superar os benefícios de uma parceria, pode ser uma das pistas de que seu casamento está com problemas.
Pode ser difícil reservar um tempo para consertar seu relacionamento quando você está no meio de criar uma família. Você pode ficar tentado a adiá-lo e torcer para que ele melhore sozinho. No entanto, como a psicóloga de Denver Susan Heitler disse ao WebMd, não falar sobre seus problemas apenas fará com que a tensão conjugal e a distância entre dois cônjuges cresçam. Da mesma forma, Michele Weiner-Davis, especialista em relacionamento, disse ao The Huffington Post que muitos casais esperam cerca de seis anos antes de procurar aconselhamento conjugal, e muitos acabam deixando o casamento sem procurar qualquer tipo de ajuda. Além disso, brigas constantes com seu cônjuge ou tratamento mútuo comprometerão sua saúde diariamente, de acordo com a terapeuta familiar Sharon Rivkin, da WebMd.
Como você pode saber se o seu relacionamento está com problemas reais ou se está passando por um desafio marcial temporário? A seguir, algumas dicas de que talvez seja hora de procurar ajuda.
1. Você não pode concordar com nada
Dizem que os opostos se atraem, e pode ser empolgante fazer parceria com uma pessoa que tem gostos e interesses diferentes - desde que vocês estejam dispostos a aprender um com o outro e a respeitar suas diferenças. Porém, discordar constantemente entre si e brigas excessivas podem ser um sinal de que seu casamento pode estar com problemas. Mark Merrill, fundador e presidente da Family First, uma organização nacional sem fins lucrativos, tem uma lista das coisas em que os cônjuges devem concordar para que o casamento sobreviva.
2. Você Fantasia Sobre Trapaças
O psicólogo Max Belkin escreveu em Psychology Today que é comum fantasiar sobre alguém que não seja seu cônjuge. No entanto, a especialista em sexo Nikki Ransom-Alfred alertou os leitores do MSN.com que "ter fantasias sexuais sobre alguém próximo a você pode levar a sentimentos confusos por essa pessoa na vida real; não vale a pena arriscar". Embora possa não ser incomum, fantasiar sobre traição pode indicar que seu parceiro não está cumprindo suas necessidades sexuais, o que pode indicar problemas para o seu relacionamento.
3. Você confia em alguém que não seja seu cônjuge (e esconda)
É saudável ter um amigo com quem você possa confiar, mas se você se esconder escondendo essas conversas do seu cônjuge, isso poderá indicar um problema de confiança. Você mantém essas conversas em segredo porque tem medo de compartilhar muitos detalhes íntimos ou revelar coisas sobre o seu casamento que embaraçariam ou magoariam seu cônjuge? "O problema não é que você compartilhou uma intimidade com outra pessoa", disse William Doherty, diretor do projeto Couples On Brink da Universidade de Minnesota, ao Oprah.com, "mas que você editou o evento fora da conversa".
4. Você não inclui seu cônjuge em seus planos
Seja no happy hour, no golfe ou em uma viagem de negócios a Veneza, fazer planos sem pedir que seu cônjuge se junte a você pode sinalizar que você não vê mais seu parceiro como amigo. Um casamento em que os parceiros estão sempre "fazendo suas próprias coisas" pode levar a ciúmes e ressentimentos. Weiner-Davis afirmou que, quando os parceiros passam muito tempo separados, sua conexão emocional sofre e, finalmente, começam a viver vidas separadas.
5. Você retém afeto
Dar a seu cônjuge o tratamento silencioso é um exemplo óbvio de reter afeto. Mas também pode ser mais sutil. Um marido ocupado, distraído ou de mau humor pode não se esforçar para ser carinhoso com a esposa. No entanto, ele ainda pode esperar fazer sexo com ela.
A Reader's Digest entrevistou conselheiros de todo o país que compartilharam "se você mal reconhece sua esposa o dia todo, ela não vai querer ficar íntima com você à noite". As mulheres podem dizer quando seus maridos estão apenas sendo gentis na esperança de ter sorte, e isso geralmente é um problema.
6. Você retém sexo
Em um artigo para o Huffington Post, a autora Francesca Warren afirmou que é comum as mulheres usarem o sexo como arma e recompensa. Se ela sente que o marido não está sustentando o fim da pechincha ou quer algo específico dele, a esposa pode negar o sexo até que o marido cumpra seus desejos. Ela pode até usar sexo para recompensá-lo com sexo, se ele a agrada. A psicoterapeuta Allison Cohen escreveu em um artigo para YourTango que, às vezes, um parceiro que ainda tem sentimentos sexuais pelo outro para de perseguir sexo para puni-los ou fazer uma observação.
7. Você sempre assume o pior
Se o seu marido não atender o telefone no trabalho, você se preocupa que ele esteja traindo você com a secretária. Se sua esposa se veste para jantar com amigas, você imediatamente se pergunta quem ela está tentando impressionar. Doreen Meister, terapeuta de família, disse ao Livestrong.com que assumir o pior é um sinal de desconexão no relacionamento. Pode ser um sinal de que seu casamento está saindo dos trilhos e pode exigir intervenção profissional.
