Índice:
- 1. Ignore seu bebê
- 2. Oferecer Medicina
- 3. Experimente o cereal em uma garrafa
- 4. Superestimular
- 5. Comece a trabalhar
- 6. Reduza o tempo da soneca
O que mais me atingiu como novo pai foi a falta de sono. Com o meu primeiro, houve dias em que me perguntei se algum dia voltaria a dormir. E a única coisa de que me lembro vividamente daquele período nebuloso de recém-nascido foi perguntar a outras mães quando seus bebês começaram a dormir mais à noite. Ter um filho com cólica é cansativo, mas ainda há coisas que você nunca deve fazer para que um bebê com cólicas durma. Pensando em ser uma mãe nova, teria sido bom saber quais sugestões devo ignorar desde o início.
Segundo os pais, a definição médica real de cólica é um choro inexplicável por mais de três horas por dia e mais de três dias por semana. Todo bebê passa por estágios de choro e dificuldade em dormir, mas as cólicas podem levá-lo a um novo nível. Os sinais de cólica geralmente começam entre 2 e 3 semanas, aumentam de 6 a 8 semanas e finalmente desaparecem em torno de 3 a 4 meses. No entanto, a Associação Americana de Gravidez relata que alguns bebês podem até ter cólica até os 9 meses de idade. E como a causa real da cólica é difícil de identificar, pode ser difícil saber como acalmar um bebê com cólica.
Às vezes, o mais difícil, porém, é saber o que não fazer. Abaixo estão algumas coisas que você definitivamente não deve fazer ao dormir seu bebê com cólica.
1. Ignore seu bebê
O Que Esperar da Atividade observa que é importante responder ao seu bebê com cólica. Alguns pais desejam utilizar o treinamento do sono quando os bebês atingem uma certa idade, mas se o seu filho está com cólica, pode realmente ter o efeito inverso. Estudos mostram que responder rapidamente ao seu bebê reduzirá o choro a longo prazo.
2. Oferecer Medicina
Embora a medicação possa ser necessária se prescrita pelo pediatra ou se o bebê estiver doente, ele não deve ser usado como auxílio para dormir. De acordo com o site The Baby Sleep Site, os pediatras temem que, se os bebês tomarem remédios a longo prazo, eles se tornem dependentes deles para adormecer - psicologicamente ou mesmo fisicamente. Combine os efeitos a longo prazo com o fato de que a maioria dos bebês com cólica é muito jovem para a maioria dos medicamentos, é uma boa idéia evitá-lo.
3. Experimente o cereal em uma garrafa
Independentemente do que você já tenha ouvido, o cereal na mamadeira do seu bebê não é uma boa solução para fazê-lo dormir. De acordo com healthychildren.org, o sistema digestivo de um bebê não está pronto para processar cereais até cerca de 6 meses de idade. Além disso, dar cereais aos bebês antes que eles estejam prontos para o desenvolvimento pode aumentar as chances de engasgar ou inalar nos pulmões.
4. Superestimular
Ligar a TV, acender as luzes ou até falar durante crises de cólica pode realmente piorar as coisas. De acordo com o que esperar, manter um ambiente pacífico, com pouca distração, é melhor para ajudar um bebê com cólica a dormir. Isso geralmente significa diminuir as luzes, desligar o ruído e permanecer calmo e quieto, se possível.
5. Comece a trabalhar
As noites sem dormir constantes afetam o humor de qualquer pessoa. Os pais observam que você ainda precisa priorizar o cuidado de si mesmo. Se você notar que está ficando frustrado ou se sente incomumente irritado, é hora de ir embora por alguns minutos. Nunca se permita ficar muito agitado; em vez disso, respire e volte ou desligue com seu parceiro.
6. Reduza o tempo da soneca
Embora possa parecer contra-intuitivo incentivar a soneca com um bebê com cólica que acorda à noite, na verdade é uma coisa boa, de acordo com Colic Calm. Certificar-se de que seu bebê está dormindo o suficiente, mesmo durante o dia, pode realmente ajudá-lo a dormir melhor à noite.
