6 razões para não ter vergonha de não conseguir orgasmo

Quase todas as cenas de sexo hetero do cinema e da televisão retratam os dois parceiros chegando ao clímax (geralmente ao mesmo tempo) em uma posição missionária básica. As mulheres foram condicionadas a acreditar que tudo o que é necessário para o orgasmo é deitar de costas e deixar seu parceiro fazer o que elas fazem - sem necessidade de intervenção. Não é nenhuma surpresa, então, que muitas mulheres que não podem ou não têm orgasmo dessa maneira, acham que há algo errado com elas. Não acredite. Sexo não é o que você vê na TV, e há muitas razões para não se envergonhar por não conseguir orgasmo.

Toda mulher, em um momento ou outro, teve dificuldade em atingir o orgasmo. Na maioria das vezes, eles são simplesmente inexperientes e assumem que, se isso acontecer, acontecerá. Mas se você já tentou métodos diferentes e o orgasmo ainda lhe escapa, você pode ter uma condição conhecida como anorgasmia. A anorgasmia pode ser causada por vários fatores; portanto, o tratamento é feito caso a caso. Pesquisas mostraram, no entanto, que muitas mulheres diagnosticadas com anorgasmia passam a ter uma vida sexual bem-sucedida após o tratamento.

Mas uma condição médica não é a única razão pela qual você não deve se envergonhar por não alcançar o Big O. Se você tem anos de experiência entre os lençóis ou ainda é um novato em sexo, há muitas razões para não se envergonhar por não estar. capaz de orgasmo. E aqui estão apenas uma pequena amostra deles.

1. Você não é o único

Shape relatou que 10 a 15% das mulheres são incapazes de atingir o orgasmo, enquanto o Dia da Mulher relatou recentemente que até 30% das mulheres têm problemas para atingir o orgasmo. Portanto, não importa em que estatística você escolha acreditar, saiba que existem muitas outras como você.

2. Seu constrangimento pode dificultar o orgasmo

Vergonha, má imagem corporal, culpa por gostar de sexo, crenças culturais e religiosas ou uma combinação de vários desses fatores podem ser a causa subjacente da sua anorgasmia. A Healthline recomenda que você visite um médico que possa diagnosticar anorgasmia e forneça um plano de tratamento que, de acordo com a Clínica Mayo, possa incluir terapia cognitivo-comportamental para tentar mudar os pensamentos negativos que você pode ter sobre sexo.

3. Você pode ter um parceiro egoísta

Você pode estar confundindo a disfunção de outra pessoa com a sua. Segundo o Psychology Today, pode levar até 45 minutos para uma mulher atingir o orgasmo. Sua incapacidade para o orgasmo pode estar relacionada a um parceiro que não tem resistência ou não está disposto a se concentrar em suas necessidades. Converse com seu parceiro sobre o que é bom e o que eles podem fazer para ajudá-lo a chegar ao clímax.

4. Você pode precisar conhecer seu corpo

Muitas mulheres foram desencorajadas ou proibidas de explorar seus corpos pelos pais e / ou por suas crenças culturais ou religiosas. A educadora sexual e terapeuta de relacionamento Laura Berman disse à Everyday Health que as mulheres deveriam "encontrar um lugar e um momento em que você possa ficar sozinho e seja verdadeiramente capaz de se divertir e explorar a si mesmo, como na banheira ou no seu quarto, quando todos estiverem no trabalho ou na escola., ou depois que as crianças estiverem dormindo ".

5. Você não precisa chegar ao clímax para desfrutar do sexo

É possível ter uma vida sexual satisfatória sem orgasmo. Como psicóloga social, Petra Boynton, escreveu no The Telegraph que "sua escolha é desfrutar de outras maneiras diversas em vez de se colocar sob pressão para atingir o orgasmo". O sexo pode significar aproximar-se do seu parceiro e expressar seu amor, e não os poucos segundos de clímax.

6. Você não será julgado por alguém que te ama

Mesmo que você nunca consiga atingir o orgasmo, não se sinta envergonhado. Vergonha significa que você tem vergonha, e uma condição além do seu controle não é nada para se envergonhar. Um parceiro amoroso nunca o julgará por não ser capaz de atingir o orgasmo.