Índice:
- 1. Mostrar empatia
- 2. Compartilhe o palco
- 3. Não seja um floco
- 4. Pequenos gestos percorrem um longo caminho
- 5. Disque o telefone, droga!
- 6. Ouça
- 7. Realmente faça as coisas juntos
- 8. Mostre interesse genuíno em sua vida
- 9. Seja genuinamente feliz por seus sucessos
- 10. Largue o Smartphone
- 11. Expresse gratidão
- 12. Acompanhe as mensagens de texto
- 13. Seja positivo
- 14. Honestidade é a melhor política
- 15. Seja cauteloso com seu conselho
- 16. Seja justo
- 17. Seja leal
Às vezes, na loucura de nossas vidas ocupadas, podemos tomar nossas amizades como garantidas, e não pensar em como podemos ser melhores amigos. Esperamos que nossos amigos estejam lá quando precisarmos deles e que estaremos lá quando estiverem lutando. Mas no dia agitado do dia-a-dia, podemos esquecer totalmente de reconhecer ou interagir com essas pessoas que amamos. E na maioria das vezes, tudo bem. Os verdadeiros amigos são capazes de retomar de onde pararam quando se reúnem após um longo hiato e não precisam estar constantemente em contato para se manterem próximos.
Mas a verdade é que a amizade, como qualquer coisa que realmente importa na vida, exige algum trabalho. Se queremos amizades fortes, precisamos fazer um esforço. E o mais importante, precisamos fazer tudo o que pudermos para ser um bom amigo em troca. Amar e cuidar um do outro é a parte mais importante de uma amizade sólida, mas existem outras ações e comportamentos menores que precisamos tomar e que talvez não possamos perceber. Sejam novos amigos ou amigos que conhecemos desde a infância, é importante dar o máximo possível, mostrar apreço e manter uma presença na vida um do outro. Amigos são as pessoas com quem teremos as melhores lembranças, as pessoas que nos ajudarão a superar todos os corações partidos e as pessoas que sempre nos farão sorrir. Então faça um esforço para ser a melhor amiga possível - suas melhores garotas merecem isso!
1. Mostrar empatia
A empatia, ou a capacidade de entender os sentimentos de outra pessoa, é uma das partes mais importantes de um relacionamento saudável. Isso significa que você se esforça para entender a perspectiva de seus amigos sobre o que eles estão fazendo, e não apenas oferecer conselhos. Quando um amigo lhe contar sobre algo difícil acontecendo em sua vida, expresse empatia e faça perguntas sobre como ele está se sentindo. Faça um esforço para realmente compreender o que eles estão passando. Não mude a conversa para uma história sobre você em uma situação semelhante; não tente animá-los, menosprezando o problema. Diga a eles que você está arrependido - e fale sério.
2. Compartilhe o palco
É comum entrar em contato com um amigo quando você tem algo sobre o que precisa conversar, e é para isso que servem os amigos. Mas é importante garantir que você esteja compartilhando o tempo de conversação, especialmente se um de vocês não estiver passando por uma crise. Não monopolize a conversa; certifique-se de que existe e dá e recebe. Vocês dois têm grandes coisas a dizer, portanto, certifique-se de que ambos sejam ouvidos.
3. Não seja um floco
Existe algo pior do que se preparar para sair à noite com suas garotas quando alguém liga no último minuto e, sem motivo aparente, cancela? Não seja essa pessoa. Se você tem planos, cumpra-os, por mais tentador que seja assistir ao Netflix em seus PJs.
4. Pequenos gestos percorrem um longo caminho
Você não precisa dar a sua amiga uma festa de aniversário elaborada para mostrar a ela que você se importa. Pequenos gestos que a lembram de que você está pensando nela significam muito, mesmo que apenas entrando em contato com uma mensagem de texto ou telefonema para dizer isso. Verifique-a no aniversário dela, se ela estiver passando por algo difícil, ou sempre que o clima ocorrer. Ela sempre ficará feliz e se sentirá bem ao ver seu nome aparecer no telefone dela.
5. Disque o telefone, droga!
Enviar mensagens de texto é uma maneira incrível de manter contato com amigos de longa distância ou com quem você não vê frequentemente. Mas você só pode se conectar tanto com alguém por texto. Atenda o telefone e ligue para seu amigo de vez em quando. Você ficaria surpreso com o quanto você gosta de ouvir a voz de alguém e com o quanto você pode se reconectar melhor.
6. Ouça
Você ficaria chocado ao descobrir com que frequência você está ouvindo alguém sem realmente ouvi-lo. Freqüentemente, não ouvimos verdadeiramente, porque já estamos nos concentrando e formulando a próxima coisa que vamos dizer; então, inevitavelmente, não respondemos realmente ao que já foi dito. Quando estiver conversando com seus amigos, faça um esforço consciente para realmente ouvir. Você terá uma conversa melhor e eles apreciarão que você esteja presente no momento.
7. Realmente faça as coisas juntos
À medida que envelhecemos, tendemos a encontrar nossos amigos para um café ou um coquetel. E enquanto essas sessões de gabarito são maravilhosas, na verdade, fazer as coisas juntas ajudará a manter uma amizade renovada, criando novas memórias e apenas se divertindo. Faça uma aula de Zumba, vá ao cinema, prepare uma nova receita - qualquer coisa que faça as meninas rirem!
8. Mostre interesse genuíno em sua vida
Quando você pergunta ao seu amigo "o que há de novo", fale sério. Interesse-se genuinamente pelo que ela está fazendo e como as coisas estão indo, e verifique-as. Se ela estiver começando um novo emprego, deseje boa sorte e procure-a depois do primeiro dia para ver como foi. E realmente se importa com o que ela tem a dizer.
9. Seja genuinamente feliz por seus sucessos
O ciúme é uma emoção tóxica nas amizades; portanto, quando sua melhor amiga faz algo excelente ou realiza algo incrível, verifique se você realmente se orgulha dela. Se você a ama, vai querer o melhor para ela, por isso não deve ser difícil ser feliz pelo sucesso dela.
10. Largue o Smartphone
Quando vir seu amigo, mantenha seu iPhone na sua bolsa. À medida que as notificações do Instagram ou os textos de outras pessoas aparecem, é fácil se distrair com a pessoa que está realmente sentada na sua frente. Seu telefone estará lá quando você terminar de jantar, tomar uma bebida ou o que quer que esteja fazendo; portanto, preste muita atenção ao seu amigo e mantenha a atividade do telefone no mínimo.
11. Expresse gratidão
Às vezes, temos como certo o que nossos amigos fazem por nós, mas se você quer que ela saiba o quanto ela significa para você, diga a ela. Agradeça por ser tão maravilhosa. Ela se sentirá apreciada e você lembrará por que a ama tanto, duas coisas que apenas farão qualquer amizade florescer.
12. Acompanhe as mensagens de texto
Faça o seu acompanhamento com freqüência. Envie grandes atualizações a seu amigo e faça check-in regularmente para ver o que há de novo com ele. Dessa forma, quando vocês se reúnem, não é uma recapitulação da maratona do último mês de suas vidas. Você estará atualizado sobre o que eles estão fazendo, o que significa que você pode se concentrar no momento presente e aproveitar o que está fazendo quando finalmente sair.
13. Seja positivo
Ninguém quer ficar por perto de um infortúnio. Tente o seu melhor para ser otimista e positivo quando estiver com os amigos. Claro, se você está passando por algo, não finja o que está sentindo - é quando você precisa de apoio. Mas no dia-a-dia médio, não se concentre nas bebidas caras ou no filme estúpido que você acabou de ver. Tente manter as coisas divertidas e sua felicidade será contagiosa. As pessoas estarão morrendo de vontade de gastar mais tempo com sua energia borbulhante.
14. Honestidade é a melhor política
Esta frase é clichê por uma razão - porque é verdadeira. Se sua amiga está perguntando sua opinião sobre um vestido que ela está comprando ou se você precisa dizer algo importante, seja honesto. É a única maneira de criar e manter a confiança e, embora possa ser difícil no momento, poupará muita dor de cabeça a longo prazo.
15. Seja cauteloso com seu conselho
O conselho é ótimo… quando for solicitado. Não dê constantemente a seus amigos dicas ou opiniões indesejadas sobre suas vidas. Se eles querem saber o que você pensa sobre algo, dê a eles uma impressão honesta da situação. Mas se eles estão felizes e não estão fazendo algo que irá prejudicar ou machucar a si mesmos ou a outras pessoas, deixe seus dois centavos ficarem na sua cabeça.
16. Seja justo
Amizade é dar e receber, por isso, certifique-se de fazer a mesma quantidade de ambos. Não faça seu amigo sempre vir até você. Não peça a ela para ajudá-lo constantemente e depois deixe de ajudá-la em troca. E verifique se você não está sendo sempre incomodado e chamado sem reciprocidade. São necessários dois para manter uma amizade; portanto, vocês dois precisam fazer o trabalho pesado, se quiserem colher os benefícios.
17. Seja leal
Lealdade, na minha opinião, é o aspecto número um de um relacionamento sólido. Traição não tem lugar na amizade. E mesmo quando você acha que seu amigo está errado, é importante que eles digam isso (honestidade, lembra-se?), Mas também os apoie enquanto resolvem seus problemas. Não escolha amigos ou namorados menores que seus verdadeiros amigos. Permaneçam leais um ao outro, não importa o quê. É isso que os amigos fazem.