Índice:
- 1. Aumentar a produção de bombeamento
- 2. O leite congelado tem um gosto diferente
- 3. Colocando um bebê amamentado em uma programação
- 4. Amamentação com anemia
- 5. Bebê amamentado não dorme a noite toda
- 6. Gás feno-grego causador
- 7. Bebê amamentando fora do mamilo em vez de todo o peito
- 8. Efeitos da amamentação na ovulação
- 9. Desgaste noturno para mães que amamentam
- 10. Bebê que morde no peito e puxa
- 11. Com medo de engasgar o bebê com desapontamento forçado
- 12. Sem saída de bombeamento após o parto de gêmeos
- 13. Fazer dieta durante a amamentação
- 14. Cereais em garrafas
- 15. Desmame do leite de vaca
- 16. Trava do bebê sem escudo
Meu futuro marido passou a maior parte de uma tarde recentemente me contando sobre um vídeo viral que ele assistiu de uma mulher tentando amamentar no Target enquanto um homem gritava com ela, chamando-a de "repugnante" e "prostituta". Eu já tinha visto o vídeo antes, mas fiquei incrivelmente emocionado com a indignação do meu noivo.
"Se alguém dissesse algo assim para você, eu ficaria lívido", disse ele. Ele não podia acreditar que pessoas como aquele homem bravo realmente existiam. "Você nem vê nada quando está amamentando", argumentou. "E mesmo que você pudesse, não é diferente do que você vê em um anúncio de lingerie ou na capa da Sports Illustrated."
Eu sei - também me apaixonei por ele.
O apoio é tão importante para uma mãe que amamenta. Enquanto meu noivo expressava indignação com o homem no vídeo, também aplaudi os funcionários e compradores da Target que defendiam a mulher, certificando-me de que o agressor soubesse que ele estava errado e que ela, uma mulher tentando alimentar seu bebê, estava bem. Mas nem todo mundo tem suporte e nem todo sistema de suporte é educado o suficiente para realmente ajudar.
É por isso que os especialistas ajudam. Carol Chamblin, consultora certificada em lactação do Conselho Internacional e membro da equipe de Educação Clínica da Medela está respondendo suas perguntas esta semana. Com mais de 20 anos de experiência, Chamblin conhece suas coisas e Medela também. Você pode encontrar mais informações sobre amamentação e bombeamento de leite materno na Medela e suas páginas de mídia social no Facebook, Instagram e Twitter.
1. Aumentar a produção de bombeamento
"Você está fazendo a coisa certa, tentando bombear a cada três horas", diz Chamblin. "Se você ainda não estiver fazendo isso, use uma bomba elétrica dupla e, se puder, arrume uma bomba de mama para uso hospitalar. Se você ainda não vê um aumento no suprimento de leite, procure uma consultor certificado em lactação ". Chamblin acrescenta que, embora possa não ajudar no momento, é melhor não se preocupar ou se estressar. Você está dando passos produtivos agora, então tenha fé nisso. "Mantenha-se hidratado e conectado - você não está sozinho nisso", diz ela. "Converse com seu parceiro, sua família e amigos. Peça ajuda. O estresse pode dificultar a amamentação e estender a mão é uma maneira de reduzi-la."
2. O leite congelado tem um gosto diferente
"O leite materno é uma substância tão dinâmica", diz Chamblin. "Muitos fatores podem afetar o sabor, o cheiro e a aparência. O que você consome, incluindo alimentos, bebidas e se estava tomando algum suplemento ou medicamento, altera o sabor do seu leite, assim como o congelamento e o descongelamento". Chamblin diz que algumas mães percebem que o leite tem um cheiro desagradável, geralmente descrito como sabão ou azedo, depois de descongelado. Isso é realmente normal - o leite materno contém lipase, uma enzima importante com muitos benefícios (para alguns, pode ter gosto azedo). O sabor azedo ou o cheiro podem ser desagradáveis para nós, mas, de acordo com Chamblin, a maioria dos bebês não se importa.
3. Colocando um bebê amamentado em uma programação
Segundo Chamblin, os recém-nascidos, especialmente nas primeiras semanas, estão se acostumando a viver fora do útero, aprendendo a comer e aprendendo a dormir. Embora a maioria dos bebês coma a cada poucas horas, ela observa que há pouco mais consistente ou regular sobre o comportamento de uma criança durante o quarto trimestre. Em vez de se preocupar com um horário, tente se concentrar em uma trava forte e em um vínculo com o bebê.
4. Amamentação com anemia
"A anemia é um desafio que algumas mães que amamentam enfrentam", diz Chamblin. "Parece que seu médico recomendou que seus níveis fossem verificados, por isso é importante ouvir a recomendação que ele ou ela forneceu". Ela observa que a amamentação não precisa terminar porque você e seu filho têm baixos níveis de ferro. "Muitas mães têm sucesso em continuar amamentando enquanto o ferro é suplementado", diz ela. "Novamente, a orientação fornecida a você e ao seu filho pelo seu médico deve ser o primeiro passo. Se você tiver perguntas adicionais sobre amamentação, ligue para um consultor de lactação certificado pelo conselho".
5. Bebê amamentado não dorme a noite toda
Essas noites são difíceis, mas Chamblin diz que há uma coisa a ter em mente - isso é temporário. Haverá um tempo em que seu bebê dormirá a noite toda e não precisará de você com tanta frequência. "Infelizmente, 7 meses é uma época em que muita coisa muda, quase todos os dias. As noites inquietas costumam ser a norma e não a exceção", diz ela. "Muitos pais percebem que seus filhos estão começando a engatinhar e podem até estar experimentando ansiedade de separação. Todos esses marcos emocionantes tornam o sono um tanto desafiador". Chamblin diz que, às vezes, os bebês dessa idade estão mais conscientes do ambiente e podem acordar à noite para brincar ou precisar de sua atenção para ter certeza. Ela não recomenda ignorar seu bebê ou deixá-lo chorar, no entanto.
"Você pode colocá-la no peito e, se ela estiver com fome, ela amamentará por alguns minutos e depois adormecerá. Você poderá deitá-la. Ou então, poderá segurá-la e acalmá-la com sua voz, depois tente deitá-la e dar um tapinha nas costas para relaxá-la ", diz Chamblin. "O cereal em uma mamadeira com leite materno não ajudará sua filha a dormir mais (considere esse mito desmascarado). Se ela estiver amamentando, pode haver algumas intervenções comportamentais a serem consideradas para romper o hábito".
6. Gás feno-grego causador
"Apesar dos remédios à base de plantas, como o feno-grego, serem recomendados pelos profissionais de saúde, eles devem ser usados com cautela", diz Chamblin. "Os efeitos colaterais relatados são raros, mas incluem odor de bordo no suor, leite e urina, diarréia e aumento de sintomas asmáticos. Entre em contato com o consultor ou fornecedor de lactação para obter orientação".
7. Bebê amamentando fora do mamilo em vez de todo o peito
"Esse comportamento pode ser um sinal de que seu bebê está desmamando, chamado desmame", diz Chamblin. "Ela está se tornando mais ativa e interessada em seu entorno. Algumas sugestões para manter seu interesse em amamentar podem ser oferecer sua mama antes de alimentar seus sólidos, em vez de sólidos primeiro. Você também pode tentar amamentar em uma área tranquila de sua mãe. casa que limita a quantidade de distrações. Às vezes isso não é possível com uma família, mas seu bebê mostra interesse em continuar amamentando quando está com fome e se seu suprimento foi mantido. " Chamblin também recomenda levar o bebê ao seio antes das refeições, da soneca e da hora de dormir. Se ela não demonstrar interesse ou desistir após alguns minutos, não a force a permanecer no peito. Chamblin diz que você pode deixá-la explorar um pouco.
Ainda assim, é bom entrar em contato porque a amamentação não deve doer, de acordo com Chamblin. "Parece que há dois problemas: sua dor e a trava do seu cotovelo. Para a sua dor, tente usar uma compressa de hidrogel", diz ela.
8. Efeitos da amamentação na ovulação
"Algumas pesquisas mostraram que a amamentação exclusiva (sem suplementação) pode impedir a gravidez se você deu à luz menos de seis meses antes e não teve seu período", diz Chamblin. "No entanto, não é um método confiável de controle de natalidade ou uma regra para a fertilidade. Sabemos que planejar uma família é incrivelmente pessoal, mas vale a pena notar que existem riscos conhecidos associados a espaços mais curtos entre irmãos (menos de 18 meses), como parto prematuro e baixo peso ao nascer ".
9. Desgaste noturno para mães que amamentam
Esta é uma pergunta comum para muitas mães que amamentam. Chamblin diz que a Medela agora tem um sutiã de dormir para quem quer um uso noturno confortável. "Os sutiãs para dormir em enfermagem são uma ótima opção intermediária para mães que amamentam, porque elas oferecem suporte leve e permitem que os seios sejam facilmente acessados quando você mais precisa, no escuro, quando você acorda e tenta incentivar uma faminta e sonolenta. bebê para trancar ", diz ela.
10. Bebê que morde no peito e puxa
"Se você está dizendo que ele recua agora que você parou de usar um protetor de mamilo, isso pode indicar um baixo suprimento de leite", diz Chamblin. "O uso de um protetor de mamilo pode ser útil para que seu bebê permaneça no seio, mas prender com um protetor de mamilo é uma trava mais rasa que uma sem ele. Se você estiver tentando parar de usar o protetor de mamilo, pode ser útil deixe-o amamentar do seu primeiro lado e remova-o antes de prendê-lo ao seu segundo seio ". Chamblin observa que, em sua idade, ele não precisa continuar usando um protetor de mamilo e ele tem a capacidade de permanecer preso ao seu peito melhor do que quando ele nasceu. Se puder, ela recomenda se encontrar com um consultor de lactação certificado pelo conselho ou entrar em contato com um on-line através do Ask the LC da Medela.
11. Com medo de engasgar o bebê com desapontamento forçado
Chamblin observa que o excesso de oferta e seus efeitos em uma boa experiência de amamentação não são mencionados com muita frequência. "A resposta do seu bebê ao seu fluxo rápido é retirar o seio, mas outra maneira de os bebês lidarem com problemas de fluxo é apertar o mamilo. De qualquer maneira, não está resolvendo o seu problema", diz ela. "Muitas vezes, é sugerido que você exija um pouco de leite antes de trancar o bebê, mas isso é desaconselhável. Expressar o leite antes da amamentação realmente causa o resultado inverso, porque a remoção do leite realmente diz ao seu corpo para produzir mais leite". Chamblin sugere uma maneira simples de lidar com seu fluxo rápido - segure seu peito e, com a palma da mão, pressione suavemente para dentro a parte externa do peito antes de travar e durante toda a alimentação. Ao pressionar o peito, você pode diminuir o fluxo para que o bebê não pare ou aperte em resposta ao seu fluxo rápido.
12. Sem saída de bombeamento após o parto de gêmeos
Chamblin diz que você receberá os melhores conselhos de um profissional de saúde que o vê pessoalmente. Se puder, ela recomenda que você peça a um consultor de lactação para acompanhá-lo na UTIN e ofereça apoio e orientação enquanto trabalha para aumentar o suprimento de seus gêmeos. "O colostro é muito importante para os bebês prematuros, pois fornece proteção contra infecções respiratórias e intestinais", diz Chamblin. "Não desanime quando você não bombeia leite ou muito pouco leite. Continuar bombeando sete vezes em 24 horas com uma bomba de mama elétrica dupla para uso hospitalar depois de receber alta do hospital, oferecerá o máximo de estímulo para aumentar o seu suprimento. Uma equipe de apoio, incluindo um consultor de lactação e outros profissionais de saúde, também pode ajudar a criar um forte começo com a amamentação."
13. Fazer dieta durante a amamentação
"Pilates e yoga são ótimas maneiras de reconstruir a força do seu corpo e apoiar sua resistência", diz Chamblin. Mas ela observa que é importante garantir uma dieta diversificada e equilibrada para garantir que você tenha energia e nutrientes suficientes para produzir leite materno suficiente. "É necessário ter pelo menos 1500 calorias diárias para não afetar o seu suprimento - a composição do seu leite permanece relativamente a mesma. Se o seu suprimento diminui, aumentar suas calorias para 1500 geralmente traz de volta o seu suprimento", diz Chamblin.
14. Cereais em garrafas
"É bom para você confiar em seus instintos e questionar esse conselho indesejado (que é tão comum quando você se torna mãe)", diz Chamblin. "Não há nenhum benefício em adicionar cereais à mamadeira de um bebê. Este é um conto de mulheres velhas que persistiu teimosamente, apesar de se provar errado".
15. Desmame do leite de vaca
"O desmame é um processo que depende muito das personalidades da mãe e do bebê", diz Chamblin. "Mas existem algumas dicas que podem ajudar, como largar uma mamada e não oferecer para amamentar, mas não recusar se o seu filho perguntar". Chamblin também diz que outra abordagem é planejar distrações quando você antecipa a enfermagem e até encurta a duração das sessões de enfermagem. "Lembre-se de que não há uma maneira ou solução única para que o desmame aconteça. Tem que ser certo para vocês dois", diz ela.
16. Trava do bebê sem escudo
"Embora seja melhor não continuar usando o protetor do mamilo, se ela levar o peito com ele, use-o", diz Chamblin. "No entanto, procure a assistência de um consultor experiente em lactação para trabalhar no desmame do escudo - um bebê mais velho geralmente não precisa". Ela observa que, às vezes, a mamadeira interrompe a trava porque as mamadeiras oferecem um fluxo mais rápido do que diretamente do peito. Segundo Chamblin, ao estimular a mamadeira, seu bebê poderá trancar facilmente novamente. "A mamadeira com marcapasso é tirar o mamilo da boca do bebê depois de algumas chupadas para fazer uma pausa e permitir que ele respire e descanse por alguns segundos antes de devolver a mamadeira", diz ela. "Repetir esse ritmo durante toda a alimentação pode fazer com que o bebê passe com sucesso do peito para a mamadeira e mamadeira para o seio"
Confira a nova série de vídeos de Romper, Bearing The Motherload , onde pais que discordam de lados diferentes de uma questão se sentam com um mediador e conversam sobre como apoiar (e não julgar) as perspectivas parentais de cada um. Novos episódios chegam às segundas-feiras no Facebook.
