15 coisas que seu parceiro deve fazer por você antes de seu bebê nascer

Ei, senhora grávida. Vejo você sofrendo de tornozelos inchados e dores nas costas enquanto dobra pequenas roupas para o seu pequeno pacote de alegria. Você tem muito para se preparar. Existem aspectos práticos da criação de um berçário, os próximos desafios físicos do parto e do parto e a antecipação emocional que surge quando você espera um novo bebê. Então, eu acho que todos os seus caprichos devem ser atendidos? Claro que sim. Você tem muito em seu prato, portanto, verifique se a lista de coisas que seu parceiro deve fazer antes do nascimento do bebê é extensa e detalhada.

Eu não sou o melhor em engravidar, então eu realmente tenho que entregá-lo ao meu marido. Ele foi uma grande fonte de apoio, especialmente no terceiro trimestre e quando minha data de vencimento se aproximava. Desde levar para casa quando estava cansado demais para cozinhar, até uma indignação justa por assédio no trabalho, até me fazer sentir apreciado, o cara era praticamente um garanhão. O envolvimento dele na minha gravidez também me mostrou como ele seria um ótimo pai.

Isso não quer dizer que eu não queria matá-lo de vez em quando. Afinal, eu estava grávida. No entanto, as coisas que ele fez por mim definitivamente ajudaram a temperar meu, bem, temperamento. Eles não são leitores de mentes (como gostam de nos lembrar), então ajude seu parceiro com as seguintes demandas. Quero dizer, sugestões.

Mimar Você

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Parceiros, apenas esfregue seus pés malditos. Sério. Massageie os ombros dela. Alimente suas uvas. Afinal, ela está criando uma criança humana. Ela merece algum tratamento no tapete vermelho. Se você não estiver confortável em distribuir você mesmo, envie sua dama especial ao spa. Um bom mani / pedi ou facial pode ser exatamente o que o médico pediu.

Envie-lhe flores no trabalho só porque

Existe alguém que não gosta de receber flores no trabalho? Quero dizer, quando você é fã de atenção, como eu, o ponto principal é que outras pessoas os vejam. Eu adorava ser chamado para o escritório principal pelo interfone porque eu tinha uma entrega especial, ou quando a secretária o trouxe pelo corredor para que eu não precisasse andar até lá sozinha. A melhor parte foi a mensagem especial do meu marido e suas palavras de encorajamento e orgulho.

Let You Sleep

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Quando o bebê estiver aqui, você não terá uma noite inteira de sono por muito tempo. Desculpa. Você aprenderá que, de fato, pode viver sozinho do café. Os parceiros devem ser solidários com o seu futuro iminente, bem como com o cansaço que você sente atualmente. (O que eu fiz hoje? Eu cresci pulmões, obrigado por perguntar.) Agora não é hora de você acordar cedo para uma caminhada refrescante, ok?

Levá-lo para fora em uma data quente

Especialmente se este for seu primeiro bebê, porque pode demorar um pouco até você ter outra noite na cidade (pais experientes são como "vi um filme em 2011"). Quando estava no terceiro trimestre, fiquei todo arrumado (vestido alugado, cabelos arrumados) para o meu primeiro baile militar. Tiramos fotos e desfrutamos de uma refeição deliciosa, e minha esposa não se queixou quando eu queria ir para casa às 9:00.

Juntar todas as coisas

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Não quero reforçar os estereótipos de gênero aqui. Não é que eu não possa montar o berço (construí móveis da IKEA, todos). É que eu não quero. Se houver alguma montagem necessária, alguém além da mulher grávida deve fazê-lo. Então, quando se tratava de construir o berço, entreguei o manual de instruções ao meu marido.

Instale o assento de carro

Com o tempo, você se tornará um mestre do sistema LATCH, mas agora não é a hora. No momento, é muito confuso e ninguém tem tempo para isso. Deixe seu parceiro descobrir e peça para que ele seja inspecionado para a instalação correta.

Familiarize-se com o seu plano de nascimento

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Quando você está no meio do trabalho, precisará de um advogado. Seu parceiro deve saber se você prefere fazer uma episiotomia, se planeja fazer uma epidural e em quais posições gostaria de nascer. Eles também precisam interferir se, por exemplo, preferir não Tenha sua mãe na sala de parto.

Acompanhá-lo às aulas

Não me importo se seu parceiro não estiver amamentando, ele ainda precisará apoiá-lo nesse esforço (na verdade, faz uma enorme diferença), e ir às aulas é uma ótima maneira de aprender. Meu marido e eu assistimos aulas no hospital sobre cuidados com recém-nascidos, parto e RCP infantil. Fez alguns longos sábados, mas ei, somos um time.

Faça um teste no hospital

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A última coisa que uma mãe grávida quer é entrar no carro para ir ao hospital e descobrir que há tráfego ou construção. Os parceiros devem planejar com antecedência, realizando uma avaliação e familiarizando-se com rotas alternativas. Acredite, você não quer ter que lidar com o GPS "recalculando" entre as contrações.

Empacota um saco

Você tem sua própria bolsa para fazer as malas, então, supondo que seu parceiro seja um homem ou mulher de bunda grande, eles podem cuidar de si mesmos. Eles precisarão de uma muda de roupa, escova de dentes, câmera e lanches (você não está fazendo as malas quando o mero pensamento de carne seca o deixa enjoado). Pontos de bônus se eles se esgueirarem em algumas guloseimas para você (massageador, iPod, baralho de cartas, roupão novo).

Preparar uma lista de contatos

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Quando a mãe estiver em recuperação, ela estará 100% focada nesse bebê. Cabe a você enviar mensagens de texto, fotos e atualizações de mídia social. Certifique-se de saber quem recebe as informações, para não enviar o número do quarto do hospital ao colega menos favorito dela.

Leia um livro do bebê

Por que a mãe é quem tem que fazer toda a leitura? Claro, isso está acontecendo com o corpo dela, mas a paternidade é uma parceria. Honestamente, essa é a única coisa em que meu marido não era ótimo. Seria bom que ele dissesse: "Vejo que sua linha negra apareceu", em vez de "WTF, essa linha está na sua barriga?"

Ele insistiu que leu o livro Tudo o que há para saber sobre bebês, que, naturalmente, ele co-escreveu. Quando forcei um artigo sobre cuidados com recém-nascidos, sua resposta foi: "Uau. Os bebês são realmente nojentos".

Ouço

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Shhhh. Não fale. A mulher grávida em sua vida está sendo completamente ilógica? Irracional, talvez? Canalize sua Elsa interior e deixe-a ir. Lembre-se (e isso o ajudará durante todo o seu relacionamento), ela não está necessariamente procurando que você "conserte". Ela só quer que você ouça.

Pitch In

Eu sou toda sobre uma casa com deveres compartilhados. Por exemplo, eu costumo cozinhar e meu marido lava a louça. Cada um de nós lava a própria roupa. Mas quando uma mulher está grávida, o feto dentro dela está sugando toda a sua energia. Ela precisa de um parceiro que possa pegar a folga (e retirar a caixa de areia).

Se gabar de você em público

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Eu sinto que os melhores elogios são aqueles que você recebe na frente de outras pessoas (mas, novamente, eu gosto de ser o centro das atenções). Durante a cerimônia de promoção do meu marido, algumas semanas antes da minha data de vencimento, ele falou sobre como sou eu quem faz nossa família.

Existem muitas maneiras de apoiar sua parceira grávida. Talvez o mais importante seja garantir que ela saiba, através de suas ações e palavras, que você a ama até a lua e vice-versa.