14 pensamentos aterrorizantes que tive no pós-parto que tinha medo de dizer em voz alta

Eu fui o primeiro dos meus amigos mais próximos a ter um bebê. Enquanto alguns dos meus amigos estavam noivos, eu sofria de uma terrível doença matinal. Enquanto outros estavam planejando seus casamentos, eu participava das aulas de parto e parto. Avanço rápido de alguns anos e meus amigos começaram suas famílias e, de repente, os sussurros começaram. As confissões “vergonhosas” foram divulgadas em empresas privadas, sempre com o aviso: “Não me interpretem mal, eu amo meu bebê.” Não se preocupe amigos, eu tinha muitos pensamentos aterrorizantes no pós-parto que eu também tinha medo de diga em voz alta.

Isso nunca falha. Eu venho visitar a nova mãe e o novo bebê, e a mãe abre a porta. Ela está pálida, visivelmente sem dormir, e está implorando "me ajude" com os olhos. "Me ajude", ela implora silenciosamente. "O que está acontecendo?" ela talvez pergunte, e eu repetirei várias vezes: "Fica melhor. Eu prometo." E fica melhor. Depois de alguns meses após o parto, tudo se encaixa. Você dorme mais, se sente menos impotente e menos sozinho, e se ajusta à sua nova vida.

No entanto, antes de tudo isso, você passa seu tempo pensando (ou em alguma variação de pensamento). Como muitas vezes você está cansado demais para pensar racionalmente, começa a pensar irracionalmente. Você tem pensamentos que não compartilharia com ninguém, nem mesmo com seu cônjuge e nem com seu melhor amigo e, talvez, nem mesmo com sua própria mãe (se você gosta de um relacionamento saudável e íntimo). Mais tarde, você percebe que a maioria das mães tem pensamentos semelhantes, por mais variados que sejam. Mas enquanto você está no momento, enquanto está nele, alguns desses pensamentos fazem você se sentir como o pior humano da história dos humanos e não merece ser a mãe de ninguém. Você não é. Você é apenas pós-parto.

"E se eu quebrar esse bebê?"

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Este foi instantâneo. Assim que consegui segurar minha filha, fiquei com medo. Ela parecia tão frágil, tão pequena e tão intimidadora. Eu fiquei imediatamente preocupado. "E se eu a largar? E se eu não apoiar a cabeça dela corretamente? E se eu desviar o olhar por um segundo e algo terrível acontecer? E se?"

"Quero que todos me deixem em paz"

É adorável quando todo mundo quer vir visitá-lo e cheirar o novo bebê. No entanto, às vezes é demais. Sim, às vezes é tão bom ter companhia, mas na maioria das vezes eu estava cansado demais para me divertir. Tudo que eu queria era ser deixado em paz. Muitas vezes eu queria que todo mundo, inclusive meu marido, fosse embora.

"Não quero que meu parceiro volte ao trabalho"

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Mesmo pensando que queria que meu marido fosse embora, também queria que ele ficasse. Eu não queria ficar totalmente sozinha com o bebê o tempo todo. Eu estava com medo e exausta e quando ele voltou ao trabalho, eu queria cair no chão da minha casa e chorar.

"Este bebê precisa parar de chorar antes que eu machuque um de nós"

Há momentos em que o bebê chora incessantemente e você não sabe o que fazer. Você fez suas verificações habituais: mudou, alimentou, descansou, segurou e balançou. Nada ajuda.

Na minha experiência, se o choro persistir, você lentamente começa a perder a paciência. Não ajuda que você não durma há dias ou semanas. Não ajuda que você esteja com dor. O choro é difícil e às vezes você pensa em colocar a mão sobre a boca do bebê para que ele pare de chorar. Apenas por alguns minutos. Só para que tudo fique em silêncio.

"Eu não sou cortado para isso"

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Eu já falhei antes de começar. Pensei em como tudo era difícil, toda essa coisa de ser mãe. Eu também constantemente pensava que não poderia fazer essa coisa de bebê. Senti que não sabia como fazer nada e que, um dia em breve, alguém perceberá que estou telefonando e entrando e que levaria minha filha embora.

Eu também pensei que seria um alívio.

"Eu não acho que fui feita para a maternidade. Estou muito ansiosa. Meu coração parece que logo explodirá. Isso é demais."

"Acho que cometi um erro"

Sim, pensei ter cometido um grande erro. O que eu estava pensando, tendo um bebê? Isto não é um jogo. Isso não é algo que eu possa recuperar. O bebê é meu para sempre e é minha responsabilidade e agora estou completamente encarregado de outro ser humano e tudo o que acontece com esse ser humano está em mim. Esse é um sentimento avassalador.

"Eu não sinto nada por esse bebê"

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Bem, aqui vem. Aquela temida confissão. Sei que muitas mães se sentem assim, mas não sentem que podem expressar esse sentimento. Então eu irei.

No primeiro mês ou mais após o parto, senti mais medo e exaustão do que qualquer afeição por minha filha. Eu estava no piloto automático, certificando-me de poder alimentar, trocar e segurar o bebê adequadamente. Eu estava no modo de sobrevivência. Tudo o que eu podia dizer a mim mesmo era: "Faça isso. Você pode fazer isso". Eu me daria conversas animadas em vez de abraçar meu bebê, e eu não estava cantando suas canções de ninar. Eu era um robô, simplesmente tentando manter uma criança viva.

O carinho veio depois.

"Eu quero chorar o tempo todo"

Sim. Eu queria chorar o tempo todo. Por causa do despejo hormonal, você é emocional para começar. Junte isso à privação do sono e você será apenas uma bagunça quente. Eu queria chorar constantemente, mesmo quando não havia nada para chorar.

"Estou com ciúmes de todo mundo sem filhos"

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Olá, amigos sem filhos. Sim, depois de ter um bebê, eu queria ser você. Eu queria poder sair correndo e almoçar com vocês, meninas. Eu queria conseguir uma manicure sem tentar encontrar alguém para cuidar do bebê. Eu queria passar o sábado à noite em um salão, bebendo mojitos, sem trocar fraldas e consolando um recém-nascido com refluxo ácido.

"Será que algum dia será 'normal' de novo?"

É isso? Será essa a minha vida pelo resto do tempo? Constantemente cansado, sempre preocupado e implacavelmente ansioso. Esta é a minha vida para sempre e sempre? O ajuste foi surpreendentemente difícil, honestamente. Quando dois se torna três, não é apenas uma pessoa extra em um relacionamento, é um nível totalmente diferente de diferente.

"Eu odeio meu parceiro"

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Querido marido, em alguns dias eu fantasiava bater sua cabeça contra a parede. Sem ofensas, mas você queria esse bebê para ficar em casa com ela enquanto eu vou trabalhar. Quero dizer, eu amo você, é claro, mas às vezes você é mais irritante do que uma criança chorando e quero te chutar.

"Eu nunca vou ter outro bebê"

Definitivamente não. Um é o bastante. Este útero está fechado para negócios. Não obrigado Quando você está em casa pela primeira vez com um bebê novo, costuma se perguntar como as pessoas conseguem ter mais de um filho. "Por que alguém faria isso consigo mesmo duas vezes?" Eu pensei.

Sim, agora eu tenho dois filhos.

"Eu quero fugir"

Sim. Pensei em arrumar minhas coisas e fugir. Tão Tão Distante. Imaginei deitado na praia em algum lugar, completamente e totalmente sozinho. Imaginei viajar pela Europa, completamente e totalmente sozinho. Eu imaginava conhecer um belo estranho e fazer uma caminhada por Tóquio, talvez não tão completamente e totalmente sozinho. Eu queria deixar tudo para trás e começar uma nova vida. Sozinho e livre.

"Eu gostaria que todos simplesmente STFU"

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O suficiente. Chega de todos os conselhos não solicitados. Não é apenas rude, mas eu simplesmente não me importo. A menos que eu peça sua opinião, não quero ouvi-la. A menos que você pense que estou colocando meu filho em perigo real, não quero ouvi-lo. Seu caminho não é o único, então por favor, pare.

Tive muitos pensamentos pós-parto, e alguns deles ainda hoje. Ainda me pergunto se sou uma boa mãe e se meus filhos também pensam assim. Ainda me pergunto se estou preparado para isso (não como se eu tivesse uma escolha). Ainda fantasio em voar sozinho para alguma ilha e sair espontaneamente no sábado à noite. No entanto, sinto-me reconfortado pelo fato de meus amigos também terem pensamentos semelhantes. Sinto-me reconfortado pelo fato de não ser o pior humano de todos os seres humanos, afinal.