Índice:
- 1. Comprometer-se com o companheirismo
- 2. Encontre o forro de prata
- 3. Tente e tente novamente
- 4. Diga
- 5. Conecte-se verdadeiramente
- 6. Seja advogado
- 7. Entre na mesma página
- 8. Compartilhe o fardo
- 9. Caneta Um Poema
- 10. Definir prioridades
- 11. Motivar Mais
- 12. Faça uma trilha sonora
- 13. Coloque um carimbo nele
- 14. Admita e peça desculpas
Quando cresci, minhas primeiras memórias de televisão foram as de I Love Lucy, Leave It To Beaver e Father Knows Best. Lembro-me de pensar que os pais sempre pareciam tão felizes, mas, é claro, isso poderia ter sido apenas a atuação. Além de todo esse machismo irritante, eu me perguntava se os casais de uma época se passaram realmente sabem o ingrediente secreto para um relacionamento bem-sucedido. Quando se trata de lições de amor, existem maneiras antigas de os casais fortalecerem sua conexão que devemos trazer de volta. Porque, como se vê, seus avós podem saber apenas uma coisa ou duas.
Às vezes, voltar ao básico é a melhor maneira de avançar. Se você e seu parceiro atual enfrentaram um momento difícil e estão tentando encontrar um caminho de volta um para o outro ou desejam apenas construir uma base já sólida, há algumas coisas que podemos aprender das gerações anteriores quando se trata de fortalecendo esse vínculo. Então, vista seu roupão favorito, pegue uma garrafa de refrigerante, coloque um disco e confira essas maneiras antiquadas que os casais usavam para fortalecer sua conexão que devemos trazer de volta.
1. Comprometer-se com o companheirismo
GiphyNaquela época, os casais sabiam o quanto era importante tratar seu parceiro como seu melhor amigo. Como disse o especialista em relacionamento Sam Owen à Self Growth, os relacionamentos antiquados dependiam de atuar como uma unidade. O companheirismo foi, e ainda é, essencial para nutrir a conexão que você tem com o seu parceiro.
2. Encontre o forro de prata
GiphyMeus avós cresceram durante a grande depressão e viveram a Segunda Guerra Mundial. Então eles tiraram o máximo proveito do que a vida lhes dera. Essa qualidade - otimista mesmo nos tempos difíceis - é fundamental para fortalecer qualquer relacionamento, como disse o psicoterapeuta Richard Zwolinski, à Psych Central. Ver o copo meio cheio pode valer a pena tentar.
3. Tente e tente novamente
GiphyHá momentos, é claro, em que você precisa deixar um relacionamento. Mas é interessante notar que, de acordo com dados do Pew Research Center (PRC), as taxas de divórcio foram as mais baixas entre as décadas de 1950 e 1960. Uma das teorias por trás dos números é que a Geração Silenciosa - pessoas nascidas entre meados da década de 1920 e início da década de 1940, de acordo com a República Popular da China - envidou esforços consistentes para fazer o relacionamento funcionar antes de desistir. Talvez uma maneira retro de reforçar sua conexão seja corrigir pequenos desafios para impedir que eles se transformem em uma situação irreparável.
4. Diga
GiphyO pai de minha mãe faleceu quando ela tinha apenas 9 anos, deixando para trás minha avó e seus seis filhos. Logo depois, um homem maravilhoso se apaixonou por ela e sua casa se expandiu para nove filhos. Eles se casaram por quase 50 anos, quando ela faleceu após uma longa batalha contra a demência vascular. Independentemente de quais desafios surgissem, meus avós acreditavam que era importante verbalizar e mostrar seu amor em igual medida. Se há uma coisa que o relacionamento deles me ensinou, era dizer "eu te amo", diga com frequência e fale sério.
5. Conecte-se verdadeiramente
GiphyViver em uma idade tão avançada é bom para os relacionamentos? Como disse o professor de psicologia Azadeh Aalai ao Psychology Today, a tecnologia pode interferir no romance - um problema decididamente moderno. Então, da próxima vez que você se encontrar, faça um acordo para se desconectar do mundo da tecnologia e se conectar.
6. Seja advogado
GiphyUma coisa que não mudou muito nas últimas décadas é que a maioria das pessoas se preocupa com sua reputação. Como Owen disse ao Self Growth, um princípio antiquado nos relacionamentos era que vocês eram advogados um do outro. Deixe seu SO saber que você iria batê-lo e eles saberão que seu vínculo é inabalável.
7. Entre na mesma página
GiphySe você acredita ou não na instituição do casamento, garantir que você e seu parceiro falem sobre os principais problemas da vida é uma maneira significativa de reforçar sua conexão. Tradicionalmente, os casais assistiam ao aconselhamento antes do casamento (religioso ou não) antes de assumir um compromisso tão sério, como Zwolinski explicou à Psych Central. Essa foi uma maneira de descobrir onde cada indivíduo se posicionava sobre certos tópicos e revelou quaisquer pontos fortes ou déficits no relacionamento. Check-ins frequentes para garantir que os dois estão na mesma página é um hábito antiquado que deve voltar.
8. Compartilhe o fardo
GiphyDados recentes contradizem o estereótipo misógino que a maioria das pessoas tem sobre casais da era Baby Boomer. A geração Boomer nasceu entre meados dos anos 40 e início dos anos 60, de acordo com a RPC. O que pode surpreendê-lo é que 59% dos Boomers fizeram da igualdade uma pedra angular em um relacionamento, como mostrou a pesquisa da RPC. Compartilhar responsabilidades com seu SO significa que você também compartilhará o pagamento.
9. Caneta Um Poema
GiphySe sua idéia de uma nota agradável é "Eu <3 u", você pode achar isso interessante. Em uma pesquisa publicada no site oficial da BBC News, 62% dos entrevistados nunca escreveram uma carta de amor. Então pegue uma caneta e deixe que as lendas literárias da antiguidade o inspirem a compor uma mensagem sincera ao seu amante.
10. Definir prioridades
GiphySe você e seu SO têm filhos, eles podem ter sido o centro das atenções quando se trata de definir seus horários. De acordo com um estudo publicado no site oficial do Centro Nacional de Informações sobre Biotecnologia, na dinâmica familiar pós-Segunda Guerra Mundial, os casais investiam mais em seu relacionamento do que em seus filhos, porque acreditavam que uma forte parceria beneficiaria toda a família. Nesse mesmo estudo, os casais modernos colocam as necessidades dos filhos à frente das suas. Talvez se lembrar de que você era parceiro antes de ser pai o ajude a fortalecer essa conexão.
11. Motivar Mais
GiphyTodo mundo gosta de ter sua própria líder de torcida pessoal, certo? Segundo o Reader's Digest, uma prática antiquada é animar seu parceiro na vida e no amor. É uma maneira fácil de aumentar seu vínculo e sempre é bom saber que você e seu SO têm o apoio um do outro.
12. Faça uma trilha sonora
GiphyDe volta ao dia, os casais faziam fitas de cada mix como um sinal de carinho e uma maneira de comunicar seu amor através das palavras de uma música. Como se viu, eles estavam envolvidos em alguma coisa. De acordo com um estudo publicado na revista médica Scientific Reports, "ouvir uma música favorita afeta a conectividade funcional em regiões envolvidas no pensamento auto-referencial e na codificação da memória". Basicamente, quando você ouve uma música especial que lembra seu amante, ela literalmente fortalece seus sentimentos e memórias sobre eles.
13. Coloque um carimbo nele
GiphyIndependentemente de você e SO morarem juntos, é possível implementar essa maneira antiquada que os casais costumavam fortalecer sua conexão. Meus avós costumavam enviar telegramas e cartas um para o outro enquanto estavam separados. Minha avó costumava me dizer o quanto ela ansiava por receber um correio, porque isso significava que meu avô tinha tempo para avisá-la de que ele estava pensando nela. Há algo de especial em abrir um post do seu amante.
14. Admita e peça desculpas
GiphyA culpa é das mídias sociais ou da fama de adoração, mas assumir o controle de uma situação ruim parece ser uma ideia antiquada. Como o terapeuta licenciado Beverly Engel disse ao Psychology Today, "quando recebemos um pedido de desculpas, uma pessoa que foi prejudicada sente cura emocional quando reconhecida pelo malfeitor". Não importa quão grande ou pequena seja a infração, pedir desculpas ao seu parceiro valida a força do seu relacionamento.
