13 maneiras incomuns de reconstruir o amor em seu relacionamento

Nos primeiros dias de um bom relacionamento, você e seu parceiro podem estar desagradáveis ​​no amor. Um fluxo interminável de textos glamourosos flui entre você, e até a noite mais simples pode parecer eletrizante e emocionante. Mas uma vez que vocês estão juntos há um tempo, é fácil deixar esses sentimentos de amor passarem à medida que hipotecas, carreiras e puericultura ocupam o centro do palco. Com isso dito, você não precisa desistir de todo o romance ainda. Ao sair da sua zona de conforto, você pode adotar maneiras incomuns de reconstruir o amor em seu relacionamento. Afinal, você e seu parceiro merecem a chance de se lembrar por que se apaixonaram.

Em um relacionamento de longo prazo, existem muitas razões pelas quais você pode precisar reconstruir sua base de amor e entendimento. No caso de um caso ou outra quebra de confiança, reparar os danos é crucial. Mas mesmo os relacionamentos mais estáveis ​​podem precisar de um impulso de amor ao longo do tempo. Por exemplo, quando um casal vive junto há muitos anos, é fácil entrar em uma rotina em que seu parceiro se sente mais como um colega de quarto do que por um interesse amoroso. De qualquer forma, a maioria dos relacionamentos se beneficiará de alguns ajustes emocionais de tempos em tempos, e essas dicas podem ajudá-lo a reacender o romance.

1. Entre em contato

Beijar e abraçar não são apenas prelúdios para o sexo. Conforme observado no WebMD, os casais que tocam com frequência podem se sentir mais conectados. Simplesmente de mãos dadas ou abraços durante o dia pode ajudar você e seu SO a se sentirem mais próximos.

2. Celebre Rituais

No meio de suas agendas lotadas, é importante reservar um tempo para se conectar durante a semana. Ao ter seus próprios rituais, como um café da manhã compartilhado todas as manhãs ou uma data especial todas as semanas, você pode trabalhar para fortalecer seu vínculo, de acordo com o Reader's Digest. Mesmo assistindo a um programa juntos que desencadeia discussões animadas pode aproximá-lo.

3. Faça-os rir

Muitas vezes, o casal que ri juntos permanece juntos. Como explicado em Seu Tango, compartilhar um momento de humor pode ajudar a aliviar a tensão, mesmo nas relações mais tensas. Rir também é uma ótima maneira de diminuir a escala de um momento tenso.

4. Jogue Juntos

Um senso de diversão pode animar qualquer parceria. De acordo com Psych Central, casais que se divertem juntos podem facilmente reacender seu vínculo. Visite um fliperama ou jogue um jogo onde o chão é lava - o que funcionar para você e seu SO.

5. Compartilhe gratidão

A conscientização da gratidão é um tema moderno ultimamente, e você pode adotá-la para o seu relacionamento. Conforme observado pela Psychology Today, os casais que têm gratidão um pelo outro tendem a gerar um ciclo de generosidade em seu relacionamento. Quando você é grato por outra pessoa, é mais provável que mostre o quanto valoriza a presença dela na sua vida.

6. Namorar um pouco

Quando foi a última vez que você paquerou seu parceiro? Mesmo quando você está em um relacionamento comprometido, é inteligente manter esses fogos cheios de brincadeiras, como observado em Boa terapia. Uma pequena sugestão nunca dói.

7. Trate seu parceiro como um estranho

Aqui está uma abordagem incomum. De acordo com a Redbook, você pode dar ao seu parceiro o mesmo respeito e cortesia que daria a um estranho intrigante. Se isso parecer absurdo, trate seu parceiro com a mesma cortesia que você daria a um hóspede em sua casa.

8. Tente algo novo

Claro, não há nada errado em ter um local para ir à noite. Mas sair da sua rotina pode ser especialmente revigorante. De acordo com o Psychology Today, quando você tenta coisas novas em conjunto, a emoção da nova experiência pode aumentar sua felicidade com o relacionamento. Ir de paraquedismo ou fazer uma aula de dança juntos pode manter as coisas interessantes.

9. Tarefas divididas de maneira justa

É estranho, mas é verdade: uma pia cheia de louça suja pode inspirar despeito como nada. Por outro lado, trabalhar em conjunto para manter sua casa pode ter resultados surpreendentes. De acordo com um estudo de 2016 do Journal of Marriage and Family, casais que dividem o trabalho doméstico de maneira mais uniforme relataram vidas sexuais mais ativas. Agarrar um esfregão pode ser a maneira mais fácil de reacender a centelha no seu relacionamento.

10. Liste seus gostos

OK, isso pode parecer cafona, mas os melhores relacionamentos costumam dar lugar a um pouco de piegas de vez em quando. Segundo Greatist, fazer uma lista do que você gosta um do outro pode ser uma ferramenta poderosa para sair de uma rotina de negatividade. Também é um grande impulsionador da confiança para vocês dois.

11. Exercite-se um com o outro

Não há nada como uma boa sessão de suor para reunir você e seu parceiro. E, como explicado em Psychology Today, casais que se exercitam juntos podem ter melhores habilidades de comunicação, talvez em parte graças aos efeitos do exercício que estimulam o cérebro. Além do mais, geralmente é fácil falar sobre quase tudo quando suas endorfinas estão bombeando.

12. Atendimento pontual

Reconstruir a confiança e o amor não precisa depender de gestos enormes. De fato, simplesmente ligar quando você diz que ligará e seguir outras promessas é uma maneira simples de restabelecer o afeto, de acordo com o Huffington Post. Essa estabilidade é crucial para um relacionamento amoroso.

13. Revisite o passado

Claro, você e seu SO querem trabalhar com o que causou a sua separação, para não revisitar as partes ruins do passado. Mas pode ser útil lembrar por que você se apaixonou, recriando experiências semelhantes às suas primeiras datas, conforme observado no Lifescript. Visitar os mesmos tipos de restaurantes de que você gostava, além de se envolver em outras atividades de relacionamento precoce, pode aproximá-lo e reacender o amor.