13 Medos que toda mãe nova tem em algum momento (ou, você sabe, todos os dias)

Maternidade e um estado de medo constante, às vezes debilitante, são, para muitas mães, sinônimos. Muitas mulheres sentem medo no momento em que seguram o bebê, e esse sentimento de medo e apreensão é carregado com elas por toda a maternidade e (suponho) até o fim dos tempos. É difícil não deixar sua mente vagar para o lugar escuro, onde os piores cenários da paternidade acontecem em um ciclo interminável e a ansiedade se torna um estado mental muito comum.

O que muitas mulheres não sabem é que muitos desses medos não passam de seu corpo preparando você para a paternidade. Enquanto os cientistas ainda estão aprendendo como a gravidez muda o cérebro de uma mulher, eles descobriram que a atividade que controla as partes do cérebro responsáveis ​​pela empatia, ansiedade e interação social aumenta. Isso significa que, quando você começa a pensar em algo absolutamente horrível acontecendo com seu bebê, é na verdade seu cérebro e seu corpo preparando você para a maternidade. É uma reação biológica, que reforça sentimentos de proteção e devoção feroz. Também é chato como o inferno. Isso também.

E os outros medos e ansiedades? Bem, essas são perpetuadas por padrões sociais irreais sobre a maternidade e o que significa ser mãe e, é claro, nós mesmos. Quando outras pessoas não estão sendo os críticos mais severos, nós somos. E, enquanto outros se cansam de julgar cada decisão ou decisão que tomamos, nunca parecemos cansados ​​de nos criticar.

Aqui estão 13 dos 152.557.308 (provavelmente) medos que toda mãe nova tem. Se você estiver constantemente com medo e ansioso, faça uma pausa e, acima de tudo, saiba que não está sozinho.

"E se eu perder meu emprego durante a licença de maternidade?"

Este não é apenas um medo muito válido, é um medo que nenhuma nova mãe deve ser forçada a experimentar. Porém, os Estados Unidos da América são o único país desenvolvido a não implementar a licença maternidade obrigatória paga, e muitas mulheres temem por seus empregos depois de terem um filho.

"Meu bebê vai parar de respirar durante a noite?"

Muitas mães compartilharam histórias das primeiras noites que passaram com seus filhos, simplesmente olhando-as para garantir que seus peitos continuassem subindo e descendo de acordo. A ansiedade noturna é muito normal e, como os novos pais são constantemente avisados ​​sobre SMSI e posições adequadas para dormir, é normal que você se preocupe continuamente com seu bebê e com seus hábitos noturnos.

Não se preocupe, isso também deve passar. Eventualmente.

"Outra pessoa vai adoecer meu bebê."

Sim, você precisa lavar as mãos com sabão e desinfetante para as mãos. Não, você não pode tocar no meu filho até que o faça completamente. Canalize seu Meredith Grey interior, se necessário.

"E se eu nunca mais me sentir confortável no meu corpo?"

A gravidez faz algumas coisas milagrosas, surpreendentes, estranhas e desconfortáveis ​​para o seu corpo. O mesmo acontece com o período pós-parto, em que seu corpo está se recuperando e você está começando a se familiarizar com sua nova figura e quadro. Não é incomum sentir-se deslocado em sua própria pele; portanto, embora pareça que você nunca mais se sentirá confortável novamente, posso garantir que sim.

"Alguém cairá enquanto carrega meu bebê."

Eu não sei sobre você, mas imaginei outras pessoas (ou seja, meu parceiro, membros da família, amigos íntimos) caindo e largando meu bebê diretamente depois que entreguei meu recém-nascido a eles. Foi difícil para mim abrir mão do controle, e acho que esse medo era uma manifestação de que eu queria fazer tudo, então sabia que ele estaria seguro. Sim, você pode me chamar de Monica Geller, se quiser.

"E se eu não conseguir me relacionar com meu bebê?"

Muitas mulheres têm medo de não conseguir se relacionar adequadamente com o bebê, principalmente se tiverem dificuldades em amamentar ou tiverem uma cesariana. Mas posso garantir que há muitos bebês alimentados com mamadeira e bebês que vieram ao mundo através da cesariana, que amam absolutamente seus pais e cujos pais se sentem muito próximos de seus filhos.

"Meu bebê não está comendo o suficiente."

Esse é um medo muito comum entre as mães que amamentam, principalmente as que têm dificuldade em amamentar. É difícil julgar quanto seu bebê está comendo, ou até mesmo acompanhar com que frequência você fica tão privado de sono e quando você o associa com a queda de peso normal pós-parto que o bebê experimenta? Bem, pode ser assustador.

Conclusão: o bebê informará quando estiver com fome e, mesmo que eles decidam que desejam agrupar alimentos para animais e exigir comida a cada poucos minutos, garantirão o que precisam.

"Tenho medo de perder meu senso de auto."

Tornar-se mãe é uma mudança avassaladora, que sangra em todos os aspectos da sua vida. Pode demorar um pouco para você navegar na paternidade e encontrar seu lugar, enquanto se sente confortável e como se tivesse perdido seu verdadeiro, autêntico e inegável eu. É perfeitamente normal sentir-se à deriva em um mar de fraldas e lenços, por isso, se você tem medo de perder quem você é, certifique-se de dedicar tempo ao autocuidado necessário (e conquistado). Fazer as coisas que fazem você sentir que vai lhe dar a paz de espírito de que você é, de fato, você mesmo - e o efeito que a paz de espírito terá sobre sua atitude será infinitamente mais benéfico para o seu bebê do que você gostaria venho fazendo com eles durante aqueles minutos e horas que você poderia estar fazendo com você.

"Os pontos fracos na cabeça do meu bebê - POR QUE?"

Não mesmo. Por que isso é uma coisa? OK, bem, sabemos que é porque seu bebê precisa atravessar o canal do parto, e um crânio macio os ajuda a fazê-lo com segurança, mas pelo amor de todas as coisas assustadoras, ele precisa permanecer macio ?! Ponha-se junto, crânio! Você está assustando todo mundo!

"Eu vou morrer de exaustão."

Você não vai. Bem, pelo menos acho que não.

"Tenho medo de quebrar o bebê."

Os bebês são resilientes e - para dizer o mínimo - construídos para novos pais que não têm idéia do que estão fazendo. Você não vai quebrar o bebê, desde que o trate como um bebê.

"O sexo vai doer pelo resto da minha vida."

Não vai. De fato, o sexo vai ser incrível (e algumas mulheres dizem que o sexo é melhor depois de ter um bebê) um dia, então seja paciente e, o mais importante, dê tempo ao seu corpo para curar.

"Tenho medo de não ser uma boa mãe."

Não existe uma mãe no mundo que não sinta esse medo diariamente, de forma implacável. A verdade é que ter um medo ativo de que você está falhando é algo que pode superar, mas se você não for o tipo de pessoa que pelo menos se pergunta o quão bom é o seu trabalho, e tentar avaliar regularmente seus pais desempenho, você provavelmente não está sendo a melhor mãe que pode ser. Então dê um tapinha nas costas, mãe. Você está indo bem!