Índice:
- Alguns nascimentos são mais complicados que outros
- Encontrar um bom profissional de saúde pode causar estresse infinito …
- … E nem todos têm o seu melhor interesse no coração
- Decidir onde você dá à luz pode causar medo paralisante
- Muitos de nossos corpos foram drasticamente feridos no processo de dar à luz
- Muitas vezes sentimos raiva dos nossos traumas
- Às vezes, evitamos outros procedimentos ginecológicos importantes para evitar gatilhos
- Falar sobre o parto também pode frequentemente ser desencadeador
- Desejamos que não precisássemos nos explicar a todos
- Muitos de nós já terminaram de ter filhos (e tudo bem)
- Não precisamos "superar isso"
- É difícil encontrar suporte
O nascimento de um filho geralmente é uma ocasião bonita e feliz. Quando as coisas não saem conforme o planejado, no entanto, sua experiência no parto pode ser dolorosa, deprimente e totalmente perturbadora. As pessoas grávidas são frequentemente intimidadas por médicos e funcionários do hospital; eles podem entrar em trabalho de parto em um momento inesperado, semanas antes do vencimento; seu plano de nascimento pode mudar tão drasticamente que o ato de dar à luz não é bonito, mas essencialmente horrível. Independentemente das razões por trás do trauma, há algumas coisas que as mulheres que sofreram trauma no nascimento precisam que todos saibam.
A primeira coisa que qualquer mulher que passou por esse tipo de trauma quer que você esteja ciente é que, é claro, existe um trauma de nascimento. De fato, é uma forma de Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) que ocorre quando a pessoa grávida experimenta uma perda de controle ou outras emoções negativas durante o parto. Isso pode se agravar se a gestante já tiver experimentado outras formas de trauma (como agressão sexual) no passado. As pessoas também costumam confundir TEPT relacionado ao nascimento com depressão pós-parto, que é outra doença e requer uma forma diferente de tratamento.
Eu posso entender, até certo ponto, por que as pessoas raramente (ou nunca) ouvem falar sobre trauma no nascimento. Enquanto as histórias de parto e parto são compartilhadas regularmente, as histórias traumáticas são difíceis de falar e difíceis de ouvir. A pessoa que viveu não quer revivê-lo e a pessoa que o ouve não quer ter medo de sua experiência em trabalho de parto e parto. Assim, como resultado, muitas pessoas simplesmente não sabem sobre o nascimento traumático ou sobre como ajudar alguém que já teve um. Se você deseja apoiar um amigo ou membro da família que sofreu recentemente esse trauma, saiba que eles o apreciam e que existem algumas coisas que eles realmente querem que você saiba, incluindo o seguinte:
Alguns nascimentos são mais complicados que outros
Muitas complicações no nascimento começam com a saúde materna. Nem todas as mulheres recebem cuidados adequados ou podem tirar uma folga quando necessário. Outras complicações são simplesmente uma questão de sorte. Ninguém pode impedir que um bebê da culatra ou um cordão umbilical se atem ao pescoço do feto. Existem muitos fatores no que diz respeito à gravidez e ao parto, e presumir que tudo é um caminho reto de A a B é ridículo.
Encontrar um bom profissional de saúde pode causar estresse infinito …
Muitas vezes, é difícil encontrar um bom ginecologista ou obstetra ou obstetra. Eu, pessoalmente, vivi várias histórias de horror quando se trata de profissionais de saúde. Como sobrevivente de um trauma no nascimento, preciso que as pessoas entendam que, se eu voltar a engravidar, provavelmente estarei absurdamente estressada apenas tentando encontrar um bom médico que me trate com gentileza e respeito (e que, por acaso, toma meu seguro).
… E nem todos têm o seu melhor interesse no coração
Se você teve a experiência infeliz de ser intimidado por um médico, sabe que eles nem sempre têm o seu melhor interesse em mente. Seria maravilhoso se o fizessem, mas às vezes é o caso de eles simplesmente preferirem fazer o que é mais fácil para eles. Ou pior, o dinheiro se torna um fator para incentivar os médicos a realizar cesarianas desnecessárias.
Decidir onde você dá à luz pode causar medo paralisante
Hospital de nascimento ou parto domiciliar ou centro de parto? Você acha que essa seria uma escolha fácil, mas, graças ao trauma que sofremos, podemos nos sentir completamente congelados ao tentar tomar a decisão certa.
Muitos de nossos corpos foram drasticamente feridos no processo de dar à luz
O trauma do nascimento geralmente pode produzir um conjunto de cicatrizes físicas correspondentes. Para alguns, essas são as cicatrizes da cesariana que poderiam ter sido evitadas por médicos mais cuidadosos. Para outros, essas são as lágrimas vaginais de segundo, terceiro e quarto graus que podem mudar sua vida para sempre (sem mencionar a maneira como você faz sexo).
Muitas vezes sentimos raiva dos nossos traumas
Ninguém quer experimentar um parto traumático. Então, quando você olha para a sua experiência e pode ver claramente o que deu errado, como deu errado e por que deu errado, isso faz você querer gritar. A retrospectiva pode ser 20/20, mas também é bastante irritante.
Às vezes, evitamos outros procedimentos ginecológicos importantes para evitar gatilhos
Alguns de nós não conseguem voltar imediatamente a um ginecologista. O trauma do nascimento pode fazer com que evitemos nossos médicos, às vezes até hospitais, mesmo que precisemos de procedimentos importantes. Seja gentil ao sugerir e lembrar que esses procedimentos são importantes e que, embora possamos ser desencadeados, nossa saúde física não deve sofrer devido a nossas lutas de saúde mental.
Falar sobre o parto também pode frequentemente ser desencadeador
Enquanto algumas mães novas estão morrendo de vontade de contar aos outros a história de seu nascimento, recontar nossas próprias experiências pode ser bem difícil. Ouvir as histórias de outras pessoas, sejam elas sem incidentes ou não, também pode ser difícil. Precisamos que as pessoas entendam e não se ofendam, se precisarmos interromper a conversa cedo.
Desejamos que não precisássemos nos explicar a todos
Explicar que você passou por um parto traumático é exaustivo. Ter que entrar em detalhes sobre como isso aconteceu é exaustivo. Ter que explicar seus gatilhos é cansativo. É tudo exaustivo, e esperamos que você entenda, seja paciente e nos dê o tempo necessário para superar tudo isso.
Muitos de nós já terminaram de ter filhos (e tudo bem)
Como era difícil para algumas de nós engravidar, gozar de uma gravidez saudável e dar à luz, muitos de nós somos “um e terminamos”. Seja respeitoso e não empurre o assunto se dissermos que simplesmente não quer mais filhos. Não há problema em não passar por um grande estresse por mais dez meses e correr o risco de reviver o nascimento traumático que já tivemos ou ter outro.
Não precisamos "superar isso"
Não há prazo para superar o trauma. Não há ponto de parada para o TEPT. Enquanto muitos de nós gostariam de seguir adiante com nossas vidas sem pensar ou reviver partes do trauma, é diferente para todos. Qualquer pessoa que diga a uma mãe traumatizada para "superar isso" é obviamente insensível (insira seu palavrão preferido aqui).
É difícil encontrar suporte
Ninguém falou sobre trauma de nascimento nas gerações passadas. Felizmente, finalmente estamos começando a esclarecer esse problema muito real. Dito isto, graças a complicações como seguro de saúde ou por ser uma pessoa não religiosa ou ser uma mãe solteira, encontrar apoio pode ser difícil. Se o seu amigo ou ente querido está tendo problemas para encontrar ajuda, basta estar lá para eles. Deixe que eles saibam que podem conversar com você a qualquer momento e que você também ficará feliz em ficar em silêncio, se é tudo o que eles precisam.
