Índice:
- Ele dá massagens nos pés, massagens nos pés e mais massagens nos pés
- Ele lida com todas as compras de supermercado …
- … E toda a lavanderia
- Ele não reclama sobre a falta de tempo sexy
- Ele ajuda a montar o berçário
- Ele vai a todas as consultas …
- … E qualquer aula sobre parto e parentalidade (se possível)
- Ele chega à loja no meio da noite para tomar seu sorvete favorito, só porque
- Ele passa tempo com o bebê-a-ser
- Ele ouve as alegrias e os medos de seu parceiro
- Ele lembra seu parceiro sobre as coisas importantes
- Ele nunca envergonha seu parceiro
Estar grávida não é um passeio no parque. Você pode passar seu primeiro trimestre dobrado em um vaso sanitário. Você pode passar o segundo trimestre com ansiedade ou depressão incapacitante. Você pode passar o terceiro trimestre espancando as pessoas que querem tocar sua barriga. Ou sua gravidez pode ser uma daquelas fáceis de acontecer. Independentemente disso, quando você estiver no terceiro trimestre, provavelmente precisará de mais ajuda do que o habitual. Sugira nossa lista de coisas que os homens devem fazer por suas parceiras grávidas no terceiro trimestre.
Eu diria que é bastante óbvio e fácil para qualquer parceiro envolvido saber o que fazer durante os dois primeiros trimestres. No primeiro trimestre, o pai deveria ajudar o parceiro durante a doença da manhã. Ele deve entender as flutuações de humor (porque são legítimas e difíceis de lidar com a mãe grávida) e deve perceber que a energia da parceira grávida é basicamente inexistente. No segundo trimestre, ele deve, entre outras coisas, apoiar seu parceiro quando eles decidirem anunciar a gravidez (se ainda não o fizeram) e aproveitar os novos chutes de bebê.
O trimestre final, no entanto, pode ser um pouco complicado. Ambos os parceiros tendem a ter uma atitude "esteve lá, fez isso" em relação à gravidez em geral, porque já faz alguns meses. O foco tende a mudar para o bebê e sua chegada, para que seja fácil esquecer que a pessoa grávida ainda precisa de apoio. Então, se você está procurando conselhos sobre o que deve fazer no final da longa maratona que é a gravidez, nós temos tudo para você. Escolha alguns ou faça todos; nós garantimos que seu parceiro irá apreciá-lo.
Ele dá massagens nos pés, massagens nos pés e mais massagens nos pés
GIPHYQuem não ama uma boa massagem nos pés? Tenha certeza, as pessoas grávidas provavelmente estão entre as que mais gostam. Faça uma massagem agradável nos pés, mesmo que eles não tenham perguntado. Você sempre será um rei entre os reis.
Ele lida com todas as compras de supermercado …
GIPHYQuando você está grávida, é difícil lembrar de fazer todas as compras de supermercado, e manobrar pelos corredores com uma barriga gigante pode ser um grande aborrecimento. Faça com que seu parceiro seja sólido e atenda às necessidades e tudo o mais antes de voltar para casa à noite. Eles certamente irão apreciar. Pontos de bônus por pegar algumas flores ou outras guloseimas que eles possam gostar.
… E toda a lavanderia
GIPHYVocê já tentou se curvar e pegar as meias em um cesto e jogá-las na máquina quando a melancia estava presa no abdômen? Não? OK, acredite em mim quando digo que não é fácil. Por favor, lave a roupa dela e a sua e de quem mais mora em sua casa (você já deve estar fazendo sua parte justa do trabalho, mas agora é a hora de começar a folga).
Ele não reclama sobre a falta de tempo sexy
GIPHYA essa altura, sua parceira grávida é enorme e potencialmente se sente totalmente sexy. Não apenas por causa da bola de boliche no útero, mas porque o terceiro trimestre vem com muitas dores, dores e, sim, gás. É difícil fazê-lo neste momento (e algumas pessoas que estão em repouso pélvico nem sequer podem fazê-lo), então seja paciente e, se precisar, tome alguns banhos frios extras.
Ele ajuda a montar o berçário
GIPHYSeu parceiro pode ter começado a preparar os preparativos para a primeira noite triunfante do seu bebê em casa. Então, novamente, eles podem ser procrastinadores totais e esperaram até os últimos dois meses. De qualquer forma, ajude a instalar o berço ou berço, coloque as fotos fofas que eles baixaram da Internet ou faça uma prova de bebê no seu quarto (e em qualquer outro espaço). Faça todas as coisas e sua parceira grávida estará na lua.
Ele vai a todas as consultas …
GIPHYAndar de um lado para o outro é uma dor no traseiro (e às vezes nas costas, já que o terceiro trimestre pode vir com uma grande dose de ciática). Se puder, facilite para a sua parceira grávida, levando-a ou, pelo menos, acompanhando-a para essas coisas. Além disso, os compromissos podem ser irritantes para as futuras mamães, por isso você definitivamente vai querer estar presente no caso de notícias potencialmente preocupantes.
… E qualquer aula sobre parto e parentalidade (se possível)
GIPHYIsto é especialmente verdade para quem está no primeiro bebê. As aulas sobre parto e parentalidade (nas quais você aprende coisas como técnicas de swaddling, troca de fraldas e amamentação) podem ser extremamente úteis para aliviar os nervos dos novos pais. Normalmente, as pessoas grávidas não querem participar sozinhas, a menos que seja necessário; portanto, fique à disposição, se puder.
Ele chega à loja no meio da noite para tomar seu sorvete favorito, só porque
GIPHYOuça, eu sei que os desejos de gravidez podem não parecer tão práticos, mas é incrivelmente útil quando um parceiro está disposto a facilitá-los. Talvez isso signifique manter um estoque robusto de batatas fritas em sua despensa ou ter o número da pizzaria local na discagem rápida. O que for preciso, senhores.
Ele passa tempo com o bebê-a-ser
GIPHYNão há nada que as mães grávidas gostem mais do que ver seus parceiros conversando e se relacionando com seus futuros bebês. É nada menos que cativante e faz com que se sintam especiais (e, francamente, pode até ser uma vez). Tocar música, falar sobre o seu dia, contar piadas, o que for.
Ele ouve as alegrias e os medos de seu parceiro
GIPHYÀs vezes, engravidar pode parecer isolado, e não há nada mais útil para combater essa solidão do que ter um parceiro compreensivo e receptivo. No terceiro trimestre, as pessoas grávidas podem ficar em casa com muito mais frequência, podem ter um bebê no cérebro a cada hora do dia e podem perder o contato com os amigos. Portanto, esteja lá para o seu parceiro, mesmo que seja em uma hora ímpia no meio da noite e você tenha trabalho no dia seguinte.
Ele lembra seu parceiro sobre as coisas importantes
GIPHYO cérebro da gravidez é uma coisa real. Os parceiros de apoio manterão isso em mente e serão extremamente gentis e perdoadores quando a outra metade grávida esquecer de verificar o correio ou pagar a conta de luz ou fechar a porta da despensa. Eles também lembram gentilmente o parceiro sobre quaisquer compromissos ou coisas importantes que precisam fazer, porque às vezes todos precisamos de um lembrete.
Ele nunca envergonha seu parceiro
GIPHYIsso vale para todos os casais, esteja você grávida ou não. Ninguém jamais deveria envergonhá-lo de alguma forma, especialmente o seu parceiro. Mas é claro que isso vale duas vezes para as grávidas, cujos corpos estão mudando drasticamente em um curto período de tempo e que estão lidando com todos os tipos de altos e baixos hormonais. De fato, se você quer ser um parceiro estelar, elogie sua outra metade grávida. Lembre-a de que ela é linda, capaz e pronta para ser uma mãe incrível. Vai percorrer um longo caminho.
