12 coisas que todas as mulheres adultas fazem enquanto dão à luz

Dar à luz pode fazer com que até a mulher mais confiante e segura de si se sinta vulnerável e assustada. Quero dizer, um ser humano está literalmente saindo de sua pessoa. É intenso. É esmagador. É um grande negócio. Junte os imensos aspectos físicos e emocionais do trabalho de parto e parto com horários pré-determinados, equipe do hospital (se você decidir nascer em um hospital) e as necessidades do seu sistema de apoio, e pode ser difícil defender você mesmo. Mesmo assim, existem algumas coisas que todas as mulheres crescidas fazem enquanto dão à luz.

Uma mulher crescida não vai parar de conseguir o que precisa para dar à luz um bebê saudável de forma segura, eficaz e nos seus próprios termos (quando for clinicamente possível). Há tantas coisas que podem complicar um nascimento, tantos problemas imprevistos que podem se apresentar, tantos problemas que nem a mãe mais bem planejada poderia prever, mas uma mulher crescida vai lidar com eles e nascer como a mãe. #bossbitch ela é. Às vezes, isso significa garantir que seu plano de nascimento seja respeitado. Outras vezes, significa desviar-se do seu plano de nascimento para que seu bebê possa entrar neste mundo da maneira mais segura possível. Às vezes significa, bem, o que você decidir que significa.

De qualquer maneira, uma mulher crescida não terá medo de fazer essas 12 coisas enquanto está dando à luz, porque, embora o trabalho de parto e o parto sejam uma experiência vulnerável, ela também é maravilhosamente empoderadora.

Speak Her Mind

Dar à luz pode ser uma experiência avassaladora, independentemente de como você esteja preparado ou sinta que está. Seu ambiente (especialmente em um hospital) pode ser assustador e, como você experimenta sem dúvida um dos momentos mais transformadores da sua vida, falar sua mente pode parecer mais difícil do que o normal. Uma mulher crescida vai reconhecer qualquer sentimento de intimidação e se permitir isso, mas também reconhece seu direito absoluto de dizer o que precisa. Seja recusando intervenções desnecessárias, ligando algumas músicas, andando pelos corredores / andando para fora ou simplesmente garantindo que ela seja a mais confortável possível, uma mulher crescida vai deixar as pessoas saberem o que ela está pensando, quando está pensando e com pouco - sem explicação. Você pode ter uma explicação amanhã, não hoje, quando ela estiver empurrando um humano para fora de seu corpo.

Pedir uma mudança de equipe

Se você estiver no hospital (e é sua primeira gravidez), é provável que você encontre muitas pessoas, durante várias mudanças de turno. A maioria dessas pessoas - enfermeiras, médicos, equipe médica etc. - são maravilhosas no trabalho e dão total apoio e parecem levá-lo de uma maneira que é meio surpreendente, mas totalmente impressionante e necessária. No entanto, sempre há uma chance de você não encarar alguém da sua equipe, e essa pessoa fará com que você se sinta desconfortável. Como mulher crescida, você pode exigir que essa pessoa - que talvez tenha dito algo condescendente, não faça você se sentir seguro, pareça julgar - não faça parte de sua experiência de parto e parto. Você é extremamente vulnerável quando dá à luz e, se não está se conectando e / ou se sentindo inseguro com um indivíduo em particular, bem, esse indivíduo em particular precisa ir.

Pergunte o que ela quer

Seja comida, uma lista de reprodução bem elaborada cuidadosamente elaborada ao longo de vários meses, um conjunto de temporadas de Grey's Anatomy que destacam o poder que é o olhar romântico de McDreamy ou algo que eu não mencionei; uma mulher crescida não terá medo de pedir o que quer. O estado mental de uma mulher que trabalha é muito importante e desempenha um papel vital em sua capacidade de trazer outro ser humano ao mundo. Então, o que quer que a ajude a fazer isso, é algo que ela vai pedir / exigir / garantir que ela chegue em tempo hábil.

Exija um ambiente que a ajude

O que constitui um "ambiente calmo" varia de pessoa para pessoa. Por exemplo, tenho uma boa amiga que exigiu silêncio absoluto enquanto trazia seu filho ao mundo. Eu, por outro lado, precisava de música heavy metal tocada muito alto para dar à luz meu filho. O que uma mulher precisa "entrar na zona de trabalho e parto", por assim dizer, é tão única quanto ela é, e uma mulher adulta garantirá que seu ambiente seja propício para a coisa incrível que ela está prestes a fazer. Mesmo que seja inconveniente para alguém, vá contra o que os outros exigem, ou pareça um pouco estranho, ela garantirá que se sinta à vontade para contratar, pressionar e fazer o que precisa, como o chefe que ela é.

Não se preocupe com a inconveniência de outros

Dizem às mulheres - desde tenra idade que são impressionáveis ​​- que uma das piores coisas que você pode ser é "inconveniente". Seja escolhendo não fazer sexo com alguém e colocando-a nessa temida "zona de amigo" ou simplesmente falando em um decibel que deixa desconfortáveis ​​os homens privilegiados, as mulheres são constantemente instruídas a reduzir o corpo e a voz para não serem "impostas". " Bem, isso não é apenas ridículo, mas se já houve um tempo em que uma mulher deveria se sentir confortável sendo um "inconveniente", é quando ela está fazendo o quase impossível, ao nascer outro ser humano. Portanto, uma mulher de bunda grande não se importará se pedir algo é uma dor para outra pessoa, porque diabos, ela merece apoio naquele momento, independentemente.

Recusar medicação que ela não quer

Não há dois nascimentos iguais e nem dois hospitais. Tive uma experiência maravilhosa de dar à luz em um hospital e não fui pressionada a fazer uma epidural, a Pitocin ou a dar à luz meu filho em um determinado período de tempo. No entanto, muitas mulheres sentem essa pressão, de hospitais e equipes médicas que desejam levar o processo de parto da maneira mais conveniente para elas, não para a mãe ou o bebê. Uma mulher burra adulta, quando confrontada com um médico ou enfermeiro sugerindo intervenções médicas e / ou farmacêuticas que ela não deseja, recusará se ela escolher. Se ela quiser nascer sem medicação, ela informará sua equipe de enfermagem.

Role com as inevitáveis ​​mudanças de planos …

Não importa o quão meticuloso e detalhado seja o seu plano de parto, é provável que ele mude. Obviamente, isso não é 100% garantido, e muitas mulheres que entram em uma ala de parto e parto de um hospital ou encontram sua doula na porta da frente ou entram calmamente em um centro de parto obtêm o nascimento pelo qual planejaram apaixonadamente. Outros, no entanto, não o fazem, e as complicações do parto e do parto são uma coisa muito real que exige a alteração até do plano de parto mais firme. Uma mulher crescida é capaz de lidar com essas mudanças imprevistas e se ajustar de acordo, mesmo quando é absolutamente aterrorizante.

… Mas também advogar por seu plano de nascimento

Dito isto, uma mulher crescida não terá medo de defender seu plano de parto quando necessário. Embora algumas complicações não possam ser ajudadas e novos planos sejam, infelizmente, medicamente necessários, outros não, e quando uma mulher percebe que seu plano de parto está sendo alterado não por necessidade, mas por conveniência, ela vai acabar com isso. o mais cedo possível.

Pergunte…

Ela não terá medo de fazer perguntas para se manter o mais informado possível. Quero dizer, provavelmente, você leu todos os livros de parto e participou das aulas de parto e fez a sua mãe-amiga todas as perguntas detalhadas; então perguntar a uma enfermeira por que ele está fazendo isso ou a um médico por que ela está fazendo isso é brincadeira de criança neste momento. Afinal, a saúde do seu bebê - e de você - está em risco, portanto, fazer uma pergunta a alguém e exigir que ele pare e responda é apenas bom senso.

… E exigir explicações

E se alguém (seja uma doula, uma enfermeira, um médico ou um amigo da família que você convidou amorosamente para o processo de parto e parto) age como se você fizesse perguntas é uma dor, você não se importa. Você exigirá e responderá antes que alguém prossiga com qualquer coisa, porque este é seu corpo, seu bebê e sua experiência. Todo mundo merece ser dono do corpo, e o conhecimento completo da situação é fundamental para se sentir no controle.

Chutar alguém para fora da sala

Mesmo o indivíduo mais solidário, amoroso e bem-intencionado pode se tornar um incômodo na sala de parto. Seja em casa ou no hospital, com quem você se cerca enquanto faz algo tão exaustivo fisicamente, mentalmente e emocionalmente, é importante. Portanto, se é uma enfermeira ou um amigo ou um membro da família ou ei, e até sua mãe, se você precisar pedir que eles saiam para se concentrar, você exigirá que eles saiam para que você possa se concentrar. Confie em mim, eles entenderão. (Ou não, e realmente, o mais importante é que você esteja seguro e confortável.)

Trabalho no seu próprio ritmo (e no bebê)

O trabalho de parto e o parto variam de mulher para mulher, e não existe um cronograma definido para o fim de tudo em que a criança deve chegar. No entanto, muitos hospitais são famosos por levar as mulheres a ter um bebê antes que seu corpo - ou seu bebê - esteja pronto. Medicamentos como Pitocin, que podem ser muito úteis e salvadores de vidas, às vezes são administrados sem motivo médico, como forma de avançar o trabalho mais rapidamente. Uma mulher crescida exigirá que o parto e o parto aconteçam no ritmo dela, quando o corpo e o bebê estiverem prontos. Não importa se ela sofrer várias alterações no turno da enfermeira ou se o médico precisar perder algum compromisso pré-agendado, exigirá que ela tenha tempo para deixar seu corpo fazer o que faz.