Índice:
- Primeiro gosto de liberdade
- É sempre bom enviar um pequeno lembrete
- OK, talvez outro pequeno lembrete
- Foco. Este é o seu tempo livre.
- Mostrando alguma apreciação
- Falando em Autocuidado
- Melhor check-in
- Eu só quero ver sua carinha!
- Porque você nunca sabe
- Quando você não ouvir de volta
- Modo de pânico
- Desistindo
Por um tempo após o parto, a maioria das mães não consegue se imaginar separada do bebê. Eventualmente, porém, o autocuidado entra em cena (se você já pensou nisso, ou se alguém que o ama disse que é hora), e você precisa sair de casa por conta própria e pelo menos um pouco. enquanto. Ainda assim, não importa o quão necessário seja o passeio inicial, quando o parceiro de uma mãe estiver sozinho com o bebê pela primeira vez, as coisas ficarão desafiadoras. E por desafio, quero dizer, simplesmente existir como um ser humano reunido pode ser difícil. Não se engane, seu bebê definitivamente sobreviverá, mas se você é ou não uma história totalmente diferente.
Lembro que quando tive meu primeiro filho, tive problemas reais para deixá-la. Suponho que a fonte de minha extrema hesitação esteja relacionada a parte da minha ansiedade inicial que eleva sua cabeça feia, porque desde o dia em que a trouxemos para casa, eu não queria sair da sala sem ela. Então, se é isso que você está sentindo, você não está sozinho.
Quando finalmente consegui deixá-la sob os cuidados de outra pessoa, mesmo por uma ou duas horas, senti um puxão físico de volta para casa, no fundo do meu estômago. No final do meu tempo fora, eu estava rastejando para fora da minha pele, pronta para sair onde estava muito cedo e voltar para casa para o meu bebê. Eu tinha um coral semanal para participar, e era tortuoso. Eventualmente, eu superei (eu gostaria de pensar que era autopreservação, mas se eu estou sendo honesto, provavelmente estava finalmente tomando remédios para controlar minha ansiedade), mas enviei muitos e muitos textos para meu parceiro na primeira noite, nosso bebê estava sob seus cuidados e muitas noites desde então. Na verdade, eles se pareciam muito com os 12 textos a seguir. Eu vou seguir em frente e dizer a mim mesma que toda mãe envia seu parceiro quando ela está longe de seu bebê pela primeira vez.
Primeiro gosto de liberdade
Não há nada como aquela respiração profunda que você respira, quando sai da casa por conta própria, pela primeira vez em algum tempo. É ao mesmo tempo calmante e emocionante, sentir os ombros caírem lentamente dos ouvidos. É lindo.
É sempre bom enviar um pequeno lembrete
Quero dizer, tenho certeza que eles sabem, mas sou eu quem troca as fraldas daquele garoto na maioria das vezes, então não há nada de errado com um empurrãozinho, certo? Tenho certeza que meu parceiro vai gostar totalmente.
OK, talvez outro pequeno lembrete
A última coisa que eu gostaria é que o bebê começasse a chorar, e então há esse pânico em que meu parceiro está surtando tentando aquecer a mamadeira muito rapidamente e depois queimam o leite, e essas coisas são ouro líquido, então claramente não quero desperdiçar nada disso. Só estou cuidando da minha família.
Foco. Este é o seu tempo livre.
Certo, estou fora de casa para ter um tempo para "eu", então vamos nos concentrar em tirar o máximo proveito disso. Não é como se eu não visse meu bebê precioso em uma hora, então esteja no momento.
Mostrando alguma apreciação
Essa é a melhor maneira de incentivar um desempenho repetido. Espero que você tenha um parceiro que compartilhe as responsabilidades dos pais de forma igual e que assuma o controle quando precisar sair e fazer as coisas. Ainda assim, quando você está tentando dedicar algum tempo ao autocuidado, certamente não faz mal massagear o ego do seu parceiro.
Falando em Autocuidado
Existe algo melhor do que tomar um café quando ainda está quente? Pergunte a qualquer mãe e elas responderão com um não retumbante. Bem, talvez um café açucarado e chique coberto com chantilly.
Melhor check-in
Eu sei que este é o "meu tempo", mas não consegui parar de pensar no meu bebê. Isso é totalmente normal, certo? Posso apenas entrar em contato com meu parceiro e garantir que todos estejam bem.
Eu só quero ver sua carinha!
Sim, tenho um milhão de fotos no meu telefone, mas não consigo ver como elas ficam neste segundo. É difícil, sem saber o que eles estão fazendo agora. Eu sinto muita falta daquele garoto.
Porque você nunca sabe
Não haverá uma emergência. Não haverá uma emergência. Não haverá … OK, deixarei meu telefone de fora para que fique visível, apenas por precaução.
Quando você não ouvir de volta
Por que eles não responderam? Por que eles não têm o telefone com eles agora? Provavelmente não é nada, apenas respire e relaxe. Espere alguns minutos, provavelmente há uma troca de fraldas bagunçada acontecendo agora.
Modo de pânico
Cinco minutos é bastante tempo. Eu deveria ter ouvido de volta agora. Aposto que eles estão indo para o hospital porque o bebê parou de respirar. Talvez eu devesse ir até lá agora? Oh Deus, isso foi um grande erro.
Desistindo
Não havia nada relaxante nesse momento. Claro, não ajuda que meu parceiro tenha decidido desligar o telefone por 20 minutos, enquanto eles brincavam com nosso bebê no outro quarto. Vou matá-los quando chegar em casa. Talvez eu me sinta renovada na próxima semana.