12 sacrifícios que você faz durante a gravidez que valem totalmente a pena

Eu não desisto facilmente. Mesmo quando estava grávida, passei por certas situações que outras pessoas provavelmente teriam sofrido muito (como passar o dia em pé em um esforço de voluntariado em toda a empresa). Não sei o que estava tentando provar ou a quem estava tentando provar (além de mim). A verdade é que existem sacrifícios que você faz quando está grávida porque simplesmente não é exatamente a mesma pessoa que era antes de começar a crescer como humano. A gravidez não muda necessariamente você, mas faz com que você altere seu comportamento e restrinja certas opções, enquanto se maravilha com a façanha incrível que seu corpo está realizando. É por isso que algumas coisas que você desiste quando está grávida valem totalmente a pena.

Como alguém com uma personalidade do tipo A, não desisti da academia (fiz minha última aula de spin na minha data de vencimento), mas desisti de certas atividades aeróbicas. Não mudei completamente minha dieta, mas deixei de lado certos alimentos. Mesmo o que parecia ser um sacrifício (o que, eu não posso tomar meu refrigerante diet no final da tarde?) Poderia se tornar um benefício. Desistir da Diet Coke significava que eu não precisava fazer xixi tanto no meu trajeto para casa.

Quando você está grávida, tenta cuidar de nós mesmos da melhor maneira possível, para o bem do seu bebê (e você). Isso é instinto maternal, eu acho. Portanto, quaisquer “sacrifícios” que fiz que levaram à entrega de dois filhos saudáveis ​​e robustos valeram totalmente a pena. Nunca senti que estava me perdendo no processo de me tornar mãe. Em vez disso, estava ganhando uma perspectiva da minha capacidade de evoluir meus hábitos e estilo de vida, em um esforço para tornar o mundo um lugar melhor para meus filhos. Acontece que desistir do seguinte foi apenas parte desse processo:

Reduzindo o tamanho da ordem do café

Eu não podia desistir do café, ponto final. No entanto, é recomendável limitar a ingestão de cafeína durante a gravidez. Conseguir um copo menor me deixou triste e me senti tão negado. Então, em vez disso, guardei meu copo generoso, mas o enchi com meio descafeinado e meio regular. Tão cansado quanto eu estava naquele primeiro trimestre, fiquei feliz por não ter tanta cafeína no meu sistema. Isso tornou muito mais fácil adormecer. Não negue a si mesmo que dorme antes que o bebê chegue. A sério.

Não há mais 'SNL'

Estar cansado significava desmaiar antes dos shows noturnos. Bem, é para isso que serve a internet, certo? Eu posso dormir e rir (no dia seguinte).

Shelving The Alcohol

Meu nível de conforto era desistir completamente do álcool durante a gravidez. Nem todas as mulheres aderem a essa prática, e eu sou amiga de muitas mães saudáveis ​​que tomavam uma bebida ocasional e deram à luz crianças perfeitamente saudáveis. Enquanto estivermos consultando nossos médicos sobre o consumo de álcool, podemos fazer as melhores escolhas para nós mesmos sobre esse "sacrifício" específico.

Por mais que eu amei meu vinho tinto, não perdi nada quando desisti durante a gravidez, nas duas vezes. Quando terminei de amamentar e estava pronta para tomar um copo novamente, minha tolerância era menor e fiquei mais feliz bebendo menos.

Recusando Carne Deli

Existem avisos contra o consumo de carnes deliciosas e queijos macios devido ao risco de consumo de listeria durante a gravidez. Felizmente, para mim, desistir não foi um sacrifício. Eu ansiava por lasanha. Toda a lasanha.

Desistir de Sushi

O sushi é outro alimento da "lista de observação" da gravidez, então decidi que seria mais fácil evitá-lo por completo. É uma das minhas coisas favoritas para comer, então abster-se exigia muito autocontrole. O lado positivo de desistir do sushi foi que eu não precisava me preocupar em comer algo que pudesse ter o potencial de ser prejudicial. Meu cérebro grávida já estava consumido com todas as coisas que eu precisava para começar a pensar (e ter ansiedade), com um bebê a caminho. Excluí-lo das minhas opções de menu foi a melhor decisão para mim, e fiquei muito empolgado em pedir no meu restaurante japonês favorito depois que dei à luz.

Deixando os sapatos bonitos no armário

Com um meio em expansão, meu equilíbrio não era ótimo durante o final da gravidez. Era mais seguro usar sapatilhas do que saltos. Embora meus pés não cresçam, conheço muitas mulheres que aumentam o tamanho (ou dois) do sapato, o que as impede de usar muitos de seus pares favoritos ou divertidos. Honestamente, esses sapatos raramente são confortáveis ​​de qualquer maneira e agora você tem o motivo perfeito para não enfiar os dedos dos pés em estiletes apertados.

Ficar de castigo no parque de diversões

Lembre-se de estar tão empolgado quando finalmente alcançou os requisitos de altura para certos passeios de emoção? Este é praticamente o oposto exato. As mulheres grávidas raramente têm permissão para fazer qualquer coisa que se mova ao visitar parques de diversões. Eu não estava particularmente incomodado, no entanto. Fiquei feliz em sentar na sombra aos sete meses de gravidez, enquanto meu parceiro ficava na fila por uma boa hora apenas para jogar seus biscoitos na montanha-russa.

Dizer adeus aos cintos

Eu mal usava cintos antes de engravidar, então este foi fácil. Quem precisa de algo que atravesse sua barriga quando ela começar a se expandir? Abrace a cintura elástica!

Não ser capaz de fazer abdominais

A gravidez é a melhor desculpa para se livrar das flexões. Claro, existem outros exercícios de fortalecimento do núcleo que você pode fazer que seriam seguros, mas não é como se você pudesse ver os resultados enquanto sua barriga cresce, então por que se preocupar?

Ditching Shoelaces

No último trimestre, curvar-se pode ser um problema; portanto, meus sapatos de cadarço foram retirados da rotação do calçado. Chinelos, chinelos e botas elásticas são amigas de uma mulher grávida. Também não precisei sacrificar o estilo, porque os Uggs estão totalmente na moda, certo? Certo?

Ser incapaz de sentar por longos períodos de tempo

Isso pode parecer terrível, mas se você estiver preso em uma reunião de trabalho, não conseguir mais ficar sentado é a melhor coisa de todas. "Desculpe, eu tenho que cortar muito", eu diria, colocando a mão na parte inferior das costas e me levantando da cadeira. “Vamos pegar isso um pouco mais tarde.” Tipo, quando estou de licença-maternidade e não respondo aos seus muitos e-mails.

Discando seu Speedwalking

Sou nova-iorquino, então me movo rápido. Estar grávida foi uma espécie de alerta quando cheguei ao meu oitavo mês e me vi precisando desacelerar. Eu não podia correr do outro lado da rua quando a placa "Don't Walk" se acendeu. Não pude correr para pegar um trem. Eu estava atrasado muito? Talvez, mas eu também estava aliviada da responsabilidade de ter que me apressar. Era fisicamente inseguro fazer isso, então fui forçado a diminuir um pouco.

Foi preciso ser responsável pelo desenvolvimento de outra vida para eu me tratar um pouco melhor. Mas a lição ficou comigo. Não há razão para me enlouquecer em uma corrida contra o relógio. Nada é tão urgente (a menos que eu esteja correndo para pegar uma criança doente na escola) que preciso me colocar em perigo físico ao atravessar uma rua movimentada. A gravidez me ensinou que alguns "sacrifícios" realmente o forçam a avaliar (e geralmente mudar) certos comportamentos. Então, sim, tudo vale a pena.