Índice:
- Pular o colo do Papai Noel
- Respeite-os quando dizem "não"
- Não force o afeto (ou permita que outras pessoas façam o mesmo)
- Verifique se eles entendem o consentimento
- Não force a alimentação deles
- Deixe-os escolher suas próprias roupas
- Não diga a eles para sorrir
- Não gaste com eles
- Pular Fotos de Família
- Não publique seus colapsos on-line
- Seja alguém em quem possam confiar
Apesar de nossas melhores intenções, a temporada de férias pode ser estressante e, para nossos filhos, pode parecer completamente impossível navegar. Não é apenas para ser divertido, mas como pais, enviamos mensagens confusas aos nossos filhos.
No entanto, se você encarar esses momentos como ensináveis, a temporada de férias pode ser um momento perfeito para ensinar seus filhos sobre autonomia corporal.
Autonomia corporal é o conceito de que seu corpo pertence a você e a mais ninguém. Pesquisas mostram que ensinar a seus filhos sobre autonomia corporal pode demonstrar a importância do consentimento, ajudar a construir a confiança do seu filho e até a protegê-lo da violência sexual. Todos queremos que nossos filhos se transformem em adultos confiantes e ensiná-los sobre autonomia corporal é um ótimo lugar para começar.
Como pai, inevitavelmente haverá momentos em que você precisará fazer exceções por motivos de saúde, segurança e higiene. Começo a ensinar meus filhos sobre o corpo deles quando são bebês, e respeito e valido seus sentimentos. Embora eu nem sempre possa dizer OK quando eles não querem uma vacina contra a gripe ou para me deixar escovar os dentes, posso dar a eles muitas opções sobre pasta de dentes, estilos de cabelo, roupas e se querem ou não abraços.
Na minha experiência, o primeiro passo para ensinar nossos filhos sobre autonomia corporal é ensiná-los sobre consentimento e limites, e praticar o que você prega; ambos cumprindo promessas e modelando essas coisas você mesmo. As férias nos dão muitas oportunidades para fazer o mencionado, apesar das fotos do Papai Noel e dos parentes ansiosos. Aqui estão alguns exemplos:
Pular o colo do Papai Noel
GIPHYQuando dizemos a nossos filhos que eles devem ter controle total de seus corpos e depois os fazemos sentar no colo de um estranho, sussurrar um segredo em seu ouvido e sorrir para uma foto, enviamos mensagens seriamente confusas.
Uma estratégia melhor: pular o colo do Papai Noel e evitar uma espera estressante e uma experiência potencialmente traumatizante. Se você encontrar o Papai Noel, informe seu filho que ele decide se deve ou não sentar no colo e se tem o direito de recusar. Não faça com que os seus filhos assumam o peso de criar um momento de Natal perfeito.
Respeite-os quando dizem "não"
Se seu filho disser que não quer conversar com um estranho, receber um abraço, comer uma nova comida ou sentar no colo do Papai Noel, respeite suas escolhas. Elogie sua capacidade de estabelecer limites e informe-lhes que não há problema em dizer a um adulto "não" se algo os fizer sentir-se desconfortáveis.
Não force o afeto (ou permita que outras pessoas façam o mesmo)
GIPHYSe forçarmos nossos filhos a dar ou receber beijos e abraços, ensinamos a eles que eles não têm o direito de controlar seus corpos. Pode parecer inocente, mas, para uma criança, pode ser realmente confuso e dificultar a compreensão de quando são tocados de forma inadequada. Se for você quem está forçando esse contato, isso pode diminuir a confiança deles se forem abusados e precisarem de ajuda.
Uma estratégia melhor: pergunte aos seus filhos se eles querem um abraço ou beijo ou, melhor ainda, pule a afeição com estranhos e / ou parentes, a menos que seja iniciado pelo seu filho. Não coloque seus filhos em um lugar difícil, onde eles talvez não saibam que não há problema em dizer não.
Verifique se eles entendem o consentimento
O mesmo vale para quando eles querem dar carinho ou tocar os outros. Nem todo mundo quer uma criança de 2 anos no colo ou receber 100 beijos desleixados de sua pré-escola. Ensine seus filhos a entender que outras pessoas também têm o direito de dar ou não consentimento.
Não force a alimentação deles
GIPHYAlimentar seus filhos em festas e refeições pode ser uma droga. Entre alimentos ricos e desconhecidos, refeições atrasadas e incomuns e refeições com estranhos em lugares estranhos, seus filhos podem ter birras, greves de fome ou, pior ainda, vômito. E tudo piora quando você tenta forçar a alimentar seus anjos.
Uma estratégia melhor: pratique a frase mágica: "Você não precisa comê-la". Traga muitos lanches e comidas familiares para os seus filhos e não se estresse se você chamar a atenção de seus parentes por não obrigá-los a limpar seus pratos. Prometo que não vão morrer de fome, mas podem aprender que você os respeita e ao corpo deles.
Deixe-os escolher suas próprias roupas
Como na hora das refeições, eu não luto por roupas. Contanto que caiba e seja adequado ao clima, praticamente tudo funcionará. Não há como eu forçar meus filhos a usar algo que os torne desconfortáveis, especialmente se estamos indo para um lugar estranho. Ofereço muitas opções e repito às pessoas que cometem o erro de insultar seu fabuloso senso de estilo.
Não diga a eles para sorrir
GIPHYNinguém gosta de saber como me sentir, e quando alguém me diz que eu deveria sorrir, isso me faz querer cometer atos horríveis de violência (algo que obviamente ninguém deveria fazer). Por que fazemos isso com nossos filhos? A resposta é: não devemos.
Uma estratégia melhor: deixe seus filhos sentirem e demonstrarem emoção. Deixe de lado suas expectativas para uma imagem de férias perfeitas e você provavelmente verá muito mais sorrisos.
Não gaste com eles
O termo iluminação de gás vem da peça Gas Light de 1938, na qual um marido tenta enlouquecer sua esposa diminuindo as luzes a gás de sua casa e dizendo que nada mudou. No contexto de abuso e controle, pode ser uma ferramenta poderosa para um agressor quebrar alguém de sua confiança. Quando dizemos aos nossos filhos para serem felizes ou se acalmarem ou não reagirem a grandes mudanças, grandes decepções ou grandes emoções durante as festas de fim de ano, estamos dando uma olhada neles. Essencialmente, estamos condicionando-os a não reagir ou se comportar de uma certa maneira. Tiramos a voz deles, e isso não está certo.
Uma estratégia melhor: tente evitar as birras, certificando-se de que seus filhos descansem o suficiente, tenham acesso a alimentos de que gostam e não sejam estimulados demais pela emoção do feriado. Se necessário, remova-os de situações estressantes.
Pular Fotos de Família
GIPHYTodo ano é uma luta constante para fazer com que todos sorriem ao mesmo tempo. Isso nunca acontece. Graças a Deus pelo photoshop, certo?
Uma estratégia melhor: deixe seus filhos fazerem o que eles gostam e capture esses momentos e memórias. Dessa forma, você não terá que forçar a vestir ninguém ou se estressar com seus cabelos, sorrisos e comportamento.
Não publique seus colapsos on-line
Se seu filho tiver um colapso, e provavelmente o fizer, mostre a ele que você o respeita o suficiente para não postar uma foto de sua birra para o mundo inteiro ver. Não é engraçado e, as chances são de que, se tiverem idade suficiente para consentir ou não consentir que você compartilhe a imagem deles, eles dirão "não".
Seja alguém em quem possam confiar
GIPHYÉ tão assustador pensar em nossos filhos sendo prejudicados. É reconfortante saber que, quando as crianças têm um adulto em quem confiam em suas vidas, elas têm uma chance melhor de chegar à vida adulta incólume. Seja aquele adulto.
Pesquisas mostram que a melhor maneira de impedir que crianças sejam abusadas sexualmente é se comunicar abertamente com elas e ser alguém em quem possam confiar. Isso significa que é super importante ensiná-los sobre seus corpos, consentimento e autonomia corporal e mostrar a eles que você quer dizer o que diz e os respeita e seus direitos. Um pouco de empatia e apoio pode ajudar muito a garantir uma temporada de férias segura e feliz para os nossos filhos. Depende de você, e você pode fazer isso.
