11 maneiras pelas quais os pais podem e devem ajudá-lo quando você está de licença maternidade

Quando você conhece seu novo bebê pela primeira vez, geralmente é amor à primeira vista. Algo em seus adoráveis ​​dedinhos e bochechas gordinhas faz valer a pena todas as noites de cocô e insônia. Mas quando papai se prepara para voltar ao trabalho, o novo zumbido do bebê pode ter passado. Mas existem maneiras pelas quais os pais podem e devem ajudá-lo quando você está de licença maternidade que podem tornar sua vida um pouco mais fácil quando você precisa seguir sozinho.

Embora existam certas coisas que eles simplesmente não podem fazer (se ao menos pudessem amamentar, certo?), Os pais não devem subestimar sua capacidade de fornecer apoio enquanto você estiver em licença de maternidade. Fazer recados, dar a volta na casa e ajudar com refeições noturnas pode dar a você o descanso necessário para descansar, recarregar ou conectar-se com amigos.

Além disso, os pais podem e devem encontrar maneiras de obter algum tempo de qualidade com o bebê sem a sua ajuda. Passar um tempo com o novo bebê não apenas dá à mãe algum alívio, como também permite que os pais desenvolvam seu próprio vínculo especial com seu novo filho, que possui benefícios que durarão toda a vida.

Compartilhe esta lista com seu parceiro antes que ele comece a trabalhar. E assim que terminar de ler, peça para ele sair e oferecer um ouvido, um ombro para chorar e um par extra de mãos.

1. Assumir uma alimentação noturna

Os pais sugerem que os pais adotem uma alimentação noturna para dar à mãe um pouco de tempo para bombear o leite materno ou recuperar o sono. Algumas horas extras de sono à noite podem fazer toda a diferença no dia de uma nova mãe.

2. Faça o dever da fralda

Os pais não devem ter medo de sujar as mãos. Segundo a Liga La Leche, os recém-nascidos passam de cinco a seis fraldas por dia. Mudar uma ou duas quando chega em casa do trabalho pode ajudar muito.

3. Mostre à mamãe um pouco de amor

Os leitores das novas mães disseram ao The Bump que desejam que seus parceiros saibam o quanto precisam se sentir desejados e sexy depois que o bebê chegar. Não se esqueça de informar à sua parceira que ela ainda é linda, com manchas de leite na blusa e tudo.

4. Dê um passeio

O pai pode levar o bebê para passear à noite, o que dará à mãe a chance de ter um pouco de tempo sozinho, como os pais recomendam.

5. Torça a mamãe

Ser uma mãe nova é difícil e muitas vezes assustadora. Embora o bebê possa não ser capaz de dar muito feedback, você pode informar que ela está fazendo um ótimo trabalho e lembrá-lo de que você está sempre ao seu lado.

6. Lance com o trabalho doméstico

Mesmo estando em casa o dia todo, uma nova mãe tem pouco tempo para o trabalho doméstico. Lance e assuma algumas das responsabilidades domésticas. Caso contrário, você pode não usar roupas íntimas limpas por meses.

7. Dê a ela algum tempo livre

Embora papai possa reclamar de um dia cheio de reuniões e relatórios, ele pelo menos teve alguma interação com adultos no mundo exterior. Se mamãe passou o dia sozinha em casa com o bebê, provavelmente está morrendo de vontade de tomar um pouco de ar fresco. Dê a ela algum tempo para se aventurar fora de casa, mesmo que ela simplesmente ande pelo quarteirão.

8. Converse

Você e seu parceiro provavelmente estão lidando com uma série de emoções, e não há nada pior do que mantê-las engarrafadas. Os pais podem ajudar, incentivando as mães a compartilhar os detalhes de seu dia e como ela está se sentindo com toda a mudança.

9. Vá às consultas médicas

Acredite ou não, o cérebro da mamãe é uma coisa real. Nos primeiros meses, pode ser útil que os pais acompanhem as consultas médicas do bebê para ouvir e fazer perguntas. Além disso, ele provavelmente está morrendo de vontade de saber quanto seu rapaz pesa.

10. Executar tarefas

Executar tarefas como pegar uma lavagem a seco pode fazer uma enorme diferença de economia de tempo para as novas mães ocupadas. Então, pais, pegue a lista de compras e vá embora.

11. Seja paciente

Mesmo que esse não seja seu primeiro filho, se adaptar à vida com um novo bebê pode ser difícil para todos os envolvidos. Os pais devem dar tempo para a mãe e o bebê se acostumarem com o novo normal em sua casa, porque provavelmente mudará novamente em alguns meses.