Índice:
- 1. Se o seu bebê precisar de segurança extra
- 2. Se seu bebê ainda está acordando para comer
- 3. Se seu filho estiver doente ou tiver uma condição médica
- 4. Sua primeira noite em sua própria cama
- 5. Se o seu bebê acordar de vez em quando
- 6. Se está demorando muito
- 7. Se você está desconfortável com isso
- 8. Se o seu bebê ainda estiver enrolado
- 9. Se você não pode ser consistente
- 10. Se o seu bebê é muito jovem
- 11. Se você está no desmame noturno
Ser pai não é uma ciência exata. Não há manual e, honestamente, a única experiência que você pode ter certeza quando se tornar pai ou mãe está se sentindo exausta. Mesmo que seu filho durma a noite toda, o trabalho de mantê-lo vivo e feliz durante todo o dia o eliminará totalmente. Mas para alguns pais, chorar é uma opção que eles consideram quando há muita massagem nas costas à meia-noite e estão cansados do jogo "encontrar a chupeta" que ocorre quatro vezes por noite. É o treinamento do sono que funciona, mas há momentos em que você não deve gritar porque, olá, isso é ser pai e nada é direto e simples.
Esperei muito tempo para tentar chorar com minha filha e fiquei agradavelmente surpreso com o quão fácil e como ela se tornou uma adormecida em apenas três dias. Tantas pessoas me disseram que não daria certo ou que isso era cruel, mas eu me recusei a deixar a culpa da mãe acontecer. Porque você sabe o que? Chorar não é deixar seu filho arrasado no quarto para que você possa assistir à Netflix em paz. Você não os está abandonando ou forçando a dormir 14 horas seguidas sem acordar. Você está ensinando-os a se acalmar. Minha filha dorme e raramente acorda de noite. Se ela o faz, eu sei que é porque ela precisa de mim, não um tapinha nas costas ou uma pedra na cadeira para voltar a dormir.
Mas há 11 momentos em que você não deve gritar porque, confie em mim, isso simplesmente não vai funcionar. A vida costuma atrapalhar e, às vezes, seu bebê não está pronto, então tome nota desses horários para que você possa planejar quando todos na casa estão comprometidos e são capazes de fazer isso acontecer.
1. Se o seu bebê precisar de segurança extra
Todos os bebês querem se sentir seguros e protegidos, mas alguns precisam mais do que outros. O Dr. Richard Ferber, o homem por trás do que agora é chamado de "chorar", disse à Parenting que se o seu bebê está tendo alguns problemas de ansiedade de separação, especialmente com cerca de 9 meses de idade, então colocá-los em sua própria cama, no escuro, Não seja uma ótima escolha. Você terá que gradualmente se acostumar com isso ou terá que esperar até que fiquem um pouco mais velhos e com menos medo de sentir sua falta.
2. Se seu bebê ainda está acordando para comer
Independentemente do que sua sogra lhe diga, alguns bebês ainda estão com fome quando acordam para comer. Isso é norma. O site do sono do bebê tem um ótimo gráfico que mostra uma parte da quantidade média de refeições que um bebê terá durante a noite, incluindo uma criança de 10 meses que ainda exige pelo menos uma refeição durante a noite. Se o seu bebê está amamentando e adormecendo depois de um minuto ou mais no seio, eu posso entender o que é choro, mas se o bebê está amamentando todas as noites, e é consistente, você pode querer parar de chorar até você saber que eles estão cheios.
3. Se seu filho estiver doente ou tiver uma condição médica
Algumas noites, quando seu bebê está chorando, ele realmente precisa de você. A Dama do Sono observou que algumas condições médicas podem manter o bebê acordado à noite, interferindo no sono e fazendo com que se sintam desconfortáveis. Síndrome das pernas inquietas, alergia ao leite ou mesmo refluxo pode ser um problema. Se o seu bebê tiver algum desses problemas (ou você suspeitar que sim), não tente chorar ainda. Chorar é ensinar seu bebê a se acalmar, não fazê-lo dormir com sua própria dor.
4. Sua primeira noite em sua própria cama
Entendi, mãe co-dormindo. Você está pronto para o seu passarinho adormecer em seu próprio ninho. Mas você não pode começar a chorar na primeira noite em sua própria cama. Na verdade, você não pode fazer isso até que seu filho realmente se acomode na própria cama. Ferber disse aos pais que fazer a transição do seu filho para a própria cama leva tempo e ensiná-los a se acalmar durante essa transição é totalmente inútil.
5. Se o seu bebê acordar de vez em quando
Confuso? OK, ouça, chorar é simplesmente ensinar seu bebê a se acalmar. Então, quando você finalmente domina isso e seu bebê agora adormece por conta própria e, na maioria das vezes, fica adormecido, ele pode te dar uma volta quando eles acordam aleatoriamente gritando às 3 da manhã. Mas ouça, agora não é o hora de gritar. Se o despertar do meio da noite do seu bebê não for consistente e não interferir no resto do sono, ele realmente precisará de você. Eles podem ter uma fralda molhada ou estão com fome ou tiveram um pesadelo. Chorar é ensinar seu bebê a se acalmar, não fazê-lo ficar quieto quando realmente precisa de você.
6. Se está demorando muito
Se você está tentando gritar por um longo tempo, como várias semanas, e nada parece estar funcionando, descanse um pouco. A Senhora do Sono sugeriu que, se tudo estiver bem com seu bebê, chorar deve mudar o comportamento noturno mais cedo ou mais tarde. Faça uma pausa no treinamento do sono para descobrir se outra coisa está acordando seu filho à noite ou se você precisa de uma atualização sobre o método.
7. Se você está desconfortável com isso
De acordo com o site Baby Sleep, se você é inflexível contra gritar ou se sentir desconfortável com ele, não faça isso. Você não se comprometerá com isso e, como a consistência é essencial, é possível piorar ainda mais o sono do seu filho. Espere até se sentir melhor e tente novamente.
8. Se o seu bebê ainda estiver enrolado
O site do sono do bebê sugeriu que uma maneira de os bebês aprenderem a se acalmar é encontrar os polegares ou dedos para sugar. Se eles estão enrolados, isso tira uma de suas oportunidades de voltar a dormir. Espere até que o seu filho possa dormir em segurança sem o swaddle antes de tentar chorar.
9. Se você não pode ser consistente
A vida é ocupada e imprevisível; portanto, se você sabe que a consistência é impossível para você agora, não tente gritar. De acordo com o Precious Little Sleep, a consistência é fundamental para fazer funcionar o choro, porque seu filho precisa dessa rotina para poder se auto-acalmar e aprender a adormecer por conta própria.
10. Se o seu bebê é muito jovem
Todo bebê é diferente, mas, em geral, se ele tiver menos de 6 meses de idade, é muito cedo para tentar chorar. Precious Little Sleep observou que, se um bebê tem menos de 6 meses de idade, ainda pode estar com fome à noite, ainda não aprendeu a se acalmar e não pode se acalmar sozinho quando está chateado.
11. Se você está no desmame noturno
Você já sabe que se seu filho ainda estiver com fome à noite, não tente chorar. Mas se você está tentando afastá-los dessas refeições no meio da noite, é uma má hora para gritar. KellyMom sugeriu que você eliminasse qualquer desconforto antes do desmame noturno, para que saiba que seu bebê está chorando porque quer o seu peito. Com essa lógica, se você tentar chorar ao mesmo tempo, nunca terá certeza se seu bebê está chorando porque está com fome ou se precisa de ajuda para dormir.
